أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-05-2012, 12:41 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




صباح النور
طبعا زوجي مارضى اصصوم

فااكلت 6 تمرات وكاس حليب قليل الدسم

هذا ثاني يوم
امس كنت عند اهلي انواع الاكل والاغراءت
وربي غصب سعابيل تناقط تبي الاكل
بس الحمدلله اني مسكت نفسي للاخررر
وهذا ثاني يوم للتمر والحليب
ياربي يقوي عزيمتي يااااااارب

راح اوزن الاحد لانه يكون عدا 5 ايام على هالرجيم





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 01-05-2012, 12:43 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




حوووريه نيروز حنيني وووين باقي البنات ؟؟؟؟؟


طمنونا عليكم بس





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 01-05-2012, 12:56 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام الدلال
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام الدلال

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38089
المشاركات: 600 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 419
ام الدلال is just really niceام الدلال is just really niceام الدلال is just really niceام الدلال is just really niceام الدلال is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ام الدلال غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




مساااااااااااااااااااااااااااااااااااااء الورد نوووووره وام السووووووووس
اناااااا وياااااكم بأأذن الله
وزني 95 وطولي 164

وراح انزل يوووومياتي اكيد
وراااااح اتحداكووووووووم
سجلت بنادي صحي وماشيه على برناااامج
الدكتووووور نيوترشن
وانشالله ربي يعيني ويااااكم يارب





من مواضيع ام الدلال
0 مشاركتي أم الدلال^^
0 اتحداكووووم تلمسووووو شسمه خمشه خخخ
0 تبون تعرفوا سبب خراب هالجيل الصايع ).......عذرااا
0 قصة الخادمه والتدليك
0 أكسسوارات للمواضيع المطبخيه ^^
0 تجهيزات لكل ام وخاصه للبكريات تفضلوووووو
0 السلااااااموووووو عليكووووووم
0 دعااااااء للحنوووونه^^
0 مساء الخير والأحساس والطيبه^_^
0 عساكم من عواده ^^
0 تارت الفواكه....بالعافيه على قلوبكم حبايبي
0 تكفون يابنات طمنوني الله يطمن بالكم
0 مقطع فيديو ^^
0 حلا قهوه .....جربوه مراح تندمون
0 "كل أمتي معافا الا المجاهرون"
توقيع : ام الدلال

عرض البوم صور ام الدلال   رد مع اقتباس

قديم 01-05-2012, 06:19 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




حيا لله ام الدلال

يالبى قلبك ايوه انا ابي الي تتحداني
وتكون داخله ناددي عشان نتحمس أكثر

واكتبي يوومياتك على طوووول

وربي يقووي عزيمتنااا يارب





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 01-05-2012, 06:25 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




غداي وعشاي
تمر وحليب قليل الدسم
<< ياربي استمررررررررررر





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 01-05-2012, 06:30 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام الدلال
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام الدلال

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38089
المشاركات: 600 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 419
ام الدلال is just really niceام الدلال is just really niceام الدلال is just really niceام الدلال is just really niceام الدلال is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ام الدلال غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




غداي سمكه مشويه
وسلطه من دون طماطم
عشاي تفاحه خضرا

وقبل انام حليب منزوووووع الدسم دافي





من مواضيع ام الدلال
0 تبون تعرفوا سبب خراب هالجيل الصايع ).......عذرااا
0 حلا قهوه .....جربوه مراح تندمون
0 مقطع فيديو ^^
0 اتحداكووووم تلمسووووو شسمه خمشه خخخ
0 مساء الخير والأحساس والطيبه^_^
0 عساكم من عواده ^^
0 "كل أمتي معافا الا المجاهرون"
0 استفهاماااااااات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 أكسسوارات للمواضيع المطبخيه ^^
0 السلااااااموووووو عليكووووووم
0 قصة الخادمه والتدليك
0 جدول النكاح العالمي
0 مشاركتي أم الدلال^^
0 دعااااااء للحنوووونه^^
0 تجهيزات لكل ام وخاصه للبكريات تفضلوووووو
توقيع : ام الدلال

عرض البوم صور ام الدلال   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2012, 12:54 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




مزاجي متعكر مشتهيا كاكاوو
بس الحمدلله ماخربتهاااااا


بكره بدأيه ايام البيض
بأذن لله بصوم 3 أيام
وافطر على تمر وحليب


ام الدلال
بالتوفيق واستمري وربي معاااااااااااااااااااااك

وياربي نخسر وزننا بصحه وعافيه يارب














أم السوس وينك غايبه عنا





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 01-08-2012, 05:47 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
BRB
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية BRB

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 30587
المشاركات: 87 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
BRB will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
BRB غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




نور الله يسعدك انا تمام الحمد لله ، اي تزوجت اجل ليه قاطعتكم هههه
لما اجي مع اهلي احاول ادخل بس ما افضى لنت وكذا وتدرين هم في منطقه بعيده وما اجيهم كثييير ومو حابه ادخل في بيتي النت :\

الحمد لله على كل حااال اي يا دبدوبه مبروك النزول لو انتس نزلتي
وعقبال ما اشوفك مثل جسم انجلينا جولي ولا ميرياام فارس هههه ياارب
والله ينحفك وينحف هالحلوات اللي عندك
إلا حورية وينها ؟؟

يلا شدوا الهمه وبالتوفيق الله ينحفكم ياارب





من مواضيع BRB
عرض البوم صور BRB   رد مع اقتباس

قديم 01-09-2012, 12:32 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة brb مشاهدة المشاركة
نور الله يسعدك انا تمام الحمد لله ، اي تزوجت اجل ليه قاطعتكم هههه
لما اجي مع اهلي احاول ادخل بس ما افضى لنت وكذا وتدرين هم في منطقه بعيده وما اجيهم كثييير ومو حابه ادخل في بيتي النت :\

الحمد لله على كل حااال اي يا دبدوبه مبروك النزول لو انتس نزلتي
وعقبال ما اشوفك مثل جسم انجلينا جولي ولا ميرياام فارس هههه ياارب
والله ينحفك وينحف هالحلوات اللي عندك
إلا حورية وينها ؟؟

يلا شدوا الهمه وبالتوفيق الله ينحفكم ياارب
الف الف الف الف الف الف مبروووووووووووووووك وربي يوفقك بينكم
ويسعدكم ويرزقكم الذرريه الصالحه

انا ياربي اضعف بصحه وعافيه





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 01-08-2012, 11:09 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




السلام عليكم

اخباركم بنات

اول شي اسفه ع القطاعه بس والله الحاله النفسيه تعبانه بسبب مراجعات زوجي والحمدلله على كل حال

نور اهنيج على الانجاز وربي يساعدج وانا رجعت لج وبقوه ولله الحمد ماقطعت الريجيم ابد

ام السوس فديتج ماشالله عليج واستمري وانا معاج

برب كككككلللللللوووووولللليييييشششششش الله يسعدج ومنه المال ومنج العيال وربي يسعدج

انا وزني الحالي78.4كغ ومستمره وع الشهر الجاي راح اركب تقويم اسنان حجزت وكل شي


يومياتي

الفطور بسكوت نخاله وشاي حليب بدون سكر و4 فناجيل قهوة

والمغرب 3 تمرات وقهوة

عشاي فواكه وخس وبس

امشي نص ساعه

بس مو يوميا



ام الدلال حياج بيننا وربي يساعدنا





من مواضيع حوريه السعوديه
0 الله يوفقكم أدخلوا للكل محتاجتكم ضروري بسرعه ........
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
0 بليز محتاجتكم ضروري مالي بعد الله غيركم
0 نصيحه لكل من يعاني زوجها من الحيوانات المنويه
0 محتاجه مشوره ودعاء منكم..........
0 مشعوذ وعالم روحي شوفوا........
0 الطريقه العجيبه التي اذهلت الكثيرون طريقه الحمل
0 عندي سر خطيييير....... وللاسف الكل غافل عنه...........
0 ريجيم الكورن فليكس ...... سهل ومو متعب
0 التحليل الرقمي للحمل هل؟؟؟؟؟؟؟؟؟بليز فزعتكن
0 تكفوووووووون ردوا علي محتاجتكم ضروري
0 رحت أشتري ملابس العيد وبعدها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟بفضفض
0 سؤال بخصوص الانستولز بليز ًردواط
0 تجمع للمتكيسات والبردقوش ....... الكل يدخل
0 ||||""" للمحرومات من الحمل هذه قصص واقعيه انتبهي من هذه الأدعيه """||||
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع


الساعة الآن 08:25 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .