مقتطفات من نظام نفاسي بالمختصر

[كارولينا]

هلا والله كيفكم
مع الشتاء برررد ودك ماتتحركي هههههه ولاتسوي شي
اليوم جبت لكم طريقه لهومات
اولا يقسم النفاس الى 10 15 15
يوم
*العشر الاولى
كوب حلب مطحون نص كوب ماش مطحون نص فنجان فلفل اسود نص فنجال مسمار مطحون*
يوخذ ملعقه كبيره قبل الفطور والغدا والعشا



15يوم الوسط*
الايام الوسطى
كيلو ماش مطحون كيلو حبه سودا مطحونه وتخلطينهم مع بعض
وتاخذين بعشره ريال عود الويه وتطحنينه
وبخمسه ريال عرق ظهر كبير وعرق ظهر صغير وتطحنينهم مع بعض وتخلينهم ع جنب
وتجيبين علبه كبيره وتاخذين من خلطة الماش والحبه سبع فناجيل ومن ااخلطه الثانيه ثلاث فناجيل كذا لين تخلص الخلطتين بعدين تخلطين معهم عود قرنفل وفنجان مره وفنجان فلفل اسود واخر شي تاخدين ثلاث حبات كلوه وتطحنينهم وتضيفينها عليهم



15الاخيره*

الايام الاخيره
كوب حبة البركه مجروشه بس مو ناعم ملعقه كبيره مسمار ملعقه كبيره فلفل اسود ملعقه صغيره محلب فنجان كمون ملعقه كبيره نونخه فنجان حلوه



الصراحه عجبوني وناويه اجربهم لانه كلها اشياء تنفع
والمهم انك تعرفينها
وانتي تخلطيها قدام عينك
انا ناويه اجربها
الله يقوم كل وحده حامل بالسلامه ياررربي
اتمنى افدتكم
نفيد ونستفيد منكم 

[shohrah]

الله يسعدك استفدت مررره من اللي كتبتيه الله يجعله في ميزان حسناتك

[كارولينا]

هااي جبتلكم طريه سفوف العشرين الاولى امي سوته لي وسفيت منه العشرين الاولى وسالتها وش الطريقه
مرره ومعروفه
لبان ذكر
رشاد
ست حبات سكر نبات
حلبه
شوي كمون
وكمان يانسون
تخلطينهم مع بعض واطحنيهم بالكميه اللي تناسبك
وكلها فوائد اللبان يقوي ويكرب اللحم
والرشاد يطلع الباقي من اثر الولاده من دم جامد وغيره
والسكر يحلي لك الطعم
والحلبه تكرب ظهرگ وتخفف الام وتشدك
والكمون واليانسون عن الغازات والامساك

تحياتي نبغى تفاعل يلا
انتظررررررر ردودكم يلا

ان شا الله بنزل خلطات جسم انا اللحين استخدمها مررره جونان بس افضي جت الجامعه وجت ضيق الوقت هههه

[كارولينا]

استغفرالله العلي العظيم

[اذهبة]

ما شاء الله تبارك الله ... حلو الموضوع ومفيد

[*الأميره*]

يسلموووووووووووووووووووووووو

[امجااد]

[المتأمله خير]

ماشاء الله ربي يوفقك حبيبتي

كان بودي اكتب لك مقتطفات من نفاسي لكن بنفاسي كنت وحيده ما سويت ولا شي..لكن المره الجايه ان الله ارزقني حمل بيكون نفاسي احسن ان شاء الله

[المتأمله خير]

وأكيد لك تقييم يا قمر

[المتأمله خير]

ماشاء الله الله يعطيك الصحه والعافيه حبيبتي