أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-10-2011, 03:17 PM   المشاركة رقم: 291
المعلومات
الكاتب:
سما بابل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سما بابل

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28241
المشاركات: 6 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
سما بابل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سما بابل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




هلا شموسه حبي انا وزني 70 لاني ماصارلي شهرين من والده والطول 160 المفروض وزني 58 صح ان شاء الله بديت ريجيم واحاول ارجع وزني الطبيعي





عرض البوم صور سما بابل   رد مع اقتباس



قديم 07-11-2011, 12:51 AM   المشاركة رقم: 292
المعلومات
الكاتب:
عبير 99
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عبير 99

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28272
المشاركات: 626 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
عبير 99 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عبير 99 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




انا طولي 156
وزني كان 62 كيلو
بعد زواجي بشهر صرت 65
وعملت رجيم ورجعت 62
بس مع الوحم والحين ببداية شهري الثالث وزني 59
شرايك ؟؟





من مواضيع عبير 99
عرض البوم صور عبير 99   رد مع اقتباس

قديم 07-11-2011, 04:50 PM   المشاركة رقم: 293
المعلومات
الكاتب:
ام تؤتون
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام تؤتون

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28503
المشاركات: 88 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
ام تؤتون will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام تؤتون غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




مسالخيرات أنا وزني زاد بعد الولادة علما أني مرضعة وبصراحة مضايقتني منطقة الكرش والأرداف ووزن هلا73 وطولي167 ارجوا مساعدتي بنصائحكم





من مواضيع ام تؤتون
عرض البوم صور ام تؤتون   رد مع اقتباس

قديم 07-12-2011, 09:20 AM   المشاركة رقم: 294
المعلومات
الكاتب:
شموسه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5715
المشاركات: 10,577 [+]
بمعدل : 1.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 162
نقاط التقييم: 81
شموسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




انا طولي 174 ووزني 72

هلااا ام شمس
نزلي وزنج وخليه 60 حاليا احسن

اهم شي المشي والرياضه والسلطات واللحوم

_______________________


النيرووووووووووووووز

هلاااا انا شموسه
حياتي

مرحبا حبيبتي بنت الريف انا طولي 161 ووزني 60 انا كان وزني قبل زواج 70 كيلو بعد زواج نزلت 10 كيلو وحابة اسالك انا خلال ست اسابيع نزلت 10 كيلو وحابة انزل لل 50 تنصحيني ولا لاء ولا بس انزل لل 55؟

ومشكورة على الموضوع الجميل حبيبتي

تحياتي الك وريتك تؤبشي البي ايه بـ السوري


انصحج توقفين لغايه 55 موزين لصحتج ومبرووووووووووووووك





من مواضيع شموسه
عرض البوم صور شموسه   رد مع اقتباس

قديم 07-12-2011, 09:37 AM   المشاركة رقم: 295
المعلومات
الكاتب:
شموسه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5715
المشاركات: 10,577 [+]
بمعدل : 1.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 162
نقاط التقييم: 81
شموسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




هلا شموسه حبي انا وزني 70 لاني ماصارلي شهرين من والده والطول 160 المفروض وزني 58 صح ان شاء الله بديت ريجيم واحاول ارجع وزني الطبيعي

لا ياسما بابل المفروووض 60 بس

انا طولي 156
وزني كان
62
كيلو
بعد زواجي بشهر صرت
65
وعملت رجيم ورجعت 62
بس مع الوحم والحين ببداية شهري الثالث وزني
59
شرايك ؟؟


زوجة ماجد ماانصحج بالرجيم بعد الولاده ان شاء الله سوي
بس حافظي على اكلج

____________________

مسالخيرات أنا وزني زاد بعد الولادة علما أني مرضعة وبصراحة مضايقتني منطقة الكرش والأرداف ووزن هلا73 وطولي167 ارجوا مساعدتي بنصائحكم


هلااا ام تؤتون

ياحياتي توج والده ورضعي عدل
في عندتج اعشاب لنفاس كافيه لتخفيف الوزن

وعندتج الشاي الصيني الاخضر مع اكليل الجبل جربيه على الريق

وبعد كل وجبه ولا تاخذين مرميه تراهاا توقف الحليب





من مواضيع شموسه
0 خزع المهبل (( شق العجان ))
0 الحمدالله خلصت من العمره وراجعه ديراي اتمني ادعولي انا وزوجي وأوليدي
0 سؤال عن الامساك عند الاطفال
0 موضوع مكرر الي تبي تعرف ايش عليها بعد الولاده...((موضوع رائع للبكريات))
0 شنو تقول هاذي بسم الله
0 اللعب بالتراب والطين للاطفال
0 النفاااااااااااااااس
0 ادعو لزووووووووجي
0 .....التطعييييييم.امان . لطفلك.....
0 ___عيشي حياتج ودلعي نفسج_______
0 بنتي احلق شعرهااا ولا لا؟؟؟؟؟؟؟
0 هل ابني يحتاج نظاره طبيه
0 الحضانه والتقاط العدوى لابني..
0 *****المستحيلات السته عندالبنات*****
0 {موضوع مميز}@@يومياتنا في كيفية ترتيب منزلنا؟@
عرض البوم صور شموسه   رد مع اقتباس

قديم 07-12-2011, 02:02 PM   المشاركة رقم: 296
المعلومات
الكاتب:
ام تؤتون
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام تؤتون

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28503
المشاركات: 88 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
ام تؤتون will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام تؤتون غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




شكرًا ياشموسه كتيروانشالله رح اجيب الشاي الاخضر
مع إكليل الجبل وأشربه ع الريق وانشالله استفيد





من مواضيع ام تؤتون
عرض البوم صور ام تؤتون   رد مع اقتباس

قديم 07-13-2011, 11:47 AM   المشاركة رقم: 297
المعلومات
الكاتب:
شموسه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5715
المشاركات: 10,577 [+]
بمعدل : 1.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 162
نقاط التقييم: 81
شموسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




العفوووووووووو





من مواضيع شموسه
عرض البوم صور شموسه   رد مع اقتباس

قديم 07-13-2011, 11:52 AM   المشاركة رقم: 298
المعلومات
الكاتب:
شموسه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5715
المشاركات: 10,577 [+]
بمعدل : 1.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 162
نقاط التقييم: 81
شموسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟








من مواضيع شموسه
0 نصيحة طبية للحوامل.. تناولن البيض واللحم والدجاج لإنجاب طفل هادئ وقنوع
0 كيف يخسر النساء في رمضان
0 علامات الولاده وكيفية الاستعداد لها,,,,,,
0 ++سماسم ++
0 لاتنسوا قراءة سورة الكهف
0 متى البس الحزام بعد الولاده
0 ,,,صحتك بعد الولاده ايتهاا الحامل,,,
0 ((((تحصين من الشيطاااان))))
0 ,,,صحتك بعد الولاده ايتهاا الحامل,,,
0 اشرايكم بموضوع
0 عيد اضحي مبارك
0 اشرايكم اسويهااا لغرفه النوم مع الحمامم
0 لا تتسرعين باطعام طفلك من الشهر4
0 لماذا تتجعد الاصابع في الماء؟؟؟؟؟
0 ___عيشي حياتج ودلعي نفسج_______
عرض البوم صور شموسه   رد مع اقتباس

قديم 07-13-2011, 12:00 PM   المشاركة رقم: 299
المعلومات
الكاتب:
شموسه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5715
المشاركات: 10,577 [+]
بمعدل : 1.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 162
نقاط التقييم: 81
شموسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟








من مواضيع شموسه
0 غرف نوم في قمه الرومانسيه
0 @@@@اشياء صغيره تشوه البنت@@@@@
0 2012 جلابيات +++++
0 .....التطعييييييم.امان . لطفلك.....
0 اربع نصايح لسلاوة اطفالج""""
0 الاسوووووووووووووووود
0 +++++++++عقب 7سنوات+++++++++
0 اقراي هذا الدعاء ولو لمره
0 نصايح لجمالك ايتهاا الحامل""""
0 موضوع مكرر الي تبي تعرف ايش عليها بعد الولاده...((موضوع رائع للبكريات))
0 تسع شهور حامل ولكن ًًًً
0 **كل مايهم المراه الحامل**
0 سامحوني لاني غبت ًً
0 ماذا تفعل الحائض في ليله العشر الاواخر
0 ++تعرفي على ما بداخل زوجك من طريقه نومته++
عرض البوم صور شموسه   رد مع اقتباس

قديم 07-13-2011, 12:22 PM   المشاركة رقم: 300
المعلومات
الكاتب:
الجوووري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الجوووري

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5694
المشاركات: 179 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
الجوووري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الجوووري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




انا وزني 62
وطولي 168
المشكله الي باقي عندي من الحمل هي البطن ترهلة شوي والارداف عاد ماتقصر ههههههه





من مواضيع الجوووري
توقيع : الجوووري








يسلموووو يااحلى عالي مستواااها

عرض البوم صور الجوووري   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع


الساعة الآن 06:00 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .