أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-11-2013, 08:36 PM   المشاركة رقم: 11
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كب كيك خيااااااااااااااااااال




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأمورة سوس مشاهدة المشاركة
رووووعة يعطيك الف افية





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 أطعمة عليكِ تجنّبها إن كنتِ تعانين من اضطرابات القولون
0 حولي زوجك الغاضب إلى محب عاشق
0 إذا كنت مصابة بالربو.. امتنع عن هذا الطعام
0 طريقة عمل تشيز كيك كابتشينو
0 أقرأ هذا الدعاء لو مره في حياتك
0 مسابقتي بأجمل فكرة رومانسية لتجديد الحياة الزوجية
0 طريقة عمل المطبق المنزلي رووعه
0 رووووووووعه الاصغر
0 بخصوص التقييم لكل المشرررررررفات مهم
0 لوك سموكي براق مثل المحترفات
0 قناع الكاكاو لبشرة مشدودة ونضرة
0 شاهدي إطلالات شذى حسون بمكياج أنيق
0 أم أس جي أم ربيع وصيف 2015 الملابس الجاهزة
0 إمانويل انغارو ربيع وصيف 2015 الملابس الجاهزة من شااااااااانيل
0 طرق تنظيف الالات الكهربائية
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 10-11-2013, 10:44 PM   المشاركة رقم: 12
المعلومات
الكاتب:
fo0fo0
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية fo0fo0

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 43726
المشاركات: 1,394 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 124
fo0fo0 will become famous soon enoughfo0fo0 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
fo0fo0 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كب كيك خيااااااااااااااااااال




يشهي. ،،،
سلمت يداااااااكِ. ،،





من مواضيع fo0fo0
توقيع : fo0fo0

[IMG][/IMG]

-"اللهم صوِّره في أحسن صورة ونجِّه من كل تشويه ومرض".
- "اللهم يسِّر حملَه وولادتَه ورضاعتَه وتربيتَه، واجعله مطيعًا لربه، بارًّا بوالديه، متعاونًا مع إخوته، نافعًا لأمته، ذخراً للإسلام والمسلمين".
- "اللهم اسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان"
- "اللهم يسر وسهل حمله و ولادته "
- "اللهم اني اسئلك هون الطلق وحسن الخلق "
{اللهم آمين}

عرض البوم صور fo0fo0   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2013, 11:13 PM   المشاركة رقم: 13
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كب كيك خيااااااااااااااااااال








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ألوان مكياج شتاء 2014
0 مانيكير في البيت بخطوات بسيطة
0 رجيم الصيام العكسى اقوى رجيم سريع و فعال لانقاص الوزن كيلو كل يوم
0 ازياء حوامل شتاء و شتوية 2012
0 تسآقطت آلنجومَ فمآذآ آمسكت
0 المرأة الحامل والسفر!!
0 ## ماتم تنفيذه من فعاليات رمضان - للأهمية ##
0 فتح قنوات فالوب(Salpingostomy)
0 قنَآعآتيَ آلشخصيّه تسّتلذ بَ [ لمَآذآ ] ...||~
0 برتقال دموي معدل وراثيا
0 كولكشن ازياء شتوية
0 قوه البساطه؟؟
0 شنط جهااااااز العروووووس
0 مشاكل صحيه تتعرضين لها اثناء الحمل
0 كونوا على يقين ان هناك شي ينتظركم بعد الصبر
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2013, 11:48 PM   المشاركة رقم: 14
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كب كيك خيااااااااااااااااااال




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fo0fo0 مشاهدة المشاركة
يشهي. ،،،
سلمت يداااااااكِ. ،،





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 المراءه المنظمه تعرفي على اسرارهاااااااااااا
0 بريطانيا تفتح مدرسة "للمشاغبين" فقط
0 تمارين الأيروبيك لحرق الدهون وتخسيس الجسم
0 تعليم المكياج ، أدخلي مبتدئة لتخرجي محترفة
0 هالحلأ رايق " حلآ العشاق "
0 صور اسلامية متحركة
0 المولود حديثاً، فهو لا يحتاج إلى الماء
0 مراحل الولادة الطبيعية
0 الأطعمة ستخلصك من الشعور بالجوع
0 مخاطرالعملية القيصرية؟
0 مشااااااااااااااااركتي با الموقف المضحك
0 فن الحوار ~ فن الاقناع
0 ملف كامل عن العقم --الاسباب-التشخيص زالعلاج بالصور
0 31 لأغذية والأعشاب الطبيعية التي تزيد القوة الجنسية لدى الرجال
0 لماذا تفتح أبواب الكعبة مرتين سنويا؟
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2013, 11:48 PM   المشاركة رقم: 15
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كب كيك خيااااااااااااااااااال




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان مشاهدة المشاركة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 هيماتوكريت
0 تختلف علامات واعراض الولادة من إمرأة لأخرى
0 مسببات سيلان اللعاب عند الأطفال
0 تعرف على منشأ هذه الأطعمة.. بينها الكشري والمسقعة.أصلها مش مصري
0 تسريحات ناعمه وبسيطه
0 طريقة عمل فتة الحمص
0 حملة شمعة رمضان للجميع با التوووفيق
0 القرصان أحد الأكلات الشعبيّة المعروفة با السعوديه
0 أشهى فتوش لبناني
0 الام الدوره الشهرية سؤال وجواب
0 الليمون منجم الجمال
0 سلطة البطاطس يالبصل و المسترده
0 فيديو ابرة الظهر للولادة الطبيعية مع رولا القطامي
0 البسبوسه اليماني
0 الطفل النحيف
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-13-2013, 05:50 PM   المشاركة رقم: 16
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كب كيك خيااااااااااااااااااال




يعطيك العافيية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 10-15-2013, 01:28 AM   المشاركة رقم: 17
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كب كيك خيااااااااااااااااااال




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام بتلاء مشاهدة المشاركة
يعطيك العافيية






من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 هل استخدام الهاتف النقّال (الجوّال) آمن أثناء الحمل؟
0 فوائد مدهشة للأطعمة اليومية
0 الأمير عبد الله الفيصل
0 النبتة القيمة
0 عمل صابون سكراب طبيعي في منزلك
0 مسابقة استايل 2013
0 علاج بطانة الرحم المهاجرة
0 فن الاحتواء في العلاقة الزوجية
0 مندي لحم حاشي
0 لإختيار مزيل العرق المناسب لك
0 أغرب البيوت المصنوعة من أشياء بسيطة!
0 مكيااج عيون حلوووه وناعمه
0 من ام ارجوان&بح العيون ر للغاليه (ام عبدالله)
0 10 طرق لمحاربة مخاوفك
0 دراسة جديدة تكشف عن الحمية الأسهل والأفضل
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-15-2013, 04:49 AM   المشاركة رقم: 18
المعلومات
الكاتب:
ساره ساسو1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كب كيك خيااااااااااااااااااال








من مواضيع ساره ساسو1
0 خلطة القهوة تعالج تلف الشعر وتقصف الشعر ..
0 ماسكات النعناع لبشرة نظيفة وأكثر انتعاشاً
0 وصفات طبيعيّة للبشرة الدهنية والحسّاسة
0 أكواب الكيك بالقهوة واللوز
0 قالب البطاطس بالدجاج والخضار.
0 طريقة عمل كسكس سطايفي
0 خلطة زيوت تساعدك على التخلص من السيلوليت
0 طرق طبيعية للتخلص من البقع وتفتيح البشرة
0 طريقة عمل كبسة الدجاج الدايت
0 قالوا وهم على فراش الموت
0 نتعيم الشعر الجاف
0 افضل مواقع ملابس الاطفال الماركات العالميه
0 10 اشياء لكل عروس مهمة
0 طريقة عمل عصير المانجو
0 ريجيم‏ ‏الآيس‏ ‏كريم‏ يخسس الوزن
توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس

قديم 10-16-2013, 08:53 PM   المشاركة رقم: 19
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كب كيك خيااااااااااااااااااال








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ظروري الدخول يا مشررررررررفات تعالو
0 اتخذي حماتك صديقة واشتري لها الهدايا
0 لمساندة الزوج المصاب بالضعف الجنسي؟
0 لزوجة الدم
0 اسباب عدم الحمل
0 قصص كفاح لا تنتهي...أمهات سعوديات وحيدات
0 لوحاتها الفنية التي تجسد فيها شخصيات كرتونية الجزء 2
0 إليك طريقة عمل آيس كريم باسكن روبنز
0 الحليب المكثّف المحلّى
0 صور قديمه لسعوديه
0 كيف تساعدي طفلك على صيام رمضان؟
0 ملف كامل عن العقم --الاسباب-التشخيص زالعلاج بالصور
0 طريقة للكنافة النابلسية
0 اسئله عن النفاس كل ماااتحتجينه عندنا
0 اعاني من تساقط الشعر , مع ان شعري ناعم , ما الحل ؟ ؟
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 01-11-2014, 12:17 PM   المشاركة رقم: 20
المعلومات
الكاتب:
basouma26
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية basouma26

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 69471
المشاركات: 4,838 [+]
بمعدل : 1.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 97
نقاط التقييم: 1691
basouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
basouma26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كب كيك خيااااااااااااااااااال








من مواضيع basouma26
0 مقبلات سهلة و سريعة التحضير
0 كرنب محشي في الفرن
0 حتى تصيري ملكة الجمال
0 مشاركتي في مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود(تجهيزات اميرتي و ملاكي)
0 بنتي دات السنتين راح تعمل عملية
0 طلبتكم يا عالم تعاولو كثفو الدعاء لصديقتنا اللي انتظرت 20 سنة
0 تعالو بنات خلفيات الموضوع جننتني
0 يااااااااااااااااه يا زمان
0 مشااااركتي في مسابقة " مهاراتي و ابتكاراتي "
0 قصة حقيقية قصة ام تدفن ابنتها الرضيعه حيه
0 طريقة مبسطة لحساب الحمل
0 شوربة الكراث اللذيذة
0 طورطة بالبطاطا
0 افكار مختلفة لتزيين البيت
0 استفسار
توقيع : basouma26



اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال و جهك و عظيم سلطانك
اللّهمّ صلّ على محمّد وآل محمّد كما صلّيت على إبراهيم وآل إبراهيم إنّك حميد مجيد ، وبارك على محمّد وعلى آل محمّد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنّك حميد مجيد
اللهم ارزق جميع اخواتي المنتطرات بالحمل السليم

عرض البوم صور basouma26   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 02:17 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .