أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-12-2013, 08:25 PM   المشاركة رقم: 11
المعلومات
الكاتب:
وصال الفردوس
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وصال الفردوس

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 51816
المشاركات: 6,574 [+]
بمعدل : 1.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 119
نقاط التقييم: 3043
وصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
وصال الفردوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وصال الفردوس المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: وصال الفردوس نصائح وووو ..~|| لَمَسَاتٌ لأناقتِكِ ..~ تفضلي بدخووووووول





تعاني الفتيات ذوات البشرة الجافة من جفاف منطقة الخدين وجانبي الوجه، وقد يمتد الجفاف الى الساقين واليدين خاصةً في الجو قليل الرطوبة، ويأتي هذا الجفاف بسبب نقص الماء في البشرة وذلك بسبب التعرض لجو شديد الحرارة أو البرودة أو التعرض إلى أجهزة التكييف وتلوث البيئة، كما تلعب العوامل النفسية الداخلية، مثل: الشعور بالحزن أو القلق أو الإجهاد دوراً في جفاف البشرة.

ما هي مشاكل البشرة الجافة؟

تتنوع مشاكل البشرة الجافة ما بين:
- الشعور بحكة خفيفة.
- سرعة التأثر بالعوامل الجوية ويبدو عليها الاحمرار سريعاً.
- قلة النضارة والشحوب.
- التعرض المبكر للتجاعيد حول العينين والفم والجبين.
- ظهور بقع حمراء وسرعان ما تتحول إلى تشققات خشنة الملمس، مثل: الحروق في حالة عدم ترطيب البشرة الجافة باستمرار.

نصائح للتخلص من مشاكل البشرة الجافة:
• الابتعاد عن كل ما يزيد من جفاف البشرة كالتعرض المباشر لأشعة الشمس، والاستخدام المفرط للصابون في غسل الوجه.
• تجنب استخدام المياه الساخنة أثناء الاستحمام وغسيل الوجه.
• المداومة على الترطيب اليومي للبشرة الجافة باستخدام كريمات مرطبة خفيفة صيفاً وثقيلة شتاءً.
• التنظيف المستمر للبشرة الجافة بمنظفات غنية بمرطب وزيوت طبيعية.
• تجنب استعمال المواد المطهرة لأنها تزيد من جفاف البشرة.
• تجفيف البشرة الجافة باستعمال منشفة قطنية رقيقة.
• المداومة على وضع بعض الأقنعة الطبيعية المرطبة بشكل أسبوعي على البشرة والتي تحتوي على: الافوكادو والخميرة وعسل النحل واللبن.


يلعب النظام الغذائي الصحي دوراً هاماً في علاج البشرة الجافة، فهناك العديد من النصائح الغذائية التي يجب إتباعها، مثل:

• الالتزام بالغذاء الصحي الذي يحتوي على الخضروات والفواكة والحبوب والمكسرات، كما يجب تناول كمية مناسبة من البروتين النباتي.

• تناول الأطعمة الغنية بالكبريت، مثل: الثوم، والبصل، والبيض، والإسباراجس (الهليون) حيث يحافظ الكبريت على نعومة وشباب البشرة.

• الحفاظ على تناول الخضروات ذات الألوان الصفراء والبرتقالي كالجزر.

• وضع زيت الكتان البارد في الوجبات اليومية على السلطة والبطاطس المشوية أو غير ذلك من الأطباق التي لا تتطلب الطهي في درجات حرارة مرتفعة، فيساعد زيت الكتان على ترطيب وتنعيم البشرة الجافة.

• تناول الفواكه الطازجة التي تحتوي على فيتامينات أ و ج، أو شرب العصائر الطازجة كالكانتالوب والجزر والمشمش للحصول على بشرة ناعمة ورطبة.

• الحرص على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب5، مثل جبنه الكوارك واللبن والزبادي والخضروات الليفية وجنين القمح؛ فجميع هذه الأطعمة تساعد على تصنيع المواد الدهنية والزيوت اللازمة لصحة الجلد.

• شرب من 8 – 10 أكواب من الماء يومياً للحفاظ على رطوبة الجلد.

• تجنب الأطعمة المقلية والمعلبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون الحيوانية ويمكن استخدام الزيوت النباتية المعصورة على البارد.

• الابتعاد عن المشروبات الغازية والإسراف في تناول السكر والشوكولاتة والشيبس وغيره من الأطعمة السريعة لأنها ضارة بالبشرة.
حاولي ألا تقصري في العناية ببشرتك،فالعناية بالبشرة أمر هام حتى تتجنبي التعرض لمشاكل البثور السوداء والحبوب وما إلى ذلك من مشاكل قد تتسبب في تشوية مظهر بشرتك.





من مواضيع وصال الفردوس
0 رد: # مسااابقة بنك المعلومااات والسرعة = الجزء الثااني # الف الف مرحباا بالجميع
0 فوائد العسل على الريق صباحا
0 فوتوشوب اون لاين بدون تحميل روعة
0 اللي يوصل رقم خمسه يكتب اسمه الحقيقي
0 ادخل وجيب كلمه بدون نقاط
0 أيهما أكثر حيلة الذكر أم الأنثى؟
0 انتظرونا في رمضان مع ( مسابقة الترفيهية منً صآحبْ الصورةْ ؟! )
0 شاهدوا بالصور.. الحيوان الذي حير العالم!
0 الفيجل يساعد على الحمل بإذن الله..
0 شاركونا في == ( مسابقة مشكلة و حل )== ‏
0 لعبة اطفال -غريبة و لكنها حية
0 كنوز المقولات والعبر
0 لن ابكيك مثله فهو من علمني
0 رسالة ايميل من زوج لزوجته (( مضحكه لا تفوتكم ))
0 مدينة مصنوعة من البيض
توقيع : وصال الفردوس














عرض البوم صور وصال الفردوس   رد مع اقتباس



قديم 09-12-2013, 08:32 PM   المشاركة رقم: 12
المعلومات
الكاتب:
وصال الفردوس
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وصال الفردوس

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 51816
المشاركات: 6,574 [+]
بمعدل : 1.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 119
نقاط التقييم: 3043
وصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
وصال الفردوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وصال الفردوس المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: وصال الفردوس نصائح وووو ..~|| لَمَسَاتٌ لأناقتِكِ ..~ تفضلي بدخووووووول




مشكوووووووووووووووووووووووووورين بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ات

مروركم عطر صفحتي





من مواضيع وصال الفردوس
0 منو الي مثلي بنااااااااااااااااااات ؟؟؟؟؟
0 هنا التصويت لمسابقة 'مشكلة وحل)
0 مساء النور ممكن طلب
0 كيف نعرف ان القولون ملتهب
0 ツ】ઇ需 هواية غريبة يمارسها هذا الرجل
0 نهر الالوان الخمسة
0 فساتين سهرة 2013
0 اربع اشيااااااااااااء لايــــــــــــمكن اصلاحهاااا
0 فستان مصنوع من اللحم غريبة
0 تحذير من شيل المنطقه الحساسه بالحلاوة
0 عجائب الرسم بالظل والاضواء.................تعالو
0 اذا مافي احراج جاوبوني محتاجتلكم بليز
0 مجموعه تي شرتات
0 <<__عندما قست قلوبنا جفت دموعنا __>>
0 "رقمك .. ممكن ؟ ".. !
توقيع : وصال الفردوس














عرض البوم صور وصال الفردوس   رد مع اقتباس

قديم 09-13-2013, 08:10 PM   المشاركة رقم: 13
المعلومات
الكاتب:
وصال الفردوس
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وصال الفردوس

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 51816
المشاركات: 6,574 [+]
بمعدل : 1.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 119
نقاط التقييم: 3043
وصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
وصال الفردوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وصال الفردوس المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: وصال الفردوس نصائح وووو ..~|| لَمَسَاتٌ لأناقتِكِ ..~ تفضلي بدخووووووول




مساااااااااااااء نور صبايا


وينكم بنات ليش الموضوع مهجوووووووووووور هيك


الي تحط بصمتها هون وتحط نصيحة اكيد الها هدية


بس الي ما راح تحط راح اخذ الهدية ووووووحدي هههههههههههههههههههههههه


يالا صبايا يا حلوين

بانتظاركم





من مواضيع وصال الفردوس
0 لمآذآ لآ يجمعنآ سوى ( الأنكسآرآت ) !؟
0 جلسات كلاسيكيه بألوان راقيه
0 والداها هجراها : ولادة طفلة صينية بمرض نادر ”
0 احذيه كعب عالى2014
0 هنا التصويت لمسابقة 'مشكلة وحل)
0 &&&............قالو عن الصمت..........&&&
0 هنا التصويت لمسابقة 'مشكلة وحل)
0 كيف تتعاملين مع ورق الالمونيوم
0 مشاركتي في المسابقة يا رحيم لا تكتبني عقيم ‏
0 شاركونا في == ( مسابقة مشكلة و حل )== ‏
0 اقوى رأس فى العالم
0 قصة أصحاب الاخدود
0 مشاركتي في مسابقة ( ان مع العسر يسرا )
0 الحقو بسرعة .. احترت...لغز للاذكياء فقط
0 جمال مدينة النمسا
توقيع : وصال الفردوس














عرض البوم صور وصال الفردوس   رد مع اقتباس

قديم 09-13-2013, 09:18 PM   المشاركة رقم: 14
المعلومات
الكاتب:
♥IcE pRiNcEsS♥
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ♥IcE pRiNcEsS♥

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38418
المشاركات: 9,817 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 153
نقاط التقييم: 2813
♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
♥IcE pRiNcEsS♥ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وصال الفردوس المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: وصال الفردوس نصائح وووو ..~|| لَمَسَاتٌ لأناقتِكِ ..~ تفضلي بدخووووووول




موضوع جد مفيييد
بارك الله فيكي غاليتي





من مواضيع ♥IcE pRiNcEsS♥
0 رسالةلكل عضوة جديدة وشكر لكل عضوة قديمة
0 °°°ازياء ستاااايل و شيييك للدلوعااات°°°
0 فنون اخفاء العيوب عن الزوج
0 مشاركتي في مسابقة افضل معلم حضاري ("مكة المكرمة")
0 الوصايا العشر في ترتيب اثاث المنزل !!!
0 كلام في الصميم!!!
0 قاومي الغثيان والقيء المصاحبان للحمل
0 معلومات عن فن الديكور
0 جميع انواع الشوربات
0 الحمل و حر الصيف...
0 معالم إسلامية في الهند‏ ---------"""""")=_تابع لفعاليات 2013_
0 هل وضع المكياج صيفاً يؤثر سلباً على البشرة؟
0 اهلآآ بعودتي
0 - التفاح الاخضر - °°° مشاركتي في مسابقة الطب النبوي°°°
0 تعرف على اهم الحلول للتخلص من الغيرة
توقيع : ♥IcE pRiNcEsS♥




-_-_-_-_-_-_-_-_-




عرض البوم صور ♥IcE pRiNcEsS♥   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عندكء حلفه * متجر * كوفي نسائي * بيع اكل بيتي * تفضلي بالدخول روشآ منتدى السوق التجاري 3 02-27-2013 12:26 AM
جونسون,نونو,سيباميد ام فآرس منتدى تجهيزات وهدايا المواليد و ألاطفال 5 04-12-2012 12:45 AM
نونو يا ماشا الله زينه1 منتدى تجهيزات وهدايا المواليد و ألاطفال 21 06-24-2011 01:24 AM
حبيباتي باركولي في نونو fouzia منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 53 06-18-2011 10:01 PM


الساعة الآن 12:57 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .