بنااااااات انا كرشتي تقريبا اختفت؟؟؟؟؟

[تووشي]

انا نزلت بعد الولادة بأسبوع 11 كيلو ماشالله
والحين انا لي سبع شهور ونزلت 21 كيلو ماشالله
مع اني أكل زر وبيبسي وكل شي أكن انا كنت أنشئ بالممشى كثير وأكثر شي تمرين البطن والله جسمي الحين يأخذ العقل ماشالله
والله الشاي اخضر والأحمر بينفع ماينفع غير الرياضه

[لمياء ماهر]

ربنا يسعدك باذن الله اول ماا اولد حاسوي نفسك تماما باذن الله

[حنان الصمت]

ان شاء الله بس اهم حاجه ماتمليش...وماتقوليش صعب اني ارجع خلص انا جسمي فشكل.....صدقيني لا ..واللي يشوفني الان رغم اني جايبه ثلاث بطون يقول اني مش مخلفه خالص لاني بعد كل ولاده اصر اني ارجع زي اول...والحمد الله ..........خلي شعارك دايما لااااااااااااااا للملل والاستسلام...

[حنان الصمت]

جربو كمان زيت الزنجبيل مع زيت الزيتون علي البطن ثم اربطي المشد بعد الدهن الخارجي..بجيب نتيجه سريعه وملوحظه بعد اول يومين

[حنان الصمت]

اه ايه الاخبار؟؟؟


في حد جربها؟؟ جربوها مش راح تخسروا حاجه...صدقوني حتكسبو صحتكو قبل كل شي وصحه البيبي وجسمكم طبعا ورشاقته وسعاده زوجيه...لانو اكيد الزوج بكون مش عاجبه جسمك بعد الولاده ..

[حنان الصمت]

Up للفائده

[هل استغفرت اليوم]

ماشاءالله تبارك الله
جزاك الله خير ان شاءالله ادا قمت بالسلامه اسوي زيك
بس بسالك أي مشد تستخدمي وعندك صوره له
لاني احس اللي بتكون عالبطن ماتشد تمام عكس المشد الكامل لكن عيب الكامل بيضغط عالخيوط
انا بكر يه وخايفه من مشكله الكرش كثير

[ghaw115]

الصراحة الي ما تربط بطنها حتندم ومن تجربة
ياما نصحتني خالتي اربط بطني بس ما سمعت كلامها غير اخر 15 يوم وبرضو ما كنت ملتزمة
والحين بطني مترهلة اكثر من انها كبير ....يعني لمن اشفط بطني على جوا اشوف الجلد المترهل مسوي كرشة ثانية
ابقولكم طريقة خالتي وعل وعسى تستفيدو منها
قالت لي انقع زنجبيل بزيت زيتون لمدة يوم كامل وكل يوم ادهن بطني باخلطة الزنجبيل اكثر من مرة يعني كل ما ادخل دورة المياة ادهن بطني وعلى طول الف المشد وقالت كل ما حسيتي ان الزيت نشف من بطنك ارجعي ادهني ولفي المشد على طول لاكن وقت النوم اشيلة
ان شاء الله اكون افدتكم بشي واكون اما تعلمت من العلقة والعناد واسويها بنفاسي المرة هذي

[نورس دجلة]

مبرروك حنان بس ما كلتي انتي ولادة طبيعي لو قيصرية

[نورس دجلة]

لان اني لسه والدة قيصريه من 14 يوم وخايفه اشد بطني علشان الجرح