أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-03-2011, 11:19 PM   المشاركة رقم: 311
المعلومات
الكاتب:
ملاك1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملاك1

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8388
المشاركات: 1,057 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 56
ملاك1 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ملاك1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




سلام عليكم كيفك يا شموسه موضوعك جميل ورائع انا زاد وزني في فطرت الحمل كثير ودحين وزني90 وطولي168 ارضع طبيعي انا لمه اسوي رياضه مكان العملية يعورني؟





من مواضيع ملاك1
0 هل دخلت التاسع؟؟؟
0 احلى كروشات ممكن دقيقة
0 المزيد من النصائح للحامل
0 كم وزن وطول طفل طبيعي في 9 اشهر
0 نصائح للمرأة الحامل
0 افضل جوال ذكى
0 الحمل والنظام الغذائي
0 هيئة الغذاء للمتزوجات: مستحضر “ياسمين لمنع الحمل يتسبب بتجلط الأوعية الدموية
0 أدوات منع الحمل
0 اعتقادات خاطئة وخرافات الحمل والولادة :
0 تكفون سعدوني ؟؟؟؟؟؟؟؟
0 ممكن تساعدوني يا احلى حوامل
0 يا حلوين ممكن تتفضلو ابي رايكم
0 بنات الله يخلكم مين جربت حليب
0 اعشاب لتخفيف الام الحمل وتسهيل الولاده وما بعدها
عرض البوم صور ملاك1   رد مع اقتباس



قديم 09-04-2011, 09:41 PM   المشاركة رقم: 312
المعلومات
الكاتب:
ملاك1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملاك1

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8388
المشاركات: 1,057 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 56
ملاك1 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ملاك1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




انا زعلت ماحد رد علي





من مواضيع ملاك1
عرض البوم صور ملاك1   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2011, 06:03 PM   المشاركة رقم: 313
المعلومات
الكاتب:
شموسه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5715
المشاركات: 10,577 [+]
بمعدل : 1.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 162
نقاط التقييم: 81
شموسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




هلاااا ملاك


ههههههههههه

ليه زعلانه

اولاا مبروك ماجبتي

وابي اسالج انتي جبتي عمليه قيصريه ولا طبيعي وكم صارلج والده علشان اعرف اوكي.......؟





من مواضيع شموسه
عرض البوم صور شموسه   رد مع اقتباس

قديم 09-10-2011, 07:42 AM   المشاركة رقم: 314
المعلومات
الكاتب:
ملاك1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملاك1

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8388
المشاركات: 1,057 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 56
ملاك1 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ملاك1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e39 رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموسه مشاهدة المشاركة
هلاااا ملاك


ههههههههههه

ليه زعلانه

اولاا مبروك ماجبتي

وابي اسالج انتي جبتي عمليه قيصريه ولا طبيعي وكم صارلج والده علشان اعرف اوكي.......؟
هلا شموسه الله يبارك فيك انا سارلي 8 اشهر والده عملية الله يسعدك ياقمر





من مواضيع ملاك1
0 نصائح طبية للحوامل
0 كم وزن وطول طفل طبيعي في 9 اشهر
0 بنات الله يخلكم مين جربت حليب
0 نفسية الحامل
0 اعشاب لتخفيف الام الحمل وتسهيل الولاده وما بعدها
0 تكفون سعدوني ؟؟؟؟؟؟؟؟
0 الحمل والنظام الغذائي
0 ابي راي الحلوين
0 يا حلوين ممكن تتفضلو ابي رايكم
0 أدوات منع الحمل
0 اعتقادات خاطئة وخرافات الحمل والولادة :
0 حبوب سيرازت هل لها بديل؟؟
0 هيئة الغذاء للمتزوجات: مستحضر “ياسمين لمنع الحمل يتسبب بتجلط الأوعية الدموية
0 عااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااجل
0 المزيد من النصائح للحامل
عرض البوم صور ملاك1   رد مع اقتباس

قديم 09-12-2011, 05:46 PM   المشاركة رقم: 315
المعلومات
الكاتب:
اسومه القموره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اسومه القموره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24481
المشاركات: 1,354 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 52
اسومه القموره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اسومه القموره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




تهي تهي بعلمك بسسسسسسس لاتقولي لاحد
وزني وانا حامل 82 واللحين والد لي 30 يوووم لسى ماخلصت الاربعين ووزني 73 ومقوووووره لانووو طولي 157 ووزني كان 57 وش اسووووووووي اللحين





من مواضيع اسومه القموره
توقيع : اسومه القموره

الوزن السابق 68 الوزن الحالي62 الهدف 58

عرض البوم صور اسومه القموره   رد مع اقتباس

قديم 09-16-2011, 02:40 PM   المشاركة رقم: 316
المعلومات
الكاتب:
مجنونة بحبها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مجنونة بحبها

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21641
المشاركات: 12,647 [+]
بمعدل : 2.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 182
نقاط التقييم: 1561
مجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
مجنونة بحبها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




وزني 59 وطولي 157





من مواضيع مجنونة بحبها
توقيع : مجنونة بحبها





لاَ تَرجع للِوراءْ ."!
فَلو رَجعت سَندريلا لِتلتقطْ {الحذاءْ} لَمَا أصبحت أميرة ..ََ!!

عرض البوم صور مجنونة بحبها   رد مع اقتباس

قديم 09-16-2011, 02:50 PM   المشاركة رقم: 317
المعلومات
الكاتب:
دلع الأحساء
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلع الأحساء

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 31228
المشاركات: 5,890 [+]
بمعدل : 1.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 109
نقاط التقييم: 61
دلع الأحساء will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلع الأحساء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




طولي 148

و وزني بين 49 و48 و47<<يعني تشوفيني اليوم سبعة واربعين وبعد يومين يطلع ثمانية واربعين

بس مايزيد عن تسعة واربعين





من مواضيع دلع الأحساء
0 منو يعرف انجليزي ..؟؟ بليز محتاجة ترجمه
0 (مميز)ذكرى زواجي بصور تعالي واستفيدي
0 عاشت بلادي2012
0 بشره ساره لكل اهالي الدمام فلاور كوب كيك
0 الف مبروك ولدت القمر مغرور
0 أعمال مباركة عند بكاء الأطفال
0 هذي خطتي للحمل ..رايكم يهمني
0 مين حملت بتؤم عن طريق العلاج
0 رسمتي اتمنى تعجبكم
0 مين تسويلي شريط زواج
0 فكره صغيرونه
0 مين عندها تخثر بدم وتخذ ابر واسبرين وسمح لها بصيام
0 متأخره عن الحمل وكل شي سليم تعالي اقولك سر كثير منا يجهله
0 هذا نفاس القمر مغرور وغرفت البيبي
0 مين تقدر تلبس زي كذا
توقيع : دلع الأحساء



عرض البوم صور دلع الأحساء   رد مع اقتباس

قديم 09-16-2011, 05:45 PM   المشاركة رقم: 318
المعلومات
الكاتب:
ام نورهان
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام نورهان

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23897
المشاركات: 1,272 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 278
ام نورهان is a jewel in the roughام نورهان is a jewel in the roughام نورهان is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ام نورهان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟








من مواضيع ام نورهان
0 أخطاء تقع من الحجاج يوم التروية:
0 (حلا فرنسي--ولا ارووووع )
0 حامل ولا مو حامل---ياااااااااااااااااااااااااااارب
0 صصناااديق حلووة للسجااجيد والشراااشف بالصووور
0 ثمن كيلوا من اللحمة يساوي حياة انسان لمدة 30
0 كاااذب من لايحب الإحتضاااان
0 (حلا فرنسي--ولا ارووووع )
0 ترامس الحرم المكي الجديدة.
0 الدووالي --عااااجل
0 المشكلة أنه لا يوجد مشكلة.......!!!!!
0 عاجل/مدارس ابتدائية بنات بحي قرطبة او ,,,,
0 لكل حرف حكمة ..فاعرف حكمة حرفك
0 آقبَلتْ يآع’سأإنيْ بوسطْ قلوبكّم تربّعتْ ~!
0 تهنئة لاعضاء منتدانا الغالي**
0 انخفاض ضغط الدم.. لماذا وكيف يحدث؟
توقيع : ام نورهان

*اللهم احفظ زوجي وابنتي*

عرض البوم صور ام نورهان   رد مع اقتباس

قديم 09-20-2011, 05:08 AM   المشاركة رقم: 319
المعلومات
الكاتب:
شموسه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5715
المشاركات: 10,577 [+]
بمعدل : 1.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 162
نقاط التقييم: 81
شموسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




هلااا ملاك

اوكي تمام

حاولي بالاول تمشين لمده ساعه ونص


لمدة شهر

وعقبهاا سوي تمارين خفيفه

واذا تعورت عمليتج حاولي تاخذين مسكن
وعليج بالفواكهه والسلطات

والاهم ماي ----------------

------------------


اسوووووووومه

حاولي تاخذين اعشاب تخسيس من العطااااااااااااااار للنفاس

------------------------------


حبيبة ماما

حاولي تخسين 4 كيلوووووووووووووو

وعليج بالمشي اسبوعين لمده ساعه

ةواكل بكثره الخس

وتمارين في الاسبوع 4 مرات

======================

دلع

حاولي تكثرين مكسرااات

بس بوقتت ان ضعفتي 3 كيلووووو

----------------

ام نورهاااااااااااان





من مواضيع شموسه
عرض البوم صور شموسه   رد مع اقتباس

قديم 09-30-2011, 01:37 PM   المشاركة رقم: 320
المعلومات
الكاتب:
مجنونة بحبها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مجنونة بحبها

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21641
المشاركات: 12,647 [+]
بمعدل : 2.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 182
نقاط التقييم: 1561
مجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant futureمجنونة بحبها has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
مجنونة بحبها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




شكرا حبيبتي شموسه انا بمكان انحف متنت وزدت كيلو وصرت 60 ههههههههههههههه وانا عندي ملل من الرياضه بس اشتغل في البيت كثير يعني من ساعه 7 الصبح للساعه1 انا بين تنظيف وملابس وطبخ وبنت وكلها ركض في ركض مايحسب رياضه اسفه دوختك





من مواضيع مجنونة بحبها
توقيع : مجنونة بحبها





لاَ تَرجع للِوراءْ ."!
فَلو رَجعت سَندريلا لِتلتقطْ {الحذاءْ} لَمَا أصبحت أميرة ..ََ!!

عرض البوم صور مجنونة بحبها   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع


الساعة الآن 08:34 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .