أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-16-2011, 09:08 PM   المشاركة رقم: 1791
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




امــيين ياااررب <<نووم العوواافي يااعسلل

..

امممممــ اشرب حليب قليل الدسم <<





من مواضيع حنيني
0 اتحداك تعد للعشره بدون محد يقاطعك...
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
0 نفاسي على ذوقي وتصميمي
0 مواقع الاشغال اليدويه
0 تعاالووو سااعدووني
0 وش رايكم في اسم بنتي ؟؟
0 قصة الميت الذي يغمز لاحد المصلين.
0 طرق لانقاص الوزن وبدون حرمان
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 تعالو ساعدووني
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن
0 أطعمة تحرق الدهون؟ الحقيقة هنا.
0 مستشفى عبدالله صائم الدهر
0 من جرب رجيم فصيله الدم
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس



قديم 10-16-2011, 10:06 PM   المشاركة رقم: 1792
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




سووويت رياااضه ورقصت كمان شويه

وووبث





من مواضيع حنيني
0 من جربت عصير حرق الدهون عصير الاناناس؟
0 نفاسي على ذوقي وتصميمي
0 والدتنا المتبرجة عندما ماتت
0 اتحداك تعد للعشره بدون محد يقاطعك...
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 مواقع الاشغال اليدويه
0 أطعمة تحرق الدهون؟ الحقيقة هنا.
0 قصة الميت الذي يغمز لاحد المصلين.
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن
0 طرق لانقاص الوزن وبدون حرمان
0 وش رايكم في اسم بنتي ؟؟
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 مستشفى عبدالله صائم الدهر
0 اختاري سؤالك لهذا اليووم
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس

قديم 10-16-2011, 10:07 PM   المشاركة رقم: 1793
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اذا جعت باكل زبادي خالي الدسسم





من مواضيع حنيني
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس

قديم 10-16-2011, 11:49 PM   المشاركة رقم: 1794
المعلومات
الكاتب:
ابتسامتي سر سعادتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ابتسامتي سر سعادتي

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 27095
المشاركات: 607 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
ابتسامتي سر سعادتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ابتسامتي سر سعادتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




بنااااااااااات انا صرت اخربط بالرجيم كتير

وزني اليوم 83.5
يعني زدت نص كيلو
اااااخ المهم انا تنفخت لانه قرب موعد دورتي





من مواضيع ابتسامتي سر سعادتي
0 أكياس ع المبيض
0 تحليل الحمل الرقمي في اليوم 10
0 بنات ساعدوني زيادة في ضربات القلب
0 عملت بالرقية الشرعية وهذه النتيجة
0 حللت وطلع حمل ضعيف ونزل عليا دم البوم طمنوني
0 محتاجة مشورتكم بخصوص هرمون الحليب
0 تجمع الحمل لشهر رمضان
0 نزول دم كثير ف اليوم 20 للدورة لمدة يوم واحد
0 الدورة متأخرة أربع أيام والتحليل سلبي
0 رب هب لي من لدنك ذرية طيبة ...تجمع منتظرات الحمل لشهر شوال ^_^
0 التحليل المنزلي
0 هل هذه اعراض حمل
0 يا بنات تعالو بدي مشورتكم
0 المسكنات بعد ترجيع الاجنة
0 ياريت تفيدوني ما هذه الاعراض
توقيع : ابتسامتي سر سعادتي


من لزم الاستغار جعل الله له من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا ورزقه من حيث لا يحتسب

*******
سيد الاستغار
" اللهم أنت ربي خلقتني وأنا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت اعوذ بك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك علي وأبوء بذنبي فاغفرلي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت "

عرض البوم صور ابتسامتي سر سعادتي   رد مع اقتباس

قديم 10-17-2011, 12:12 AM   المشاركة رقم: 1795
المعلومات
الكاتب:
احساس هالك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احساس هالك

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 12564
المشاركات: 260 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
احساس هالك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
احساس هالك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




هاي
عااااشو والله عاااااشو
اليوم شربت عصير اناناس
ودحين اشرب مويه وموحاسه بجوع يارب دووووم

يللاه حنيني قومي ارقصي مابقى شي ع الزواج





من مواضيع احساس هالك
توقيع : احساس هالك






الوزن السابق:65
الوزن الحالي :62
الهدف الأول :60
الهدف الثاني :57

عرض البوم صور احساس هالك   رد مع اقتباس

قديم 10-17-2011, 12:32 AM   المشاركة رقم: 1796
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




السلام عليكم

كيفكم بنات

الله يسعدكم كلكم وربي فرحت لما شفتكم تسألون عني الحمدلله أحد فقدني

ثاني شي معليش دوامي عصر من 3-11 بالليل وال3 ايام اللي فاتت أبو الشباب موجود وماقدرت ادخل بالنسبه للريجيم مخففه واكل وجبتين باليوم بس مو شاده مثل قبل

نور منوره

حبيبتي ربج كريم بالنسبه لزوجج وخل يجرب الخلطه ومن شاف مصيبه غيره هانت عليه مصيبته أنا زوجي 10 ألالاف حيوان و80% منها مشوه بس الحمدلله
وبالدوره لاتذبحي نفسج بالريجيم



حنيني ريجيمج حلو كأنه ريجيم السوائل وترا ينحف وأن شالله بطبقه انا وأنتي اللي فيه 4 أكواب أناناس و4 أكواب حليب خالي و2 زبادي



أم السوس فديتج وسلامتج لاتسوي ريجيم معاج أنيميا ونصيحه اخذي الزبيب اليماني جدا مفيد وأكليه خضروات ورقيه واشربي عصير طماطم كثير

أحساس هالك شدي حيلج وأنا أختج الرشاقه حلوة أنا بان علي النحف والكل يقول جسمج حلو والله احساس حلووووووووووووو

برب ألف مبروك أنتي سبقتينا والفال للباقيات وبطبق خلطتج وربي يسعدج





من مواضيع حوريه السعوديه
0 بليز محتاجتكم ضروري مالي بعد الله غيركم
0 اللي عنده خبره لاتبخل علي الله يوفقكم
0 ||||""" للمحرومات من الحمل هذه قصص واقعيه انتبهي من هذه الأدعيه """||||
0 مشعوذ وعالم روحي شوفوا........
0 ساعدوني مااحس باي شي
0 محتاجه مشوره ودعاء منكم..........
0 ضروري الله يطمن قلوبكم طمنوني
0 تكفووووووون من تشوف موضوعي تدخل الله يوفقكم....
0 اللي عنده تكيس بالمبيض أو خبره تدخل...........
0 سؤال ضروري عن تحليل الدم الرقمي. الله يطمنكم
0 سؤال بخصوص الانستولز بليز ًردواط
0 ريجيم الكورن فليكس ...... سهل ومو متعب
0 سؤااااااااااااال ضروري................ بسرعه
0 الله يوفقكم أدخلوا للكل محتاجتكم ضروري بسرعه ........
0 عندي سر خطيييير....... وللاسف الكل غافل عنه...........
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 10-17-2011, 03:56 AM   المشاركة رقم: 1797
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابتسامتي سر سعادتي مشاهدة المشاركة
بنااااااااااات انا صرت اخربط بالرجيم كتير

وزني اليوم 83.5
يعني زدت نص كيلو
اااااخ المهم انا تنفخت لانه قرب موعد دورتي
عااددي قبل الدووره يزيد الوزن طبيعي لا توزني وقت الدوره

اذا خلصتي اووزني





من مواضيع حنيني
0 مستشفى عبدالله صائم الدهر
0 نفاسي على ذوقي وتصميمي
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 مواقع الاشغال اليدويه
0 قصة الميت الذي يغمز لاحد المصلين.
0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
0 والدتنا المتبرجة عندما ماتت
0 اختاري سؤالك لهذا اليووم
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن
0 وش رايكم في اسم بنتي ؟؟
0 أطعمة تحرق الدهون؟ الحقيقة هنا.
0 تعالو ساعدووني
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 تعاالووو سااعدووني
0 اتحداك تعد للعشره بدون محد يقاطعك...
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس

قديم 10-17-2011, 03:58 AM   المشاركة رقم: 1798
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احساس هالك مشاهدة المشاركة
هاي
عااااشو والله عاااااشو
اليوم شربت عصير اناناس
ودحين اشرب مويه وموحاسه بجوع يارب دووووم

يللاه حنيني قومي ارقصي مابقى شي ع الزواج
استمرري والتحدي بيني وبينك لا للأسف اوزاننا ثااابته

يااارب تنزل اوزانناااا

ايه رقصت وسوويت تماررين وماشيه ع الرجيم كوويس الحمدالله





من مواضيع حنيني
0 قصة الميت الذي يغمز لاحد المصلين.
0 والدتنا المتبرجة عندما ماتت
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 نفاسي على ذوقي وتصميمي
0 تعالو ساعدووني
0 اختاري سؤالك لهذا اليووم
0 من جربت عصير حرق الدهون عصير الاناناس؟
0 مستشفى عبدالله صائم الدهر
0 مواقع الاشغال اليدويه
0 طرق لانقاص الوزن وبدون حرمان
0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
0 تعاالووو سااعدووني
0 اتحداك تعد للعشره بدون محد يقاطعك...
0 من جرب رجيم فصيله الدم
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس

قديم 10-17-2011, 04:02 AM   المشاركة رقم: 1799
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حوريه السعوديه مشاهدة المشاركة





حنيني ريجيمج حلو كأنه ريجيم السوائل وترا ينحف وأن شالله بطبقه انا وأنتي اللي فيه 4 أكواب أناناس و4 أكواب حليب خالي و2 زبادي


هلا هلا يااالبى ه، الخشه

ووحشتيني .. اقلقتينا عليك الله يهديكـ ...
والله يعينك يااقلبي اهم شي انك رجعتي لناا ...


..

ايواا كله سووواائل ,.. ان شاالله ينزل وزني





من مواضيع حنيني
0 اتحداك تعد للعشره بدون محد يقاطعك...
0 مستشفى عبدالله صائم الدهر
0 مواقع الاشغال اليدويه
0 من جربت عصير حرق الدهون عصير الاناناس؟
0 من جرب رجيم فصيله الدم
0 وش رايكم في اسم بنتي ؟؟
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 تعالو ساعدووني
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن
0 قصة الميت الذي يغمز لاحد المصلين.
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 والدتنا المتبرجة عندما ماتت
0 أطعمة تحرق الدهون؟ الحقيقة هنا.
0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس

قديم 10-17-2011, 04:05 AM   المشاركة رقم: 1800
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




حسييييت بجوووووووووووووووووووووع واكلت زباادي

يعني طوول اليوم ذا اكلي

3 اكواب شاي اخضر
2 كوب عصير اناناس وكيوي
1 زبادي
1 حليب قليل الدسم
1 برتقااله
وشربت شوي شوربه بطاطس <<كنت بفطس من الجوع

بث <<< ياااااااااااااااااارب اضعف ووززني ينززل





من مواضيع حنيني
0 من جربت عصير حرق الدهون عصير الاناناس؟
0 طرق لانقاص الوزن وبدون حرمان
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 مواقع الاشغال اليدويه
0 اختاري سؤالك لهذا اليووم
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 تعاالووو سااعدووني
0 مستشفى عبدالله صائم الدهر
0 اتحداك تعد للعشره بدون محد يقاطعك...
0 والدتنا المتبرجة عندما ماتت
0 أطعمة تحرق الدهون؟ الحقيقة هنا.
0 وش رايكم في اسم بنتي ؟؟
0 قصة الميت الذي يغمز لاحد المصلين.
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن

التعديل الأخير تم بواسطة حنيني ; 10-17-2011 الساعة 04:29 AM
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع


الساعة الآن 06:49 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .