ربي يسعدك ياعسل ويرزقك الزوج المحب يارب
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــ
دافئة المشاعر ربي يسعدك كلامك قمممة العقل0
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــ
نصيحة مجربه وقفي مقابله المرآه وتكلمي بصوت عالي قولي انا جريئه وسعيده مع نفسك في المرآه>موصراخ لا بصوت تسمعينه انتي مو جوى نفسك
واقرائي كتب بصوت عالي والقرآن بصوت عالي حتى تتجاوزين التلعثم في الكلام
سوي مع نفسك مقابله في الغرفه لوحدك وكلمي نفسك في المرأه
مثلا ايش اسمك وعمرك من اي قبيله وكذا هذي الاسئله الي بتمر عليك في المجتمع الخارجي
وجاوبي عليها بصوت عالي بتلاحظين مع الوقت انك بديتي تستعيدين الثقه في نفسك وبديتي تعرفين تتكلمين صح كلها اشياء بسيطه بس لازم المثابره والصبر لين توصلين الي تردينه0
ربي يوفقك ياعسل