هنآ كل آسبوع يحكم الميزآن لكل المشتركآت((~

[ندوووش]

الوزن السابق 68
الحالي 67ونص
مانزلت الى نص كيلوو
قهرررررررررر

[ام سالم...]

المشتركه : ام سالم

وزني السابق:63 كيلو


الوزن الحالي: 60 كيلو والحمدالله


الله يعطيك العافيه

[حنيني]

ابي اشترررك معااكم اذا ممكن
\
\

الوزن السابق 66
الوزن الحالي 63
الحمدلله ولسااا مستمره لـ اووصل لـ 53

ان شااااااءلله

[دافئة المشاعر]

ندوووش ع الاقل انتي احسن مني انا ماتغير نفس ماهو><
لاني اخربط ساعات هههههههههه
صاحبة الموضوع اقل وحده المفروض انطرد خخخ


حنيني ماشاء الله عليك
احييييك واصلي
وحياك الله بيننا



ام سالم
ماشاء الله الوزن المثالي بنسبة لي
الله يحفظك

[أم إلياس ومهند]

حتى أنا ابغى أشترك معاكم كييييييف ؟؟؟

الوزن السابق : 67

الوزن الحالي : 60 ماشاءالله اللهم لك الحمد والشكر

أتمنى أوصل 55 وأهم شي عندي دحين أدخل في الخمسينات وأودع الستينات ..

نصيحتي للجميع الدعاء الدعاء عندنا رب كريم قريب مجيب

أدعي في صلاتك أنا كنت أدعي كثير والحمدلله نحفت

[حبيبت حبيبي]

اليووووووووووووووووووووم خميس وبكره جمعه يوووووووووووووووووووم
الميزااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااان
فلم رعب مو ميزان

[دافئة المشاعر]

هههههههههههههههههههههههههههههه
يوم السبت الميزان ههههههههههههههههههه
والله ضحكتيني حبيبتي حبيبي الله يسعدك
من جد صار كابوس


ام الياس
ماشاء الله عليك
تقدرين حبيبتي ان شاء الله انتي محتاجه رياضه الحين اكثر
ونظام يغذي جسمك ويكون خفيف بنفس الوقت
وحياك ع هرابط تكتبين يومياتك احباطاتك واي نصائح للبنات المشتركات
http://forum.hwaml.com/t71475-26.html

[نَيرُوز]

شو وين وزنكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[حبيبت حبيبي]

انا وزني مو ثابت طاير ما بين ال 90 وال 85

[دافئة المشاعر]

وزني الله يسلمكم
ماتغير حالف ع الـ80
طالع الميزان صالح رحت اليوم السوبر ماركت وجنبه صيدلية
وعندهم ميزان وقياس سعرات حراريه
بعدها رحت السوبر ماركت اخذت اكل الرجيم
وع الله بعد كل هشي انتظمممممم نفسي ابكي من القهر



نيروز
وين وزنك انتي بعد ؟


حبيبت حبيبتي
بنت محتاجه ارداه انتي
تعالي نتحدا انا وانتي
شدي ع نفسك وكثرررررري ماااااي