تمارين للمرأه الحامل ،، تسهل الولاده+تمرين التنفس للحامل

[نهج علي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~* عبق الأنوووثةَ *~

مشكووووورة

العفووو

[*ام هيثم*]

يعطيكي العافية

يسلمو يا عسل علي المعلوزمات المفيدة

[ياربي ارحمنا]

الله يعطيكي العافية كفيتي ووفيتي

[نهج علي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *ام هيثم*

يعطيكي العافية

يسلمو يا عسل علي المعلوزمات المفيدة

ألف شكر ع الرد

[نهج علي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياربي ارحمنا

الله يعطيكي العافية كفيتي ووفيتي

ألف شكر ع الرد

[بنت عز]

عآآفاك ربـــــي ..

[Leena.A]

الله يديكي العاااااافية .. موضوع حلووووووو كنت أدور عليه

بس سؤالي .. أنا دحين في بداية التامن .. ما أعرف أبدأ اسوي التمارين وللا اخليها في التاسع ؟؟

أخاف ابدأها في التاسع يكون متأخر .. و أخاف ابدأها دحين تجيبلي الطلق بدري و أولد !!

ياريت اللي تعرف .. تجاوبني الله يسعدكم

[ام صفاء]

يعطيك العافية

[نهج علي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت عز

عآآفاك ربـــــي ..

يسلموْوًوْوًوْ عِ آلمروْرَ

[نهج علي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Leena.A

الله يديكي العاااااافية .. موضوع حلووووووو كنت أدور عليه

بس سؤالي .. أنا دحين في بداية التامن .. ما أعرف أبدأ اسوي التمارين وللا اخليها في التاسع ؟؟

أخاف ابدأها في التاسع يكون متأخر .. و أخاف ابدأها دحين تجيبلي الطلق بدري و أولد !!

ياريت اللي تعرف .. تجاوبني الله يسعدكم

آللهْ يعآإأآفيـك
أخ ـتي أنتظرًيّ فيّ نهآيةِ آلشهـرّ آلثآمنّ علشـان تتهيئينّ للتمآإأرين بآلتآسعْ
وآنَ شآءَ آللهْ ربيّ يهوْنً ولآدِتكَ

موْوًوْوًوْوًفقــةِ