تتحدين وزنك معاي تعالي نتحدى سوا

الانتظار · 02-07-2013, 01:47 AM

[quote=برستيج آنثى;2960331]ماشاءالله الانتظار رووووعه اللي خسرتيه يارب توصلي للوزن اللي تبينه

انا موعد ميزاني يوم الثلاثاء الجاي لاني بدأت من امس

😊😊😊

يالله صبايا بشررروونا نزلتو حفزونا وحفزوا كل الصبايا اللي يتابعو بدون مايشاركون[/qu
تسلميلي برستيج انثى والفال لج ان شاء الله ...منتظريك الثلاثاء وان شاء الله تفرحين بنزول وزنك

نسيم الأمل · 02-07-2013, 11:26 AM

وااااااااااو انتظااااااار
نزولك يجنن
ذاك الاسبوع 1 ك وهالأسبوع 2 ونص !!!!
صج قفزة قوية قومي رقصي واللي يسلمك :d
وهالاسبوع خليك منتظمة عشان تحافظي على هالنزول الجميل
لو في كل اسبوع 2 ونص
في شهر راح تخسرين 10 كيلو من وزنك وهذا شيء جددددا جميييل
يارب تنحفي من غير شر ي الغالية

انا موعد الميزان عندي الجمعه بس ماراح اوزن هالاسبوع
لان ست الحسن شرفت وبطني منفووووخ نفخ
فأكيد مزولي بيكون قليل جددددا
الاسبوع القادم بكون خلصت وارتحت شوي
وان شاءالله اكون نزلت نزول مشرف :d

وعسى المانع خير صبا الجنوووب
لاتتأخرين علينا صبااااا

برستيج آنثى · 02-07-2013, 03:53 PM

صبايا انا اخاف انو النزول السريع بعد مانوصل للوزن المطلوب تجينا نكسسه ويرتفع الوزن

😔

نسسسيم الإمل اشربي قشر قهوه لذيذ ويخفف بنفس الوقت خصوصا الكرش

نسيم الامل والانتظار كم عندكم اطفال وكم اعماركم ومن اي بلد

؟
صبا الجنوب عنجد وينك طمنينا عليك

نسيم الأمل · 02-07-2013, 08:53 PM

برستيج حيااتي انتي

احنا نزولنا مهب سريع
السريع اللي ينزلك من 5 الى 7 في الاسبوع
النزول المثالي للجسم هو من 1-3 في الاسبوع
يعني احنا ماشيين ع السليييم وخصوصا رجيم نوع الجسم مستحيل يرجع الوزن بسهولة
وحتى بعد الرجيم خليك منتبه من الممنوعات عشان مايرجع وزنك في المناطق الغير مرغوبة في الجسم التناسلي
واللي هي الارداف و اسفل البطن

وبالنسبة للتعريييف
انا نسيم من السعودية الاحساء
عمري 31 سنه>>>> العمر كله
عندي 3 اطفال بنت وولدين الله يحفظهم

وانتي برستييج عرفينا على نفسك
اتفضلي المايك :d

الانتظار · 02-07-2013, 10:05 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسيم الأمل

وااااااااااو انتظااااااار
نزولك يجنن
ذاك الاسبوع 1 ك وهالأسبوع 2 ونص !!!!
صج قفزة قوية قومي رقصي واللي يسلمك :d
وهالاسبوع خليك منتظمة عشان تحافظي على هالنزول الجميل
لو في كل اسبوع 2 ونص
في شهر راح تخسرين 10 كيلو من وزنك وهذا شيء جددددا جميييل
يارب تنحفي من غير شر ي الغالية

انا موعد الميزان عندي الجمعه بس ماراح اوزن هالاسبوع
لان ست الحسن شرفت وبطني منفووووخ نفخ
فأكيد مزولي بيكون قليل جددددا
الاسبوع القادم بكون خلصت وارتحت شوي
وان شاءالله اكون نزلت نزول مشرف :d

وعسى المانع خير صبا الجنوووب
لاتتأخرين علينا صبااااا

هههههههههههههه رقصت يا نسيم من الفرح..وان شاء الله هالنزول حمسني انه ابقه محافظه على الريجيم والرياضه ..وهو المطلوب نسيم بدي انزل عشر كيلوا حتى يكون وزني مثالي ويااارب اوصل اله..وميزامك بكرى ان شاء الله يارب تكونين نازله وزن نزول ممتاز يخليك ترقصين مثلي

..وطبعا معلومه اول مره اسمعها منك ان بالدوره يزيد الوزن 2كيلوا شكررا على المعلومه خيتو ومنكم نستفيد

الانتظار · 02-07-2013, 10:10 PM

برسيتج انثى حبيبتي ..انا اصلا من العراق من بغداد بس هاجرنا من 8 سنوات
عمري 32 سنه
وعندي ولدين الكبير 5 سنوات والصغير 3 سنوات الله يحفظهم ويحفظ كل اولاد وبنات المسلمين ان شاء الله

برستيج آنثى · 02-07-2013, 10:17 PM

هلا وغلا نسيم الامل تشرررفت بمعرفتك اختي🌹

العمر كللله يااارب

بالنسبه للوزن يارب مانرجع ع كلامك انا كنت متوقعه انو كيلو بالاسبوع كثير واخاف انتكسس

صعبه استمر طول حياتي ع الرجيم ههههههه مااقاوم لذه الحياه بالاكل ههههه

انا عمري 23 سنه

عندي بنوته وحده عمرها 5 شهور الله يحفظها ويخليلكم اولادكم

سعوديه

برستيج آنثى · 02-07-2013, 10:20 PM

الانتظار العمرر كله ياااربي وتششششرفت بمعرفتك 🌹

يااربي بنجن ع كلام العراقين ورا ماتحتشين عراقي $< كني خبصت اللهجه هههههه

دكتورتي اللي ولدتني عراقيه تجنننن

الانتظار · 02-08-2013, 04:11 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة برستيج آنثى

الانتظار العمرر كله ياااربي وتششششرفت بمعرفتك 🌹

يااربي بنجن ع كلام العراقين ورا ماتحتشين عراقي $< كني خبصت اللهجه هههههه

دكتورتي اللي ولدتني عراقيه تجنننن

حبيبتي تسلمين شكرا جزيلا
وعمرك عمر الورود ن شاء الله 100سنه مليانه سعاده وفرح ونجاح
والله يخليلك بنوتك ويارب تكون من الاولاد الصالحين
واني والله همات احب اللهجه السعوديه واحب السعوديات ماشاء الله دمهن خفيييف هوايه

ورا ماتحتشين عراقي ...هاي بصراحه ما فهمتها الكلمات

واني اللي اتشرفت ياعمري بمعرفتج ومعرفه نسيم الامل الغاليه

نسيم الأمل · 02-08-2013, 12:39 PM

فديتكم يا بنات وفديت سوالفكم اللي توسع الصدر :d

انتظااااار حياتي
انا ماراح اوزن هالاسبوع لان مثل ماقلتلك
وقت الدورة مايطلع الوزن الصحيح بسبب التغيرات اللي تصير ع الجسم
من انتفاخ في البطن وتورم في الاصابع و السيقان
وانا قرأت هالمعلومة في اكثر من موقع ان الدورة تزيد الوزن 2 كيلو ونص بعد
لكن الاسبوع الجاي يوم الجمعه راح اوزن وان شاءالله يكون نزولي حلووو مثلك ي الحلوة
ويااارب ننحف كلنا من غير شررر

برستيييج حبيبتي
العمر كله ياااارب
وربي يحفظلك هالبنوتة القمر وتفرحي فيها

ههههههه مافي فايدة يابرستيج اذا بتنحفي وبترجعي تاكلي حلويات وتوابل
كذا راح يرجع وزنك مع المدة
انا موقصدي تقطعيهم مرة وحده قصدي تقللي منهم
كلي حلويات مرتين في الاسبوع اتركي النهم والشراهه يرحم امك 😅

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
مبرووك حاامل ؟؟؟تعالي معاي واهتمي بنفسج	أم الزين	منتدى أعراض الحمل والوحام	25	11-17-2012 11:12 PM
صور تيزي وزوك , السياحة فى مدينه تيزي وزوك , جمال مدينة تيزى وزوك	خليجية وافتخر	المـنـتـدى الـعـام	0	06-20-2012 07:51 PM
مدينه تيزي وزوك الرائعة 2013 - صور تيزي وزوك 2012 - السياحة فى مدينه تيزي وزوك 2013	خليجية وافتخر	المـنـتـدى الـعـام	0	06-03-2012 07:11 PM
~~ تسوي رجيم بس ماينزل وزنك تعالي شوفي الاخطاء الي عليكِ تجنبها ..؟~~	ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ	قسم التغذية	14	10-26-2011 01:14 PM
وظايف وتحدى يتحقق	ربي رحمتك	المـنـتـدى الـعـام	0	03-01-2010 08:06 AM