## مواضيع عزيزة النفس - أنت في قلوبنا وبصمتك هنااا ##

[ام ارجواااااان]

الصور من تجميعي
والموضوع شامل ازياءها ومكياجها وتسريحاتها
اتمنى يعجبكم اختياري

















































































============================
هذا مسكت:

==========================
وهذي الجلابيه ابيها ...اريدها.....بدي اياها















عزيزة النفس

[ام ارجواااااان]

بسم الله الرحمن الرحيم

جبت لكم وصفه طبيعيه لتفتيح الجسم

اولا:جلسرين +ليمون+شوية فكس+ماء ورد ..اخلطيه مع بعض وادهني به جسمك .........

ثانيا : علبه جليسوليد متوسطه +نصف ليمونه + ثلاث ملاعق كبيره بودره اطفال جونسون +ثلاث ملاعق كبيره زيت اطفال جونسون تخلط وتحفظ في علبه وتستخدم ليلا...

ثالثا : مسح ليمون على الجسم (قبل النوم ) وبعد ما ينشف نحضر زبادي وبعدين نحضر شي من الصخر ينباع عند العطار اسمه سفيداب ولونه ابيض يطحن ونخلطه مع كريم جلسرين ونغسل الجسم من ليمون والزبادي ونحط خلطه الكريم

خلطااااااات اتبيض الوجه
1- زبادي + خميره + عسل ......... يخلط ويوضع نصف ساعه
2-بياض بيضه + ملعقه صغيره ماء الورد +ملعقه صغيره خل .اضربي بياض البيض فقط بشده مع باقي الخلطه حتى تتكون الرغوه ..وغمسي قطنه ومرريها على كل البشره وانتظري ربع ساعه واخيرا اعملي ضربات بالماء البارد لانعاش بشرتك

اقنعه للوجه

1- عصير نصف خياره + ملعقه كبيره ماء ورد +ملعقه كبيره زبادي +ملعقه كبيره عسل +ملعقه كبيره ليمون
2-عصير ليمون +ملعقه خميره
3- حبات لوز مطحونه +القليل من زيت الزيتوون
كل هذي الاقنعه توضه على الوجه لمدة 15او20 دقيقه



اتمنى انكم تستفيدون منها


عزيزة النفس

[ام ارجواااااان]

لاترجع كل التجاعيد بالضرورة، الى مرور الزمن، وكبر السن اذا توجد في الواقع التجاعيد المعبرة، التي يمكن ان تظهر ايضاً على الوجه في مرحلة الشباب.
التجاعيد المعبرة:

إن بعض النساء، وكذلك الصغيرات جدا في السن، وبالأحرى المراهقات، تظهر على وجوههن تعبيرات خاصة، وذلك في صورة تجاعيد تظهر على الوجه، ثم تبدأ هذه الخطواط، وتلك العلامات المعبّرة في التعمق، الأمر الذي تتحول معه هذه الخطوط الى تجاعيد غائرة، تتنافى وجمال الوجه.

التجاعيد الناتجة عن كبر السن:

للتجاعيد الناتجة عن كبر السن أصل فسيولوجي، لانها تمثل جزءا من دورة حياة كل كائن حي: فالثمرة تكون كبيرة، ورائعة ولامعة في الصيف، ثم تضمر وتصبح غير شفافة في الشتاء. وهكذا حال الزهرة بل وحال المرء في فصول الحياة.

لماذا تتكون التجاعيد:

يرجع السبب الرئيسي في تكوين التجاعيد، الى تغير وخلل في سمك طبقات الجلد، لنقص مرونة الانسجة الموجودة تحت البشرة (العضلات والشحوم) التي يستند عليها جلد الانسان، الامر الذي يجعل البشرة تترهل وتتجعد. وهكذا تظهر التجاعيد على البشرة.
ولهذا يغدو لزاما علينا، ان نبحث في اسلوب تكوين التجاعيد بالداخل اكثر من الخارج فنقص الماء يلحق اولا وقبل كل شيء بالانسجة الموجودة تحت الجلد. ولا شك ان البشرة، تتعرض وتعاني بل وتتأثر من هذا النقص ومن تم تتكون التجاعيد حيث الأماكن الاكثر نقصًا للأنسجة، والعضلات والشحوم.
ومن بين الأسباب الرئيسية لظهور التجاعيد:

بغض النظر عن كبر السن نستطيع ان نذكر خلل الهرمونات والنحافة الناتجة عن مختلف الأمراض ونظام التغذية الخاطئ واسلوب الحياة غير السليم.

كما ان عوامل البيئة الخارجية قد تكون سببا في ظهور التجاعيد ومن بين هذه المؤثرات نذكر على سبيل المثال تأثير الجو وخصوصاً اشعة الشمس التي تحدث أَضرار خطيرة بالبشرة الحساسة، ومنها خفض نسبة الماء بالجلد. و الاستخدام الخاطئ لمستحضرات التجميل بما يتناسب ونوع البشرة.

والواقع انه تظهر على البشرة الدهنية، علامات الشيخوخة بصورة أبطأ بكثير من تلك البشرة الجافة، على الرغم من أن تلك الأخيرة تبدو اكثر جمالا في مرحلة الشباب. ويرجع سبب حفاظ البشرة الدهنية على انبساطها، الى الكمية الوفيرة للشحوم الحمضية (التي تفرزها الغدد الدهنية، والغدد العرقية) التي تغطى البشرة بالشحوم، حماية لها من المؤثرات الخطيرة التي يمكن ان تضر بها.

علاج مضاد للتجاعيد:

ان العلاج وأسلوب التجميل المضاد للتجاعيد، الذي ينفذ في معاهد التجميل المتخصصة، فعال للغاية. غير ان مفعوله يقل، إن لم يصاحبه بل ويعاونه علاج معادل في المنزل بمواد حيوية منشطة وكريمات مرطبة تستخدم في صورة أقنعة.

ولا غنى عن معالجة البشرة مرة كل يوم بالكريم، أو الزيت الذي تدخل في تركيبه المواد الحيوية المنشطة للجلد، والتي تستخدم في تغذية البشرة وتحافظ على مرونها أو تجعلها مرنة وناعمة.
والمواد الحيوية المنشطة :

هي مواد قادرة على تغذية وتحسين حالة الجلد، ذلك لأنها تشتمل على الفيتامينات والبروتين والهرمونات التي تعمل على تنشيط خلايا الجلد.

ومن الضروري، عند استخدام المواد التي تعمل على تغذية وتنشيط البشرة ان توضع كمية بسيطة على الجلد، ثم تدلك البشرة بصورة دائرية، من اسفل الى أعلى، أو بالطرق المختلفة للتدليك (المساج). وبعملية التدليك هذه، لن تتغذى البشرة وتكتسب حيوية ونشاطا فحسب، لكنها تنبسط ايضا، وتتخلص مما بها من سميات.

وينبغي، بالإضافة الى ذلك ان نحمى البشرة بكريم مرطب، وذلك ابتغاء الحفاظ على الرطوبة الطبيعية الداخلية للأنسجة. وينبغي تكرار هذه العملية مرة كل يوم في الصباح، بعد النظافة العادية. ويمكن ايضا تكرار هذه العملية خلال ساعات النهار اذا كانت المنطقة المراد ترطيبها، جافة جداً.

وننصحك:

بترطيب البشرة أولاً بالتدليك بخفة، ثم طرق الجلد طرقات خفيفة، ويفضل ان تبلل الطبقة الصلبة واللامعة في البشرة، بالمواد المرطبة. وننصح هنا بعمل قناع مضاد للتجاعيد مرة على الأقل كل اسبوع. ومن المهم جداً أثناء عمل هذا القناع، ان يكون الجسم في حالة راحة واسترخاء تأمين ويفضل ان يكون ذلك في مكان هادئ، ذي إضاءة خافتة.

ولتحاشى ظهور التجاعيد:

ينبغى ان تكون عضلات الوجه في حالة استرخاء وننصح هنا باستخدام بعض المستحضرات المناسبة إذا ما تمت المداومة على استخدامها كل مساء، ولمدة طويلة على ان يستخدم اولا كريم من نوع جيد للوجه.

الوقاية من التقلبات الجوية:

تمثل الوقاية من التقلبات الجوية، جانباً من أبسط قواعد تجنب التجاعيد وعلاجها. فالرياح، والبرد، والشمس، تتطلب علاجاً موسيماً، بإستخدام كريمات خاصة، تحول دون الإتصال المباشرة للبشرة مع المؤثرات الخارجية. وننصحك بأن تستخدمي في فصل الصيف، بعض المستحضرات التي تحجب اشعة الشمس القوية. كما ينبغي ارتداء نظارات الشمس القاتمة اللون خلال فصل الصيف، تفاديا لظهور التجاعيد على الجبهة.
وأما في فصل الشتاء، فعليك ان تضعي كريم أساس من نوع جيد، بهدف عزل البشرة، بقدر المستطاع، عن المؤثرات الجوية.

أهمية الحياة السليمة من الناحية الصحية:

إن الحياة المنظمة ، تضمن بلا شك، ان تظل البشرة ناعمة، مشرقة، مليئة بالحيوية والشباب، خلال فترة طويلة. والتمرينات الرياضية ايضا هامة جداً في هذه الناحية. كما ان قضاء وقت في الهواء الطلق، يعد بدروة من الأمور الضرورية، لما له من نتائج عديدة ومفيدة، بل ولازمة من أجل جهازنا العضوى وبشرتنا.
وينبغي على الأفراد الذين يؤدون عملاً، يضطرون معه الى الجلوس فترة طويلة، ان يقوموا ببعض الأنشطة، أو التمرينات الرياضية الخاصة بتحريك عضلات الجسم، كالسير مسافات طويلة، والسباحة، أو العاب القوى أو التنس... الخ. ويفضل ان يكون ذلك خلال ساعات الصباح.

والنوم ايضا من الأمور الهامة جداً لجمال البشرة، وصحتها، وسلامتها، إذ تنبسط التجاعيد وتستريح الخلايا العصبية والعضلية، والخلايا الطاردة للسموم بالجهاز العضوى. والمعدل العادي للنوم للفرد، هو ثمانية ساعات في اليوم كما ان الاسترخاء لا يقل أهمية عن النوم، فهو ايضا يفيد في تجنب ظهور التجاعيد، كما يفيد في علاجها

عزيزة النفس

[ام ارجواااااان]

عزيزة النفس

[ام ارجواااااان]

كثير من البنات تحتار عند دعوتها الى حفلة كيف تضع الماكياج الخاص بها فتضطر للذهاب الى الكوافيرة والتي تاخذ منها مبلغا وقدرة , وفي النهاية غالبا تحصل على نتيجة لا ترضيها

لماذا لا تقومين انتي عزيزتي بوضع ماكياجك بنفسك ... قليل من التدريب ..ونصائح اخواتك بالمنتدى ممن لهن الخبرة في هذا المجال وتكفيك عناء البحث عن من يصلحه لك

بدأ من اليوم سوف نقوم انا وبقيه الاعضاء ممن لديهم الخبرة في هذا المجال بطرح نصائح وتوجيهات في هذا المجال
في هذه الدورة سوف نناقش طريقة اعداد البشرة لوضع المكياج من تنظيف وترطيب واصول وضع كريم الاساس ومزج الالوان ايضا سنتطرق لافضل الماركات في كل مستحضر..

ومن لديها اي نصائح او خبرات في هذا المجال فلتفدنا

اتمنى ان تعم الفائدة للجميع

*أشياء صغيرة تشوه جمالك‍





**هل تسعى حواء أحيانا بكامل رغبتها ووعيها إلى اتلاف جمالها
هذه ظاهرة يصعب استيعابها ولكنها موجودة بالفعل ..فهناك مجموعة من السلوكيات السلبية تطارد حواء منذ مرحلة المراهقة كانعكاس للمشاعر والانفعالات المتعددةالتي تتصف بها هذه المرحلة عادة...وقد تلازمها في مرحلة عمرها المختلفةخاصةعندما... تتعرض للضغوط النفسية
ومنها قضم الأظافر والعبث بالحبوب ولي خصلات الشعر بعصبية..وغيرها من العادات التي تقوض مقومات جمالها .. فاذا كنت من ضمن من يتلف جمالهن بايديهن،فهذه دعوة لوقف مذابح الجمال **

*العبث بالبثور

يجب أن تعلمي جيدا ان دورة حياة البثور لاتتجاوز8ايام ان لم تمس فاذا عبث بهاتضاعفت دورة حياتها اذ تصل الى اسبوعين مع احتمال ترك ندب او بقعة واحيانا دمل مكانها .فبامكانك اخفاء البثور بنشر طبقة من كريم الاساس فوقها تليها سحابة بودرة . دون الحاجة الى سحقها

*نزع الرؤس السوداء:

تجنبي نزع الرءوس السوداء .حتى لو كانت يداك نظيفتين وحتى لو حرصت على تطهير أماكنها قبل وبعد التخلص منها .

*قلع الشعر :

وهو تعبيرعن حالة الغضب التي تعصف بحواء ثم تتحول الى رد فعل سلبي ،تقوم علىأثره بنزع مختلف أنواع الشعيرات التي تنمو على وجهها أو جسمها خاصة شعيرات الحاجبين .ويتكرر هذا السلوك بشكل تلقائي كلما تعرضت لمواقف انفعالية مشابهة والخطير في الأمر أن تكرار هذه الظاهرة يؤدي احيانا الى الاصابة بالمرض(تساقط الشعر التلقائي)مماينال كثيرا من جمال حواء عن طريق إتلاف رمز جمالهاالأبدي ...شعرها

*العض على الشفاة :

ان العض الدائم على الشفاة ونزع جلدها الرقيق بأطراف الأسنان يؤدي الى نتيجةبغيضة إذ تصبح الشفاة دائمة الجفاف والتشقق.كما تفقد شكلها المتجانس الناعم البراق وتصبح خشنة وغير منتظمة .والى جانب عض الشفاة لعقها،وهو مظهر آخر من مظاهرالقلق ،يتسبب في نمو القشور حول المنطقة المحيطة بالفم .وهي قشور لاتختفي أبدابسبب الرطوبة المستمرة التي تصيب تلك المنطقة .وتظهر هذه العادة غالبا في مرحلةالمراهقة وتختفي باختفاء السبب
.

قلع الرموش:

وتلجاء إليه حواء أحيانا اذا أرادت التركيز في عملها. ولكن الرموش التي يتم قلعها تترك مكانها ثقوب. وقد تنمو مكانها رموش جديدة وقد لاتنمو. فاذا نمت فانها تنمو بشكل سيء أو معوج

*رفقا بالعينين:

يجب تجنب فرك العيون بشدة أو قرص جلد الجفون فهو أرق جلد موجود في الجسم وهوالأكثر عرضة للاصابة بالتجاعيد.وحتى أثناء ازالة المكياج، فيجب أن يتم ذلك بخفةودون ضغط ويتم بالطريقة الآتية:ازالة ماكياج الرموش عن طريق المسح عليها بقطنةمشبعة بالمنتجالمزيل للمكياج في اتجاه نموها.ثم ازالة مكياج الجفون بحركات خفيفة
ابتداء من الركن الداخلي للعين وفي اتجاه الركن الخارجي منها.أما منتجات وكريمات العناية التي تستخدم ليلا فيفضل توزيعهابحركات دائرية

*قضم الأظافر:

وهذه عادة قبيحة تشوه جمال الأظافر وتحول دون نموها بشكل سليم .كما تصيبها بالتقصف المستمر والهشاشة. وعلى الجانب الآخر ،فهناك من يكثر من وضع المناكير وعمل البادكيرالمتكرر باستخدام أدوات معدنية تصيب الاصابع بالجروح وتلحق الضرر بالمنطقة المحيطة
بالظفر فينمو بشكل خاطئ .وينصح خبراءالتجميل دائما بترك عملية البادكير للمتخصصينواستبدال المبرد المعدني الذي يؤدي الى ازدواج الظفر بمبرد آخر من الكارتون المقوىويفضل القيام بعملية البرد بعد الاستحمام أو غسل اليدين بالماء إذتكون الأظافر أكثر
مرونة والتوقف عن نزع الجلد الرقيق المحيط بالأظافر كلما بدأفي النمو واستبدال ذلكبخدعة بسيطة:وهي ازالتها بخفة باستخدام الجانب الضيق من المبرد المصنوع من الكارتون

*تمشيط الشعر وهو مبتل :

وتلك العادة كفيلة بالقضاء على الشعر:فالشعر المشبع بالماء يكون عادة هشا،شديدالحساسية،عديم المقاومة يسهل تقصفه.وينصح الخبراء في البدايةبتجفيف الشعربعناية باستخدام . المناشف ثم تجفيفة بالسيشوار والرأس الى أسفل مرة ثم الى أعلىمرة أخرى لتهويته جيدا . ويلي ذالك تصفيفه أو تنفيذ التسريحة فيه وهو يوشك على الجفاف يجب كذالك التحكم في درجة حرارة المجفف الكهربائي .ويفضل تركه ليجف في الهواء أوفيدرجة حرارةمعتلة.كما ينصح خبراء التجميل حواء بتجنب عمل صبغة و((برماننت))في وقت . واحد أو في فترات متقاربة وتجنب تكرار هاتين العمليتين كثيراحتى لا تضر بشعرها.....

*لابد من الالمام بالقواعد الاساسية في وضع مكياج العين لتحصلي على نتائج جيدة :

1- يجب عدم استخدام مرطبات حول منطقة العين قبل عملية المكياج .
2- إذا كانت تحيط بالعين هالات سوداء تحت العين لابد من استخدام كريم اخفاء العيوب " الكنسيلر " الذي يساعد على تخفيف الهلات .
3- إذا كان الكحل يتحول إلى هالات سودء حول العين فلابد من :
أ- اختيار النوع الجيد من الكحل المقاوم للماء .
ب- اختيار ظل العيون الذي يحتوي على مادة السيليكون والشمع .
ج- اختيار المسكرا الجيدة المقاومة للماء .

ماذا نحتاج لمكياج العين

1- الاي لينر
2- ظل بودرة
3- ماسكارا
4- كريم اساس
5- فرشاة صغيرة لتضليل وتوزيع اللون
6- بودرة وجهه
7- قلم كحل لداخل العين

طريقة وضع مكياج العيون :

1- نضع نقاط خفيفة من كريم الاساس ونوزعها بالاصبع أو بالاسفنجة الخاصة بالكريم الاساس وهو الافضل .
2- نضع بودرة لتثبيت الكريم .
3- نضع الظل بحيث نضع طبقة حول الجفن بلون خفيف بعد نوزع اللون الغامق بحسب الرغبة .او حسب الأرشادات
4- نرسم الاي لينر خط خفيف بمحاذاة منبت الرموش من اسفل وحتى الزاوية الخارجية وهكذا من اعلى .
5- نرسم العين من الداخل بالكحل .
6- نضع الماسكارا على الرموش العليا والانتظار ثواني حتى نضع طبقة اخرى

خطوات اساسيه للميك اب

*كريم الأساس

*~ أهم خطوة في الماكياج هي كريم الأساس، اختاري لوناً قريباً من طبيعة بشرتك، ويفضل مزج درجتين منه لتوحيد لون البشرة لأن الأضواء تظهر العيوب مهما كانت صغيرة، اذا لم تتم تغطيتها.

*ّّالبودرة *~

بعد استخدام كريم الأساس، عليك اختيار لون بودرة من لون بشرتك، أو افتح بدرجة واحدة فقط، للمحافظة على اللون الطبيعي. كما يجب عدم المبالغة في وضع البودرة حتى لا يفقد الوجه نضارته.

ّ*ظلال الجفون*~

استخدمي الظل الفاتح أو البيج على الجفن المتحرك بدءا من زاوية العين الداخلية حتى وسطها، بعدها انشري اللون البني الفاتح فوق الجفن المتحرك بدءا من وسط العين باتجاه الزاوية الخارجية، ثم أضيفي الظل الأبيض عند الجفن الأعلى أي مباشرة تحت الحاجب، بعدها ارسمي خطاً عند الرموش على طول العين حتى الزاوية الخارجية بواسطة الكحل المائي الأسود، ثم امزجي الظل الأسود والبني وضعيه عند جذور الرموش السفلى ، بدءا من وسط العين حتى الزاوية الخارجية. ثم ارسمي بقلم الكحل الأبيض خطاً داخل العين بهدف توسيعها.

*أحمر الخدود *~

يستخدم أحمر الخدود لزيادة جاذبية البشرة ، ابتسمي أمام المرآة لتبزي حجم الوجنتين. ثم ضعي لمسة من أحمر الخدود عليهما، بعد ذلك وزعي اللون في حركة دائرية بفرشاة عريضة على كامل الخدين.

*الماسكارا *~

دور الماسكارا مهم جداً، حيث تبرز طول الرموش وتظهر بريق العين. وننصحك باستخدام الماسكارا المطولة للأهداب لتزيديها كثافة وتعطيها حجماً اضافياً، فتبدو رموشك لطيفة وطبيعية.

*الحواجب *~

الحاجب يضفي الجمال على العينين، فمن الضروري رسمه بالقلم الخاص به، لا سيما اذا كان حاجباك غير كثيفين، وطريقة استعماله تكون عبر وضع نقاط بواسطة قلم الكحل داخله، بعدها يمشط الحاجب من الأسفل الى الأعلى. وينصح بوضع اللون الأسود للمساء اذا كنتِ سمراء، واللون البني للنهار اذا كنتِ شقراء.

*أحمر الشفاة *~

رسم الشفاة يجب أن يكون متناسقاً ومستمداً من ماكياج العيون، مع تحديد الشفاة من الداخل لتصغير حجم الفم، أو تحديدها من الخارج لتكبير حجمه. احرصي على توزيع الحمرة بفرشاة مخصصة للشفاة، فهكذا تبدو كثيفة ذات صبغة غنية، وتبدو الشفتين أكثر تحديداً . ولإبراز جمال الشفتين استعملي اللون البرونزي أو النحاسي أو البني الذهبي، لأنه يناسب جميع ألوان البشرة. ولكي تدوم حمرتك أكثر وأكثر استخدم المثبت الخاص بالشفاة.

المكياج

فن له أصوله وقواعده التى يجب أن تراعى بدقة ليؤدى إلى النتيجة الجمالية المطلوبة.. وإلا أدى إلى كارثة لا قدر الله
ومكياج العين يلقى عناية خاصة من خبراء هذا الفن.. لأن العين هى نافذة الإنسان على العالم.. والباب السحرى إلى نفوس البشر..
ففى مكياج العيون الزرقاء يؤكد الخبراء على ضرورة صفاء ووضوح قزحية العين، وذلك باستعمال الدرجات المتناسقة للألوان الباهتة من اللون الأزرق الفاتح إلى الأزرق المتوسط الرمادى المزرق الفاتح.
والعيون الخضراء تتلائم معها كل درجات الألوان الخضراء.. ويفضل درجة اللون الأخضر المائى للعيون اللامعة جداً.. كما يناسبها اللون الأخضر البرونزى الفاتح أو الأخضر المزرق.
والعيون السوداء يناسبها كل درجات الألوان السمراء، واللون الأسمر الفاتح، وكل درجات الألوان النحاسية للعيون ذوات اللون الداكن، ويجب استعمال الفرشاة الصغيرة جداً لعمل ظلال للعيون، وهى أفضل من الملصق ذى الطرف المطاطى الإسفنجى.
ويجب عموماً أن تستعملى الفرشاة من الخارج مع عدم النزول بخط خيالى منحنى للربط بين جانب الأنف والركن الخارجى وطرفى الحاجب.
وينصح خبراء التجميل باستعمال البودرة لإخفاء التناقض بين الضوء اللامع والظل الداكن.. ولإعطاء العمق البارز لشكل العين حتى تظهر صغيرة يوضع الظل الداكن على كل الجفن المتحرك

*البودره ام كريم الاساس؟

يسهل كريم الاساس عموما للحصول على التغطيه اللازمه شرط اختيار التركيبه واللون الملائمين لطبيعة بشرتك

*اذا كانت بشرتك جافه:

اختاري كريم الاساس الغني بالعوامل المرطبه والمغذيه التي تمنح الطرواه للبشرهوتحول دون تبخر الماء
*اذا كانت بشرتك دهنيه:
اختاري التركيبه المبهته وكريم الاساس على شكل بودره المحتوى على عوامل ماصه للمعان

*اذا كانت بشرتك مختلطه:

اختاري السوائل والكريمات الملونه التي تبهت المساحات الدهنيه مثل الذقن والجبين وترطب المساحات الجافه وتجنبي الكريمات الغنيه جدا وتجعل بشرتك دهنيه

* اذا كانت بشرتك مفتقده الي الماء والرطوبه:
اعتمدي على الكريمات والسوائل المرطبه الخاليه من الزيت واحذري كريمات الاساس التي على شكل بودره لانها تميل الي زياده الجفاف لبشرتك

*البودره

يسهل استعمالها لكن من المهم اختيار المنتج الصحيح وبسطه بطريقه ملائمه للحصول على نتيجه مثاليه اذا كانت بشرتك مختلطه او دهنيه تستطيع البودره الحره جعل البشره مشرقه وباهته في الوقت نفسه وهذا ما يحتاج اليه تماما هذا النوع من البشره لكن هذه البودره تتطاير جدا وتختفي تدريجينا مع مرور الساعات النهار وعليك بالتالي اضافه بعض اللماسات التصحيحه بين الحين والاخر
اذا كانت بشرتك جافه او مفتقده للماء والرطوبه ابسطي البودره بواسطه فرشااه كبيره على كل الوجه بدأً من مساحه الذقن والجبين والانف .

عشان نحصل على الظل الاسود الغامق والذي نراه في التلفزيون والذي ينتشر على الجفن المتحرك
قومي بوضع كريم الاساس والبودرة بدقة ثم غطي الجفن المتحرك بالقلم الكحل وليس الايلينر (يعني غطي المنطقة هي بالاسود)
وبعدين جيبي الفرشة وهذي احسن شي جيبيها من( ماك ) افردي هذا اللون في مكانه بحيث يصبح ممزوج بشكل جيد وتوسعي الى الاعلى بشكل خفيف بحيث نحقق الانتشار المناسب
اذا تبين تدخلين عليه لون اخر افردي اللون اللي تبينه فوق الاسود بحيث نحصل على درجة غامقة من هذا اللون وافرديه بعد على اعلى شوي اما اللي تحت الحاجب مباشرة استخدمي لون لؤلؤي فاتح انا حصلته عند ميك اب فو ايفر ووزعيه بين اللون الغامق والحاجب طبعا حطي اي لاينر في الاعلى وجواة العين حطي قلم كحل ومن اللون اللي انتي وزعتيه على الاسود حطي بفرشة دقيقة تحت خط الرموش السفلي من هذا اللون (طبعا هذا مكياج سهرة)

واذا تبين درجة الغمق تخف خففي الكحل اللي تحطينه بالجفن

*ابدا مع الفونديشن (اساس ) والكونسيلر مصحح عيوب

اوكي تهئي بشرتك باستخدام كريم مثبت للمكياج في المبدأية وممكن تاخذيه من البودي شوب وحيعطيكي لمعه حلوه وبسيطه

بعد كذا تخفي العيوب بالكونسيلر (مصحح العيوب ) وتضعي قليل منه في مناطق العيوب ونصيحه استخدميه ايضا من فوق وتحت العيون وراح تشوفي نتيجه مثل المذيعات والفنانات ومن ثم ضعي قليل من الفونديشن(اساس)
ووزعيه على بشرتك كامله واذا بقت اثار موجوده من عيوب استخدمي الكونسيلر مره اخرى وبحذر ولا تكثري منه عشان لا يكون فرق شاسع بعدين استخدمي البودره اللي تناسب بشرتك ووزعيها على بشرتك الي الرقبه على فكره حتي الكنسيلر اذا حبيتي تخفي اي عيب في رقبتك تقدري تستخدميه وطبعا الفونيشن لا تنسيه على الرقبه

من ثم نأتي* لطريقه سهله جدا لو ضع المكياج

بس راح اقولك الألوان اللي ممكن تستخدميها

عامه الدرجات الترابيه من البيج ودرجاته والبني ودرجاته والذهبي ودرجاته وممكن الؤلؤي وهذي الألوان تستخديميها مع بعض

اما بالنسبه لبقيه الألوان
ممكن الأحمرو العودي يناسبهما الذهبي الخفيف جدا او الؤلؤي
الزهري درجاته والؤلؤي
الموف درجاته كلها ممكن تستخدميها في مزج اللوان وايضا الفضي والؤلؤي
اما بالنسبه للأزرق ايضا انصح باستخدام درجاته وعدم مزج الوان غربيه معاه عشان لا يكون شاذ شويه وممكن تستخدمي الؤلؤي تحت الحواجب او الفضي
اما بالنسبه للزيتي او الأخضر ايضا ما انصح استخدامه مع الوان اخري عشان لا يكون شكلك شاذ غريب

وايضا ممكن تستخدمي معاه تحت الحواجب الذهبي الخفيف الفضي الخفيف والؤلؤي وانا ايضا افضل معاه الؤلؤي

ام بالنسبه للأسود ممكن تستخدمي اكثر لون معاه الفضي او كل الدرجات الفاتحه يعني مثلا البنفسجي والموف الزهري الفاتح والغامق الأخمر وبس

* نختار لون البنفسجي مثل

اولا تاتي بدرجه فاتحه جدا ويوجد بها لمعه خفيفه جدا وتوزعيها على كامل الجفن الي الحواجب
اوكي ناتي شيء تجيبي درجه اغمق بقليل وتضعها على الجفن المتحرك فقط
ومن ثم اللون الغامق ناتي بالون الغامق ونضع القليل منه على ركن العين الخارجيه اوكي على شكل قوس صغير
ونكرر العمليه على القوش الي ان يوصل لدرجه غامقه وممكن اذا ما غمق معاكي تستخدمي اللون السود قليل جدا ومن ثم تضعي عليه اللون الموف حاولي ان لا تغمقه للغايه يعني في حدود المعقول انتبهى على القوس جدا يعني يكون صعير مرره وكمان في ركن العين من الخارج تجيبي فرشه وتحاولي توزيع اللون لو وضعتي اصبعك على عينك راح تلاقي عظمه حاولي يكون التوزيع على العظمه هذاي لا تتعديها ولا تنزلي تحتها اكثر من مل واحد
ووزعي اللون على شكل قوس يعني تبداي تفرشي اقوس اللي عملناه في البدايهالي ان توصلي الي نصف العين
او بعدها بشويه بس لا توصلي عند ركن العين الداخليه
ومن ثم وزعي قليل من اللون الغامق في داخل الجفن المتحرك الي منتصفه ايضا و خلليه من بين اللون الفاتح واذا احتاج الأمر زيدي اللو الفاتح شويه وانا اتكلم على اللون الفاتح اللي وضعناه في الجفن المتحرك انتبهي مو اول لون وضعناه ومن شم اختري الون الفضي او الؤلؤي وضعيه تحت الحاجب ووزعه ايضا مع اللون الفاتح اللي وضعناه في بدايه الأمر
طبعا تيجي اي لاينر وترسمي عين حسب شكلها وتحاولي ايضا بعد ما ينشف شويه تدخلي لون البنفسجي الغامق في الركن يعني مثل التوزيع بس على خفيف علشان ما تخرب الضلال
وتجيبي فرشه وتضعي قليل من اللو ن البنفسجي اللي استخدمناه في البدايه وتضعيه تحت عينك بس بحذر شديد وبخفه وقليل جدا وتجيبي فرشه رفيعه جدا ونضعيها في اللون البنفسجي الغامق جدا وتمزجي معها قليل من الأسود وترسمي خط رفيه من منتصف الجفن الأسفل للخارج وبعدين تعرضيها شويه عند نهايه الرموش
وتستخدمي اللون الفضيء مع البنفسجي الفاتج جدا وتضعيها تحت الرمه كلها اللي تحت طبعا وبعدين تستخدمي المسكارا
اما بالنسبه للبلاشر ( بودره الخدود ) استخدميها زهريه والروج حسب رغبتك

*مكياج برونزي

في البدايه المكياج البرونزي يتماشى مع أي بشره معدا البشره الغامقه اللون مثل بشره السود
وطبعا يتماشى مع للون البشره البيضاء ولقمحيه والسمراء الفاتحه وبدرجاته كلها من الغامق للفاتح

*اولا مكياج الصبح والعصر

اختاري درجات من اللون البرونزي بس تكون بدون لمعه وحاولي وضع اللون الغامق في الجفن المتحرك وحاولي توزيعه ودمجه مع اللون الفاتح على عظمه الجفن على شكل قوس واختاري اللون البيج او الؤلؤي تحت الحاجب ومن ثم ارسمي بخط ايلاينر بني قاتم خط رفيع جدا واستخدمي مسكارا اما بالنسبه للبلاشر( بورده الخدود) فختاري درجات فاتحه جدا من البرونزي عشان هذا مكياج عصر او صبح وكذالك الروج

*المكياج البرونزي للسهره

اوكي اختاري لون غامق بدون لمعه وممكن تختاري اللون البني وضعيه على الجفن المتحرك اختاري لون برونزي بلمعه متوسطه او شديده وادمجي مع اللون البني ايضا من فوق الجفن المتحرك الى عظمه الجفن
ووزعيه بطريقه ايضا على شكل قوس ثم بالون الؤلؤي تحت الحاجب ادمجيه قليل مع اللون البرونزي
ثم ارسمي باليلاينر خط على شكل عينك واستخدمي القلم الأثود او البني وانا افضل البني تحت يعني في وسط الرموش السفلي واستخدمي المسكارا ركزي البلاشر ( حمرة الخدود ) في المناطق التاليه
الخدود الجبين والذقن
ثم استخدمي الدرجه اللي تختاريها في شفايفك

على فكره كل ما كان مكياج العيون غامق فتحي لون احمره الشفايف والعكس ايضا



عزيزة النفس

[ام ارجواااااان]

هل تر غبين فى معرفة سر الحصول على شعر رائع و جميل خال من التشابك و العقد ؟

حسنا سأخبرك ... أنه زيت الأطفال , نعم إنه الزيت الذى يستعمل لدهن أجسام الأطفال الرضع , و لكننا سنستعمله بطريقة مبتكرة للتخلص من تشابك الشعر .


طريقة الإستخدام //

خطوة رقم 1 ضعى كمية صغيرة من زيت الأطفال فى يدك و افركى الشعر المتشابك بها .

خطوة رقم 2 افركى كافة أنحاء التشابك عن طريق توزيع الزيت بالتساوى .

خطوة رقم 3 قومى بتمشيط شغرك بالمشط بلطف .

خطوة رقم 4 اغسلى شعرك بالشامبو لتنظيفه , و إزالة بقايا الزيت .


النصائح و التحذيرات //

0 استعملى زيت الأطفال على الشعر الجاف , قبل الإستحمام مباشرة .

0 لا تفركى جذور الشعر بالزيت .

0 استعملى الزيت مرة إلى مرتان فى الأسبوع فقط .


منقووووووووووووول

عزيزة النفس

[ام ارجواااااان]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيت انكم تستفيدون معي من هالخلطة للقضاء على الشيب ان شاءالله..

حاليا انا استخدمها وبدأ لون الشيب يغمق ويرجع شعري للون الطبيعي

والخلطة هي

تأخذي نصف كوب من اوراق الريحان المجففة او الخضراء
توضع على كوبين ماء مع ملعقة أكليل الجبل
أغليهم مدة 10 دقائق على النار

وبعدين تحطيهم في علبة بخاخ اسبري فاضية
وتستخدميهم بعد غسل شعرك بدون وقت معين
يعني كل مرة تغسلي فيها شعرك بالشامبو عادي اشطفيه وجففيه بالفوطة وبعدين رشي من الخليط بالبخاخ على أماكن الشيب في شعرك واتركيه لين يجف لوحده ولاتغسليه بعدها لأن ماراح تبان ريحته ابدا...

وهكذا مع الاستعمال المتواصل راح تلاقي ان لون شعرك توحد (يرجع للون الأصلي) والشيب أختفى

وعلبة البخاخ اللي فيها الخليط أحتفظي بها في الثلاجة

عزيزة النفس

[ام ارجواااااان]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ما ان يبدأ فصل الصيف حتى تبدأ مشاكل شعرك أو تاجك الذي ما أطلق عليه عبثاً

تاج المرأة ، الذي يتطلب منك الكثير من العناية والاهتمام، لذلك وجب التركيز عليه

ليصبح في اجمل صورة
لذلك قمت ببحث عن كل ما يفيد الشعر لتعم الافاده



ان شاء الله على الجميع

وللشعر طرق اهتمام متعددة
ومنها:-
طريقة غسل وتصفيف الشعر.



يمكنك التعامل مع شعرك بطريقة تحافظ على رونقه وجماله من خلال الالتزام ببعض الوصايا، ومنها..

1/الإقلال من استخدام الصبغات والعلاج الكيميائي للشعر
2/تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيل والشطف
3/عدم وضع الشامبو مباشرة على الشعر، ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ
4/شطف الشعر جيدًا وتخليصه تمامًا من الشامبو حتى تحصلين على اللمعة المطلوبة
5/استخدام المشط لتصفيف الشعر وتخليصه من الأتربة والعقد قبل الغسيل، فذلك يكون أفضل .
6/استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من الأتربة العالقة -مع بداية الغسيل


- عند تمشيط شعرك وهو مبلل؛

استعملي مشطًا واسع الأسنان، لأن الشعر المبلل يتقطع سريعاً إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه الشعر المبلل يتقطع سريعا باستعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعر بعنف بدون تسليك الشعر أولاً، لأن ذلك يؤدى إلى نزع الشعرة من خصلتها، أو يؤدى إلى تقطيع الشعر
-استخدام صفار بيضة مع ربع كوب "مايونيز" للشعر الجاف، وينصح بعمل حمام دافئ للشعر وذلك بلفه فى منشفة دافئة رطبة، ويترك بها لمدة ربع ساعة، ويشطف بعدها بالماء البارد.
-الاستحمام بماء ساخن لتنظيف الجلد من الدهون السطحية الموجودة على البشرة، والماء الساخن يفيد فى إزالة السمنة، مع مراعاة التدرج فى استعمال الماء الساخن، بحيث تبدئين باستخدام المياه العادية ثم ترفعين الحرارة بشكل تدريجي، وذلك مع غسل الجسم من أسفل إلى أعلى


- لإضافة تموجات الشعر،


ابدئي بفصل الخصلات بواسطة مشط مدبب الرأس، ثم تلف كل واحدة على لفافة مع مراعاة ألا يكون الشعر مشدودًا على هذه اللفافة للحفاظ على عدم سقوطه. وكلما كانت اللفافة أكبر أصبحت الخصلات أكثر نعومة فى التماوج، إلا أن اللفافة الصغيرة تجعل الشعر أكثر تجعدًا، وينصح بعدم استخدام المجفف الكهربائي للحصول على تموجات أياً كان حجمها، لأنه يعمل على تقصف البصيلات، وجفاف الشعر، وفقدان رونقه

غسل الشعر

ليس هناك طريقة مخصصة لغسل الشعر ولكن قد تكون هناك صعوبة بالنسبة لذوات الشعر الطويل ولديكِ الكثير من الطريق المعروفه لغسله، لكن يفضل تمشيطه من الاسفل الى الاعلى

تغذية الشعر

ان اول خطأ يتعرض فيه الكثير من الفتيات هي بأنهم يعتقدون أن الشعر يتغذى من الخارج بالكريمات والشامبوهات والدهانات وغيرها.. وهذا خطأ كبير... ان غذاء الشعر يبدأ من الداخل عن طريق تنشيط فروة الرأس وبصيلات الشعر.. وان الشعر يكتسب غذاءه من الجسم ذاته.. وان للفواكه والخضروات الطازجة دور كبير في تغذية الشعر.. وكثير من الفتيات لا يتناولن الفواكه الطازجة.. ويعتمدون على العصائر المعلبة والهامبرجر والكثير غيرهما.. فالمطلوب لتغذية الشعر هو الاهتمام بتغذية الجسم ذاته من خلال تناول مواد غذائية صحية غنية بالعناصر الغذائية القيمة، وفي مقدمتها هذه الأنواع:


فيتامين (أ):

((ويتوفر في السبانخ والبطاطا والخضروات الورقية والزيوت واللبن
.

ومعدن الحديد(( يوجد في المشمش والجزر والفواكه المجففة كالزبيب، كما يوجد بنسبة كبيرة في الكبدة والبيض والخضروات الورقية وخاصة السبانخ، وفي اللحوم واللبن ومنتجاته)).
والبروتين النباتي
((وعنصر البروتين يتوفر في البنجر والصويا والعدس و اللوبيا والفول)).

تساقط الشعر


من أهم أسباب تساقط الشعر؟..
1-عدم التغذية السليمة وخاصة بفيتامين الحديد
2-كثرة استعمال صبغات الشعر الكيميائية وخاصة التى يستعمل معها ماء الاكسجين .
3-كثرة استعمال السيشوار وخاصة السخونة الزائدة ممايؤدى إلى جفاف الشعر وتقصفه وسقوطه.
4-تمشيط الشعر بعنف مما يؤدى لنزعه من جذوره .
5-الضغط الشديد بالمشط على فروة الرأس مما يسبب التهابها وتكون القشرة .
6-عمل بعض التسريحات التى تجعل الشعر مشدوداً.مثل تسريحة ذيل الحصان .
7- كثرة عمل (البرماننت) للشعر.
8-شد الشعر بعنف على المقص الحرارى (الرولو).
9- استعمال أمشاط أو فرش من الانواع الرديئة من البلاستيك والنايلون

((خلطاتxخلطات))


خلطه لتخفيف تساقط الشعر


المقادير:
بيضه - ملعقه كبيره عسل - خلطه زيوت - ريحان مجفف - والي شعرها جاف تضع مايونيزتخلطونه كله مع بعض و تحطونه على شعركم لمده ساعتين على الأقل و استمرووو عليها و راح تشوفون الفرق

خلطه لتلميع وتنعيم الشعر


ملعقة عسل..علبة زبادي.. ملعقة مايونيزتخلط مع بعض وتوضع على الشعر لمدة ساعتين

خلطة لتكثيف الشعر


صفار بيضه.. 3ملاعق زيت الخروعتخلط وتوضع على الشعر ويوضع عليها فوطه مبلوله بماء دافئ لمدة ساعتين


خلطة المايونيز ومنقوع الحلبه

1/تنقعي حلبه مطحونه يوم كامل في أي برطمان
2/مايونيز عاديتصفين الحلبه وبعدها تخلطيه مع الحلبه وتستخدم مره واحده بالاسبوع بالكثير لانها راح تكون دهنيه وتاثر على الشعر اذا كثرتي منها وبكون شعرك ناعم وكثير ويللللللللمع

نصيحه:
اللي معندهاش وقت تعمل هذه الخلطات عليها بزيت الخروع مناسب ويوصي بها الاطباء .. جمال شعرك

كل مشكلة لها حل


الشعر مثل البشرة يفقد حيويته مع الإرهاق والريجيم القاسي فيداهمه الإجهاد ويصعب تسريحه وحتى لا ينغص الشعر حياتك اليك أهم 5 مشاكل شائعة وطرق حلها.

خبراء الشعر ينصحون دائما بالعناية لأن درهم وقاية خير من قنطار علاج والوقاية تبدأ باستعمال بعض الفيتامينات التي تحمل في تركيبتها الاساسية مادة الكنين التي تستخرج من لحاء شجرة الكينا وكذلك "138" الذي يتوافر بكثرة في عيش الغراب والخميرة والقرنبيط والبيض واللبن والشيكولاتة وكل أنواع الجبن.

شعر بدون حيوية :


أحيانا توجد شحنة كهربائية بالشعر بسبب الاستخدام الدائم للسشوار أو نتيجة التقلبات المفاجئة في الطقس ودرجات الحرارة والانتقال من الرطوبة الى جفاف الجو والعكس ولكل هذه يصعب الحصول على تسريحة ثابتة.

الحل :

ضعي قليلا من الماء مع كريم التسريح ويمكن وضع كمية من المثبت على المشط ومرريها على الشعر حتى يصير أكثر مرونة ويمكن غسله بسهولة ومن المحتمل أن يكون الشعر دهنيا ومع الوقت تتقصف أطرافه ويسقط الشعر من الجذور لذلك يجب اختيار نوع جيد من الشامبو الخاص بالشعر الدهني مع تغذية الشعر بكبسولات مغذية
.


شعر خشن :


يكون الشعر خشنا بسبب استخدام صبغة شعر غير موثوق بها أو الاستخدام المتكرر لصبغات الشعر.

الحل :

استخدمي شامبو خاصا بالشعر بعد الصبغة فهو يغذي الشعر من منبته الى أطرافه وتجنبي أية منتجات يدخل في تركيبتها الكحول بنسبة عالية ويجب غسل الشعر ثلاث مرات في الاسبوع.

شعر دهني من الجذور وجاف في الاطراف
:
معظم السيدات يعانين من هذه المشكلة وهناك عوامل عديدة تتسبب فيها أهمها الاختيار السيء للشامبو وفرد الشعر بالسيشوار بشكل دائم مما يحرق الشعر أو العناية الخطأ كاستخدام محاليل غير لازمة وايضا التلوث الجوي.


الحل :

يفضل استشارة طبيب أمراض جلدية مع تغيير الشامبو واستعمال نوع موثوق به ويجب شطف الشعر بعد غسيله لمدة ثلاث دقائق على الاقل وحاولي التخفيف قدر الامكان من الصبغة واستخدام السشوار
.


شعر يتساقط بغزارة
:
في الطبيعي تفقد المرأة ما يعادل 50 شعرة يوميا وفي الشعر القصير قد لا تلاحظين ذلك لكن في الشعر الطويل يبدو الامر ملحوظا وقد يؤدي الى التوتر العصبي ويعتقد أن السبب الرئيسي يكمن في انخفاض الهرمونات.

الحل :

إذا لاحظت أن شعرك يتساقط أكثر من المعتاد عليك باستعمال لوسيون ضد سقوط الشعر استخدميه ثلاث مرات في الاسبوع للحصول على نتيجة ايجابية ، أما إذا تفاقم الوضع فيجب استشارة الطبيب
.


شعر جاف أكثر من اللازم
:
السبب الرئيسي لذلك :-

هو فقدان الشعر لبعض العناصر المغذية التي تصله عن طريق الطعام الصحي وكذلك الاستعمال الكثير للشامبو والصبغة والتعرض بشكل دائم لاشعة الشمس
.



الحل :-

استعملي أي شامبو مغذ يحتوي في تركيبته على القمح واتركيه يجف بطريقة طبيعية وتجنبي استخدام الصبغة ومن حين لآخر اعملي قناعا لشعرك يتكون مصفار بيضتين وملعقة زيت زيتون وضعي الخليط على فروة الرأس لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بماء دافئ


البيض يحل مشكلات شعرك

أثبت التجارب مدى فاعلية البيض في علاج الكثير من مشكلات الشعر، ومنها الشعر الضعيف والمرهق والباهت والخفيف والمتساقط.. ويمكن عمل علاج للشعر بواسطة البيض فقط، أو بإضافته لبعض المواد. فجربي هذه الوصفات بشكل أسبوعي، وسترين (إن شاء الله تعالى) النتيجة التي تبهرك وتبهر المحيطين بك.

لتقوية الشعر:

ملعقة مايونيز + ملعقة عسل + ملعقة زبادي + ملعقة زيت زيتون + صفار بيضة. تخلط جميع المقادير، ويعمل منها حمام زيت للشعر لمدة ساعتين على الأقل.

للشعر الجاف:

اخفقي مقدار بيضتين إلى أربع بيضات - حسب طول شعرك وكثافته -. بللي جذور شعرك بالبيض بواسطة قطنة أو فرشاة، ثم وزعي البيض على باقي شعرك. ثم دلكي شعرك بعمل مساج لكامل فروة الرأس. ثم ارفعي شعرك إلى أعلى الرأس، ثم البسي عليه "بلاستيك" لمدة ساعة، ثم اخلعي البلاستيك واتركي شعرك حتى يجف، ثم اغسليه بالشامبو والبلسم.

للشعر المتقصف:

اخلطي مقدار بيضتين ثم أضيفي إليهما ملعقتين من زيت الجرجير أو زيت الذرة واخفقيه جيداً. بللي جذور شعرك بالخليط، ثم دلكي شعرك بباقي الخليط، اعملي المساج لمدة 5 دقائق، ثم دلكي باقي شعرك وارفعيه لأعلى، ثم البسي غطاء البلاستيك لمدة ساعة، اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم.

للشعر الدهني:

اخفقي صفار بيضتين إلى أربع بيضات - حسب طول شعرك وكثافته- ثم بللي جذور شعرك بالبيض بواسطة قطنة أو فرشاة، ثم وزعي البيض على كامل الشعر مع التدليك المستمر، ارفعي شعرك إلى أعلى، ثم البسي عليه الغطاء البلاستيكي لمدة ساعة، ثم ارفعي البلاستيك واتركي شعرك يجف. اغسليه بالشامبو
عزيزة النفس

[ام ارجواااااان]

وصفات طبيعية لتطويل الشعر

يشهد هذا العام تراجعاً كبيراً في موضة الشعر القصير، حيث اتجهت النساء إلى تطويل شعرهن مرة أخرى ونقدم هنا وصفات خاصة للراغبات بتطويل الشعر.
الوصفة الأولى:‏
تتكون من خليط الورد المضاف إليه زيت الخروع وزيت البرافين وزيت الزيتون وملعقة قرنفل على أن يوضع هذا الخليط في وعاء كبير على نار هادئة مدة عشر دقائق‏. ويراعى أن يكون على شعر حواء مدة ساعة على الأكثر ثم يشطف ويغسل‏، وتكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع‏.‏
الوصفة الثانية‏:‏
تتكون من رأس ثوم مقشر ومفروم+‏ زيت جوز هند‏+‏ زيت زيتون‏+‏ زيت اللوز‏+‏ زيت الخروع‏+‏ زيت الجرجير وذلك بمقدار ملعقة أو اثنتين من كل نوع حسب طول الشعر وتستخدم مدة‏ 6‏ أسابيع بلا انقطاع‏.
ويراعى عدم الانزعاج عند سقوط الشعر التالف المتهالك ليحل محله شعر صحي طويل‏ ويراعى أيضا عدم استخدام السشوار خلال هذه المدة‏.


مواد طبيعية للقضاء على قشرة الشعر

يعتقد البعض أن زيادة القشرة في الرأس هي مؤشر على قرب تساقط الشعر، ولكن الموضوع يبدو متصلاً أكثر بالصحة العامة للشعر، لأن القشرة تتكون من بقايا الجلد الميت التي تتقشر بسبب تأثير عملية الأيض في الجسم.
وغالباً ما تكون القشرة غير مرئية في مراحلها الأولى، حتى تبدأ بالتشكل على شكل قطع كبيرة من الجلد الميت، نتيجة تكاثر البكتيريا، وبسبب مشكلة في فروة الرأس.
وللقضاء على مرض القشرة، يجب غسل الشعر كل يوم لمنع البكتيريا من الإنتشار.
ولابد من استعمال أحد أنواع منظفات الشعر الطبية الخاصة بمعالجة القشرة.
أما في حالة الأشخاص الذين يعانون من جفاف جلد فروة الرأس فينصح بأن يقوموا بغسل شعرهم كل 3 أيام.
وإليك هنا سيدتي طرق سهلة للتخلص من القشرة:
قومي بدهن فروة الرأس بالخل واتركيه ليجف ثم اغسلي الشعر جيداً.
يمكنك أن تقومي بهذا يومياً، وغالباً ما ستختفي القشرة في غضون أيام.
تغلى بذور البنجر ثم تضاف كمية بسيطة من الخل ، ويشطف به الشعر وتدلك به فروة الرأس.
تؤخذ ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة ، وتنقع في الماء لليلة كاملة، ثم تؤخذ وتطحن لعمل عجينة منها، توزع على فروة الرأس ، وتترك لمدة نصف ساعة ، ثم يغسل الشعر بالشامبو، أو صابون زيت الزيتون.

البابونج لشعر أكثر لمعاناً

هل تعلمين أن البابونج يحتوي على عناصر هامة تؤدي إلى إعطاء اللمعان للشعر, ويعتبر مفيداً للشعر الفاتح عموماً والأشقر على وجه الخصوص، وعلى العكس من الصبغات الكيمائية، فإن البابونج لا يؤدي إلى إظهار اللون الأصفر لدى التعرض للشمس..
وإليك أفضل الطرق لتحضير منقوع البابونج من أجل شعر أكثر لمعانا..
الطريقة الأولى:
ـ ملعقتا طعام من زهور البابونج اليابسة 600 مل من الماء المغلي, يصب الماء المغلي فوق البابونج ويترك لمدة 15 دقيقة، ثم يصفى الماء بعد ذلك ويترك ليبرد قليلاً، ويمكنك أن تستعمليه بعد كل غسل شعرك بالشامبو..
الطريقة الثانية:
ـ 125غ من البابونج اليابس, 300مل ماء مغلي, عصير ليمونة, ملعقتان من الكريم المرطب، أضيفي الماء المغلي فوق البابونج واتركيه لمدة 15 دقيقة, ثم صفي الماء واتركيه ليبرد، وبعد ذلك أضيفي عصير الليمون والكريم وحركيه جيداً, وضعي المزيج على شعرك بواسطة المشط واتركيه ليجف وحده "تحت أشعة
الشمس إن أمكن" وبعد ذلك اغسلي شعرك بالشامبو وأضيفي الكريم المرطب..
عزيزة النفس

[ام ارجواااااان]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أغذيه خاصه لمنع تساقط الشعر
تساقط الشعر أمر شائع بين الرجال والنساء وإن كان أكثر بروزا لدى الرجال وينصح الخبراء ببعض أنواع من الأغذية تعتبر في غاية الأهمية للجسم عامة والشعر خاصة وكثرا ما ينصح بتناولها في العديد من البرامج الغذائية ولا سيما لمن يعانون سقوطا بالشعر أو ضعفا به.

ومن هذه الأغذية خميرة الخبيز، وتعتبر من الأغذية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، فهي غنية بالفيتامينات والأحماض الأمينية والأملاح المعدنية العامة وتعتبر من أغني الأغذية بفيتامين "ب" المركب الضروري لصحة ومتانة وحيوية الشعر.

كما أن الخميرة مصدر غني بحمض الفوليك والبيوتين والزنك والكروميوم، وهي كلها عناصر ضرورية لنمو وتكامل الجلد والشعر.

ومن هذه الأغذية أيضا اللبن الرائب، وهو غذاء آخر هام لصحة الشعر فهو يحتوي على البروتينات وفيتامين ب وفيتامينات أ، د، ج وكلها فيتامينات هامة للشعر، وإذا أضفنا للبن الرائب العسل الأسمر ازدادت قيمته الغذائية وفائدته للشعر.

ومن هذه الأغذية أيضا البليلة، وتحضر البليلة من القمح واللبن ويضاف إليها المكسرات والزبيب ومبشور جوز الهند، وبهذه التركيبة تكون البليلة وجبة غذائية غنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة اللازمة للحفاظ على الشعر بدون سقوط فهي غنية بفيتامين (أ )، (هـ )، (ب ) المركب وغيرها من الفيتامينات كما أنها غنية بالحديد والكالسيوم وكذلك السيلكون الذي يزيد لمعان الشعر ويقويه.

ومن هذه الأغذية أيضا تناول لحم الكبد، وهو من أغني الأطعمة بعنصر الحديد من النوع سهل الامتصاص والذي يستفيد به الجسم بشكل جيد، ولذا فالكبد من الأطعمة الجيدة لمحاربة ومقاومة الإصابة بأنيميا نقص الحديد المتهمة بحدوث سقوط وضعف بالشعر، كما أن الكبد يحتوي على الفيتامينات والأملاح المعدنية الهامة للشعر مثل فيتامين النياسين "ب12" والبنتثينك والفوليك والبيوتين، وكلها عناصر في غاية الأهمية لصحة الشعر وحمايته من السقوط.

عزيزة النفس