أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-29-2011, 12:14 AM   المشاركة رقم: 331
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




من وين اوزن
الميزان بالبيت والا النادي
بأذن واحد احد لما ارجع اوزن واعلمك
ياربي ارجع لديرتي يارب





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس



قديم 05-29-2011, 12:16 AM   المشاركة رقم: 332
المعلومات
الكاتب:
قلبي مملكة وفهد يملكة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلبي مملكة وفهد يملكة

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24117
المشاركات: 351 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
قلبي مملكة وفهد يملكة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
قلبي مملكة وفهد يملكة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




نور الحمد الله على سلامتكم...
ام تمار ينصر دينك اسعفينا برجيمك
وربي متخبطات كل فترة رجيم
مو قادرين نثبت
حووووووووورية وين يومياتك يالغلا
منورة ااااااااااااااااخ شهيتيني بالموكا
ماعلي منك تجبين واحد لي الحين ولا ترى والله اعلم امي عليك





من مواضيع قلبي مملكة وفهد يملكة
توقيع : قلبي مملكة وفهد يملكة



يااااااااااااااااارب متى اشوووف هاليوم
الوزن الحالي :60
الهدف الاخير:55

عرض البوم صور قلبي مملكة وفهد يملكة   رد مع اقتباس

قديم 05-29-2011, 01:11 AM   المشاركة رقم: 333
المعلومات
الكاتب:
ام دحومي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام دحومي

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15434
المشاركات: 294 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
ام دحومي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام دحومي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اليوم بديت رجيم الاناناس
وبكره ذكرى زواجي وناويه اخبص بالعشاء لانها مره واحجه وبعدها التزم شهرررررررررررر كامل





من مواضيع ام دحومي
0 بكرية وماعرف احسب حملي
0 تعبت من شراهتي
0 زوجي بيروح لغيري وانا السبب
0 بجد شغالها رووعة
0 ابي مساعدة قبل لا تخيس
0 طفشني هالبخووور
0 لتسهيل الولاده بإذن الله
0 رجيمي بدون حرمان ومن عند اخصائية ^_*
0 ولدى عمره 6شهور ومايامل شي ساعدوني
0 دلوني على وزن طفلي هل هو طبيعي
0 ابي حل الله يخليكم
0 قهوة ابو علي ( علي كافيه)
0 حبوب ياسمين الي تستعملها ترد علي وربي يسعدها
0 التهابات مهبيله مستمره دلوني وش اسوي سألتكم بالله تدخلون
0 دورتي تاخرت ردوا علي الله يبعد وجيهكم عن النار
توقيع : ام دحومي

الوزن الحالي 67
الهدف الاول 63
الهدف الثاني60
الهدف الثالث والاخير 55
ويااارب اقدر هالمره انزلهااا

عرض البوم صور ام دحومي   رد مع اقتباس

قديم 05-29-2011, 01:15 AM   المشاركة رقم: 334
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




مرت فهد بالعيد اجيب لك موكا << محبها ياربي اكرم النعمه ههههههههههههههههههههههه








































احترت من كثره الرجيمات
مره اقول الكيمائي ومره اقول الماء ومره اقول أصوم
ومره كيذا ومره كيذااك
ياربي اكرمني بالنحف بصحه والعافيه





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 05-29-2011, 03:04 AM   المشاركة رقم: 335
المعلومات
الكاتب:
دف القمر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دف القمر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10270
المشاركات: 2,443 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 79
نقاط التقييم: 50
دف القمر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دف القمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




انا سويت رجيم
الي كل 3 ايام تاكلي شي محدد





من مواضيع دف القمر
توقيع : دف القمر




ياااااااااارب احفظ جنيني واعطيه الخلقه التامه من غير زيادة او نقصان
ياااااااااارب هون الطلق وحسن الخلق
يااااااااارب سهل لي ماتبقى من اشهر حملي ويسر وللين طلقي وولادتي اجعلها سهله مثل شرب الموووويه

انا وكل من دعالي

عرض البوم صور دف القمر   رد مع اقتباس

قديم 05-29-2011, 06:11 AM   المشاركة رقم: 336
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




دف
استتمري وان شاء لله بس اوصل لديرتي راح امشي عليها

ربي يسعدك ويقوي عزيمتك
ويعنني





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 05-29-2011, 06:31 AM   المشاركة رقم: 337
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




دف القمر
الحين 15 يوم ب10 كيلو متاكده
مع رياضه او بدون
وكيف تحملتي





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 05-29-2011, 07:14 AM   المشاركة رقم: 338
المعلومات
الكاتب:
المستانسه بالله
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المستانسه بالله

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5668
المشاركات: 1,027 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
المستانسه بالله will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
المستانسه بالله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اوووك انا منظمه لرجيييم النقاااط بصرااحه وحخليييه برنامج علطوول بس حاابه شي سريييع لانه انا مسجله بنادي الحييين عشاان اضعف بالغصب وبضعف وبصير عوود بس شوووفي انا بتحداااك تنزلي وزززنك وبشوووف تنزلين ولا لااا انا وزني 70 وابغااه يصير 55 انشالله زي ماكان قبل الحمل وقبل الزوااج والله كان جسمي مونيكااتن على قولة خالتي ومررره حلوووو بس حااابه اتحدااااك عشان اتحمس لاني انا ابنزل وزني هذا الشهر قبل مااروووح بيييتي عند زوووجي ابغاااه يشووفني عوووود وانا معاااكي طيب وعندي قاااعده انه انشالله مااافي عشاااء ووقت الجووع مرره اعوض عنه بسواائل وانا الحين مسجله انا بنااادي اروووح من 5-9 تقبليييني معااكي ولا لا





من مواضيع المستانسه بالله
0 من انا..انا انثى
0 عصي لجلد الشيطان بس بركعتين
0 حسن التعامل مع الخالق
0 تسريحة نانسي عجرم بين يديكي..انشالله تعجبكم
0 افيدوووووني
0 اش رايكم في تصرفات زوجي؟؟
0 كيييف اتعااامل مع اهل زووجي
0 (اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات)
0 كيف تكوني زوجه صالحه
0 كيف تتم صناعة الفشل !؟!
0 حان الوقت للتخلص من ماضييك المؤلم
0 تاحلى شنيون..تسريحااااات جناااان
0 التواضع يفسد الحياه المهنيه
0 كيف أذهب وقلبي معك؟
0 كيف احب نفسي ..بعييدا عن الانانيه
توقيع : المستانسه بالله

http://arb-up.com/5wr3ihdyhai3

علمتني الحياااة ان احب نفسي وارى النووور في اعماقي لاشرق بشمسه على الاخرين..
يارب باركلي في اليااس واجعله من الصالحين...
ربنا هب لنا من ازواجنا وذرياتنا قرة اعين واجعلنا للمتقين اماما..
http://arb-up.com/739udhn21yxq
يارب سهل لي واجمع بيني وبين زوجي على خير واقر اعيننا ببعضنا يارب
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا وقدوتنا محمد صلى الله عليه وسلم
يارب اتخرج واتوظف على خير
"كن جميلا ترى مافي الوجود جميلا"
قيمة المرء مايحسنه..

عرض البوم صور المستانسه بالله   رد مع اقتباس

قديم 05-29-2011, 07:24 AM   المشاركة رقم: 339
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




المستانسه بالله

حياك الله وهلا ومرحبا فيك
وبكل تحدي وقوه اتقبلك
بس مارااح تقدرين علي << ترضي نفسسها يارب ضعفني بصحه وعافيه
اي ياحلوه 70 حلو ومليانه اذا طولك مناسب خليك
واذا قصيره شدي حيلك
اما على انك تنزلين بسرعه مانصحك ابد لانك راح تدبلينها << علمي نفسك
بس ترا انا مجبوره ع الضعف بسرعه عندي زواج اخوي بعد شهر
وابي احمل ولازم انزل وزني
وووو اشياء كثيره
بس اذا جاء وزني 70 وووووووواااااااااااااااووووووووووو خيال
لان محب الضعف بالحيل حلو المراءه ماليه هدومها << لاياشيخه

وبس

المهم
اذا تقدرين تتحديني -----> هذا الميداان ياحميدان





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 05-29-2011, 08:15 AM   المشاركة رقم: 340
المعلومات
الكاتب:
دف القمر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دف القمر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10270
المشاركات: 2,443 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 79
نقاط التقييم: 50
دف القمر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دف القمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




انا تركت الرجيم
ابو 3 ايام نوع محدد
مو جوووووووووع لا والله صابتني دووووووووووخه
وقلبي يدوووق دق وراسي صدع حتى نفسي ضاق
انا لمن سويتو كنت والدة ليااااا 6 و 7 شهور
اما الحين لساتي ليا 49 يوم وارضع
شكلو هادا السبب
المهم رجعت لرجيمي الي على كيفي
والحمد لله
الوحدة صح تبغا تنحف بس بصحه وسلامه
ومن غير شر





من مواضيع دف القمر
توقيع : دف القمر




ياااااااااارب احفظ جنيني واعطيه الخلقه التامه من غير زيادة او نقصان
ياااااااااارب هون الطلق وحسن الخلق
يااااااااارب سهل لي ماتبقى من اشهر حملي ويسر وللين طلقي وولادتي اجعلها سهله مثل شرب الموووويه

انا وكل من دعالي

عرض البوم صور دف القمر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع


الساعة الآن 09:59 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .