أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-03-2011, 11:19 PM   المشاركة رقم: 311
المعلومات
الكاتب:
ملاك1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملاك1

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8388
المشاركات: 1,057 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 56
ملاك1 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ملاك1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




سلام عليكم كيفك يا شموسه موضوعك جميل ورائع انا زاد وزني في فطرت الحمل كثير ودحين وزني90 وطولي168 ارضع طبيعي انا لمه اسوي رياضه مكان العملية يعورني؟





من مواضيع ملاك1
عرض البوم صور ملاك1   رد مع اقتباس



قديم 09-04-2011, 09:41 PM   المشاركة رقم: 312
المعلومات
الكاتب:
ملاك1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملاك1

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8388
المشاركات: 1,057 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 56
ملاك1 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ملاك1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




انا زعلت ماحد رد علي





من مواضيع ملاك1
عرض البوم صور ملاك1   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2011, 06:03 PM   المشاركة رقم: 313
المعلومات
الكاتب:
شموسه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5715
المشاركات: 10,577 [+]
بمعدل : 1.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 163
نقاط التقييم: 81
شموسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




هلاااا ملاك


ههههههههههه

ليه زعلانه

اولاا مبروك ماجبتي

وابي اسالج انتي جبتي عمليه قيصريه ولا طبيعي وكم صارلج والده علشان اعرف اوكي.......؟





من مواضيع شموسه
0 نصيحة طبية للحوامل.. تناولن البيض واللحم والدجاج لإنجاب طفل هادئ وقنوع
0 @@@كولكشن اطفال صيفي2011@@@
0 ...تدربي على ططلب المزيد من زوجك ...
0 ممكن ؟؟؟
0 ((اطعمه لتحسين رائحه الفم))
0 اسباب فرط الحركه عند الاطفال
0 تعبت ؟؟؟زوجي واطفالي
0 أهملت أطفالها الثلاثة حتى الموت
0 &&&&الرجل دائما يحن لزوجته الاولى&&&&
0 السخريه تحطم معنويات الطفل
0 القهوه وهشاشة العظام والروماتيزم===
0 اهداء الى ام مطمئنه ((حليب طبيعي))
0 + وشموشه ارجعت لكم+
0 ,,,صحتك بعد الولاده ايتهاا الحامل,,,
0 الولاده في حالة الطواريء
عرض البوم صور شموسه   رد مع اقتباس

قديم 09-10-2011, 07:42 AM   المشاركة رقم: 314
المعلومات
الكاتب:
ملاك1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملاك1

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8388
المشاركات: 1,057 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 56
ملاك1 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ملاك1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e39 رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموسه مشاهدة المشاركة
هلاااا ملاك


ههههههههههه

ليه زعلانه

اولاا مبروك ماجبتي

وابي اسالج انتي جبتي عمليه قيصريه ولا طبيعي وكم صارلج والده علشان اعرف اوكي.......؟
هلا شموسه الله يبارك فيك انا سارلي 8 اشهر والده عملية الله يسعدك ياقمر





من مواضيع ملاك1
0 هيئة الغذاء للمتزوجات: مستحضر “ياسمين لمنع الحمل يتسبب بتجلط الأوعية الدموية
0 اعتقادات خاطئة وخرافات الحمل والولادة :
0 هل دخلت التاسع؟؟؟
0 الحمل والنظام الغذائي
0 كم وزن وطول طفل طبيعي في 9 اشهر
0 يا حلوين ممكن تتفضلو ابي رايكم
0 نصائح للمرأة الحامل
0 مين جربت حبوب منع الحمل سيرازت
0 اعشاب لتخفيف الام الحمل وتسهيل الولاده وما بعدها
0 عااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااجل
0 سلام عليكم ياليت تسعدوني في بنتي
0 نصائح طبية للحوامل
0 احلى كروشات ممكن دقيقة
0 أدوات منع الحمل
0 ابي راي الحلوين
عرض البوم صور ملاك1   رد مع اقتباس

قديم 09-12-2011, 05:46 PM   المشاركة رقم: 315
المعلومات
الكاتب:
اسومه القموره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اسومه القموره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24481
المشاركات: 1,354 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 52
اسومه القموره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اسومه القموره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




تهي تهي بعلمك بسسسسسسس لاتقولي لاحد
وزني وانا حامل 82 واللحين والد لي 30 يوووم لسى ماخلصت الاربعين ووزني 73 ومقوووووره لانووو طولي 157 ووزني كان 57 وش اسووووووووي اللحين





من مواضيع اسومه القموره
توقيع : اسومه القموره

الوزن السابق 68 الوزن الحالي62 الهدف 58

عرض البوم صور اسومه القموره   رد مع اقتباس

قديم 09-16-2011, 02:40 PM   المشاركة رقم: 316
المعلومات
الكاتب:
مجنونة بحبها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مجنونة بحبها

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21641
المشاركات: 12,647 [+]
بمعدل : 2.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 184
نقاط التقييم: 1561
مجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
مجنونة بحبها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




وزني 59 وطولي 157





من مواضيع مجنونة بحبها
توقيع : مجنونة بحبها





لاَ تَرجع للِوراءْ ."!
فَلو رَجعت سَندريلا لِتلتقطْ {الحذاءْ} لَمَا أصبحت أميرة ..ََ!!

عرض البوم صور مجنونة بحبها   رد مع اقتباس

قديم 09-16-2011, 02:50 PM   المشاركة رقم: 317
المعلومات
الكاتب:
دلع الأحساء
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلع الأحساء

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 31228
المشاركات: 5,890 [+]
بمعدل : 1.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 111
نقاط التقييم: 61
دلع الأحساء will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلع الأحساء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




طولي 148

و وزني بين 49 و48 و47<<يعني تشوفيني اليوم سبعة واربعين وبعد يومين يطلع ثمانية واربعين

بس مايزيد عن تسعة واربعين





من مواضيع دلع الأحساء
0 مين تقدر تلبس زي كذا
0 علاج كسل المبايض وعلاج قلة الحيونات المنوية بالأعشاب
0 أعمال مباركة عند بكاء الأطفال
0 متأخره عن الحمل وكل شي سليم تعالي اقولك سر كثير منا يجهله
0 بشره ساره لكل اهالي الدمام فلاور كوب كيك
0 حامل وكل شهر تجي اعراض الدوره
0 جديد رسوماتي
0 مغامراتً ايام الخطوبه
0 (مميز)ذكرى زواجي بصور تعالي واستفيدي
0 اعمال لحفظ الجنين من السقوط
0 اختي حامل وياي وانا اكرها كيف اخلص نفسي من المقارنات
0 الف مبروك ولدت القمر مغرور
0 مين تعرف مراخه في الرياض؟
0 مين تسويلي شريط زواج
0 هذا نفاس القمر مغرور وغرفت البيبي
توقيع : دلع الأحساء



عرض البوم صور دلع الأحساء   رد مع اقتباس

قديم 09-16-2011, 05:45 PM   المشاركة رقم: 318
المعلومات
الكاتب:
ام نورهان
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام نورهان

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23897
المشاركات: 1,272 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 278
ام نورهان is a jewel in the roughام نورهان is a jewel in the roughام نورهان is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ام نورهان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟








من مواضيع ام نورهان
0 ارجوكم ساعدوني بنتي عندها احمرار وحبوب
0 تحاميل cyclogest وولادتك طبيعيه؟؟؟
0 صصناااديق حلووة للسجااجيد والشراااشف بالصووور
0 حلى آيسكريم الساندوشت--
0 آقبَلتْ يآع’سأإنيْ بوسطْ قلوبكّم تربّعتْ ~!
0 رمضان جانا/ حصري مسلسلات رمضان 2012
0 عاجل/مدارس ابتدائية بنات بحي قرطبة او ,,,,
0 (حلا فرنسي--ولا ارووووع )
0 عاجل/مدارس ابتدائية بنات بحي قرطبة او ,,,,
0 المشكلة أنه لا يوجد مشكلة.......!!!!!
0 أخطاء تقع من الحجاج يوم التروية:
0 الخارطةالذهنية لسورة الكهف
0 العوائل السعوديه في السوبرماركت
0 كاااذب من لايحب الإحتضاااان
0 حامل ولا مو حامل---ياااااااااااااااااااااااااااارب
توقيع : ام نورهان

*اللهم احفظ زوجي وابنتي*

عرض البوم صور ام نورهان   رد مع اقتباس

قديم 09-20-2011, 05:08 AM   المشاركة رقم: 319
المعلومات
الكاتب:
شموسه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5715
المشاركات: 10,577 [+]
بمعدل : 1.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 163
نقاط التقييم: 81
شموسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




هلااا ملاك

اوكي تمام

حاولي بالاول تمشين لمده ساعه ونص


لمدة شهر

وعقبهاا سوي تمارين خفيفه

واذا تعورت عمليتج حاولي تاخذين مسكن
وعليج بالفواكهه والسلطات

والاهم ماي ----------------

------------------


اسوووووووومه

حاولي تاخذين اعشاب تخسيس من العطااااااااااااااار للنفاس

------------------------------


حبيبة ماما

حاولي تخسين 4 كيلوووووووووووووو

وعليج بالمشي اسبوعين لمده ساعه

ةواكل بكثره الخس

وتمارين في الاسبوع 4 مرات

======================

دلع

حاولي تكثرين مكسرااات

بس بوقتت ان ضعفتي 3 كيلووووو

----------------

ام نورهاااااااااااان





من مواضيع شموسه
0 """الحمل بدون جنين( كيس الحمل فارغ)"""
0 تمارين رياضيه في النفاس
0 **كل مايهم المراه الحامل**
0 تحذير للحوامل: ماده في المعجون الاسنان قد تصيب الاجنه بتلف دماغي ......
0 لعنهم الله ....
0 عادة مص الإبهام عند الطفل !
0 اشرايكم بموضوع
0 باركولي بعد ماعاشرت ولدت الحمدالله
0 __اسالي نفسك لماذا يريد زوجي بالزواج من اخرى؟___
0 ... العمليه القيصريه ...
0 شموسه أرجعت لكم
0 *****المستحيلات السته عندالبنات*****
0 عشر اشياء محرجه لا يخبرونك النساء بهاتصيب المراءه عند الحمل وبعد الولاده
0 **وصفات لاسنان بيضاء مثل الؤلؤ**
0 اقراي هذا الدعاء ولو لمره
عرض البوم صور شموسه   رد مع اقتباس

قديم 09-30-2011, 01:37 PM   المشاركة رقم: 320
المعلومات
الكاتب:
مجنونة بحبها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مجنونة بحبها

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21641
المشاركات: 12,647 [+]
بمعدل : 2.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 184
نقاط التقييم: 1561
مجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
مجنونة بحبها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




شكرا حبيبتي شموسه انا بمكان انحف متنت وزدت كيلو وصرت 60 ههههههههههههههه وانا عندي ملل من الرياضه بس اشتغل في البيت كثير يعني من ساعه 7 الصبح للساعه1 انا بين تنظيف وملابس وطبخ وبنت وكلها ركض في ركض مايحسب رياضه اسفه دوختك





من مواضيع مجنونة بحبها
0 ادعية أيام شهر رمضان المبارك
0 كلمات نقشت على صور واصبحت مشاهد
0 10 مناطق حول العالم السيطرة فيها للنساء
0 استخدام الديدان في الحلويات
0 سن اليأس الmenopause
0 المرأة.. جميع البيوض التي تفرزها في حياتها مخلوقة معها منذ أن كانت جنيناً!
0 أي دمعة تلك التي غيرت مجرى المقادير ؟‎
0 سيدة مهووسة تمتلك 16.400 حذاءً !
0 ابدااااااااااع فن الرسم عالبطيخ
0 اشياء يفقدها الازواج بعد الثلاثين كوني ذكيه واستغليها
0 موضه الاسناااااااااان الجد يدة خخخ ويع
0 حمض الفوليك اسيد الفيتامين السحري
0 خاص بنساء الصين فقط
0 قالوا في المراءه
0 اقراط من اللؤلؤ الاسود
توقيع : مجنونة بحبها





لاَ تَرجع للِوراءْ ."!
فَلو رَجعت سَندريلا لِتلتقطْ {الحذاءْ} لَمَا أصبحت أميرة ..ََ!!

عرض البوم صور مجنونة بحبها   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع


الساعة الآن 08:17 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .