اللي تبي تنقص من وزنها اتفضلي

[المستانسه بالله]

مع انه انا على نفاااسي ربطت بطني ووالله ماكنت احس بالجووع بس لما فكييته وبعد ماخلصت الاربعيين شهيتي ا نفتحت للاكل

[هوـآجس]

جاري التنفيذ << ويارب ينفع ... يعطيك الف عافيه ياقمر على الموضوع
عندي مشد بس قوي من الصيدليه ينفع ؟

[حوريه السعوديه]

جاري التبطبيييييييييييق

والله يوفقج

[بـدر البدور]

الحمدالله في طريقه سهله :)
يزاج الله الف خير يارب
وان شاء الله ينفع معااي
يسلمووووو:)

[قلبي مملكة وفهد يملكة]

يعطيك العافية

[Almasah]

:)
انا جربته بس كان يتصفط المشد ويضايقني بالجلسه
وماارتحت احس كأن احد غافصني بقوووه خخههههههههههه

واللحين ولدت بعمليه مايصلح اللبسه مره ثانيه
ولا حماة خالتي مجربته وتقول ضعفت عليه

[ام ارجواااااان]

مشكووووووووووووره يالغلاااااااااااا
عسسسسسسسسسسسسسسااااك على القووووووه

[nadOoOo]

الله يديك العافيه حبيبتي
والله محتاااااره كنت مررررررره بعد الولاده ايه اسوي رجيم
بس الله يديك ربي العافيه والصحه
جاااااااااااااااااااااااري التطبيق بإذن الله بعد الولاده

[أم جهآد]

انا اشرب كاسة نسكافة عالريق بدون حليب وتسد نفسي ويجي وقت الاكل يدوب لقمتين واشبع .. وبعد العصر كاسة ثانية .. بالاساس اكلي قليل ومع النسكافة صار يدوب كم لقمة ..

بالتوفيق

[حبيبت حبيبي]

حياكم يا بنات انا مو بس نحفت بعد شد جسمي مع الرياضه يعني احط المشد والبس عليه بجامه قطنيه كم ورياضه ولا رقص والحمد لله شي رهيب صح وزني ما نزل كثير لاكن جسمي شد اكثر من اول والكل لاحظ ما شاء الله واكيد مو بس المشد ينحف لازم الوحده مننا تنتبه لاكلها والرياضه والمشروبات الساخنه تكثرها وشرب الماء قبل وبعد الاكلوتخفيف الاكل قدر المصتطاع ولو انتي ونايمه حسيتي بجوع نامي على بطنك وان شاء الله ما يجي العيد الا وكلنا نلبس اجمل واصغر المقاسات يا رب