أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-22-2011, 10:50 PM   المشاركة رقم: 1261
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




مساء الخير

فاقده حنانه << تسلمين يالغلا


اليوم تعشيت مشاوي من برا << وشربت شاي اخضر


















من بكرا ماراح اكل ابدأ
لان السبت راح ارجع للنادي واوزن واكتب هنا وزني ولازم بنات تلتزمون وتحطون اوزانكم
واكتب لكم يوميات بصوت والصوره<< اقصد كتابه وصوره هههههه


ادعوا بنات لاتنسون الدعاااااااااااااااااااااااااااااااااااااء





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس



قديم 09-23-2011, 04:36 PM   المشاركة رقم: 1262
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




افطررت 2 تووست وجبنه بيضااا

ووعصيرر





من مواضيع حنيني
0 طرق لانقاص الوزن وبدون حرمان
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن
0 تعالو ساعدووني
0 من جرب رجيم فصيله الدم
0 تعاالووو سااعدووني
0 مستشفى عبدالله صائم الدهر
0 اتحداك تعد للعشره بدون محد يقاطعك...
0 قصة الميت الذي يغمز لاحد المصلين.
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
0 أطعمة تحرق الدهون؟ الحقيقة هنا.
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 من جربت عصير حرق الدهون عصير الاناناس؟
0 نفاسي على ذوقي وتصميمي
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس

قديم 09-23-2011, 10:26 PM   المشاركة رقم: 1263
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




يسعد مساكم وموفقين يارب

اليوم الساعه 10.25 شربت كوب حليب
بعدها قهوه وشويه رطب وشاي سكر خفيف

الساعه 2.15 تغديت سمج مشوي ورز 4 ملاعق ومرق باميا

الساعه 4.15 ايس كريم فراوله وبعدها شربت زنجبيل

وبعدها مشيت ساعه وشوي

الساعه 7 قهوة ورطب

العشا ملعقه فاصوليا وربع رغيف خبز

وبعدها أكثر من نص ساعه مشي

وشربت اليوم 7 أكواب ماي





من مواضيع حوريه السعوديه
0 تكفوووووووون ردوا علي محتاجتكم ضروري
0 رحت أشتري ملابس العيد وبعدها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟بفضفض
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
0 سؤااااااااااااال ضروري................ بسرعه
0 نصيحه لكل من يعاني زوجها من الحيوانات المنويه
0 التحليل الرقمي للحمل هل؟؟؟؟؟؟؟؟؟بليز فزعتكن
0 هام جدا جدا ل تاخر الحمل؟؟؟؟؟؟
0 تعالوا ردو ا علي ضروري محتاجتكم
0 ضروري الله يطمن قلوبكم طمنوني
0 سؤال ضروري عن تحليل الدم الرقمي. الله يطمنكم
0 من تشاركني بالتحدي...جاينك يالرشاقه بأذن الله
0 ريجيم الكورن فليكس ...... سهل ومو متعب
0 تكفون كل من يشوف موضوعي يدخل.........
0 الله يوفقكم أدخلوا للكل محتاجتكم ضروري بسرعه ........
0 صوتوا لأحلى اسم الله يرزقكم الجنه رايكم يهمني
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 09-24-2011, 06:03 PM   المشاركة رقم: 1264
المعلومات
الكاتب:
نَيرُوز
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نَيرُوز

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24287
المشاركات: 2,325 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 326
نَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
نَيرُوز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




شو يابنات وزنتو ولا لسه





من مواضيع نَيرُوز
0 رجيم سريع …اخسري نصف كيلو كل يوم !!!
0 بسرعة ادخلو ارجوكم!!
0 شي غريب
0 تخلصي من البقع السوداء والبثور بسهولة
0 يابنات هذي مشكلتي مع زوجي
0 رسالة طفل لكل أُمّ وفتاة تحلم بأن يكون لديها أطفال
0 هام جدآ ادخلو ياحوامل
0 قالو ولد وخالتي ولدت ببنت
0 يلي ولدت طبيعي او قيصيري تتفضل
0 طلب إجازه
0 تعبانة , متضايقة , نفسيتي صفر
0 تجمع للمقبلين على تلقيح صناعي + للي سوو تلقيح صناعي فقط
0 قصص رواها النبي صلى الله عليه وسلم
0 يارب يلي ترد علي تحقق لها حلمها يااارب
0 تعالو شوفو تحليل حملي هل انا حامل ؟
توقيع : نَيرُوز






يارب احفظ لي توائمي يارب!

عرض البوم صور نَيرُوز   رد مع اقتباس

قديم 09-24-2011, 06:50 PM   المشاركة رقم: 1265
المعلومات
الكاتب:
BRB
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية BRB

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 30587
المشاركات: 87 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
BRB will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
BRB غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




السلام عليكم ..
أسعد الله أوقاتكم عزيزاتي ،
نزلت كيلوين تقريبا من يومين بسبب الحساسيه اللي جتني :/
يعني حاليا وزني 72 زين الحممد لله
وبالتوفيق للكل يارب





من مواضيع BRB
عرض البوم صور BRB   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2011, 05:28 AM   المشاركة رقم: 1266
المعلومات
الكاتب:
الكلمه الطيبه صدقه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الكلمه الطيبه صدقه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4772
المشاركات: 297 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
الكلمه الطيبه صدقه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الكلمه الطيبه صدقه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




زعلانه منكم مافي واحده سألت عني وعن سبب غيابي
وينكم حورية السعوديه. دافئة المشاعر.نور منوره
اهي اهي اهي

حسستوني كااني سالي اهي اهي اهي
مابكمل معاكم الين ماتعتذرون مني وبقولكم اش سبب غيابي عنكم ياعسولات يلا انتظركم
احـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــبكم





من مواضيع الكلمه الطيبه صدقه
0 قدتكوني مصابه بعين اوبحسداوبسحروانتي لاتعلمين
0 احفظوا السر!!!
0 اسواء خمسة اطعمه مسببه للسرطان
0 لماذا لانرقي انفسنا!!!!
0 ضروري بارك الله فيك
0 شاهي جاموووو !
0 استشارة (حبوب الاندنوسيه لتكبير المؤخره)
0 من معايه رجيم الشوربه الحارقه ينزل في اسرع وقت من 6-8 في اسبوع
0 للمقاسات الكبيره لايفوتكم فساتين فخمه للبيع جديد
0 كنا وصرنا .. وليتنا ماصرنا
0 ارجووو الدخول للاهميه !!!!!!
0 هل من مرحب
0 من تلعنهم الملائكه
0 عاجل عاجل عاجل عاجل عاجل تكفون!!!
0 ادعو لي تكفون!!!!!!!!!!!!
توقيع : الكلمه الطيبه صدقه

يارب انحف واوصل للجسم الي اتمناه


90,,80,,70,,60,,55,,

عرض البوم صور الكلمه الطيبه صدقه   رد مع اقتباس

قديم 09-26-2011, 03:03 AM   المشاركة رقم: 1267
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




الكلمه الطيبه <<<لاااتزززعلي يااقمر كا وحده مشغوله بنفسها

ووزنها هههه المهم وووش سبب غياااااابك؟؟


..


اليوووم افطرت جبنه بيضاا .. وتوست

تغديت 6 ملاعق رز

تعشيت اندومي ادي خربتها بس مرراا نفسي فيه





من مواضيع حنيني
0 من جرب رجيم فصيله الدم
0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
0 وش رايكم في اسم بنتي ؟؟
0 قصة الميت الذي يغمز لاحد المصلين.
0 اتحداك تعد للعشره بدون محد يقاطعك...
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 والدتنا المتبرجة عندما ماتت
0 مواقع الاشغال اليدويه
0 اختاري سؤالك لهذا اليووم
0 تعالو ساعدووني
0 من جربت عصير حرق الدهون عصير الاناناس؟
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن
0 نفاسي على ذوقي وتصميمي
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 طرق لانقاص الوزن وبدون حرمان
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس

قديم 09-26-2011, 11:43 AM   المشاركة رقم: 1268
المعلومات
الكاتب:
نَيرُوز
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نَيرُوز

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24287
المشاركات: 2,325 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 326
نَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
نَيرُوز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




ابشركم يابنات اليوم كان عندي موعد عند الاخصائية والله وربي ماكنت متوقعة يلي شفتة عندها على الميزان هععععععععععععع



الف الحمد والشكر لله



بتعرفو اديش نازلة ؟؟؟؟؟؟؟؟ انزلو شوي



























































كيلو ونصف !!!!!!!!!!! 1,5kg



فرحانة كتيررررررررررر شدو الهمة يابنااااااااااات واخيرآ صرت تحت ال 58





من مواضيع نَيرُوز
0 تجمع منتظرات الحمل لشهر الخامس - ايار - مايو
0 باعت ابنتها ب 400 جنيه واتهمت جارتها باختطافها!
0 هنا علاج النحافة ، مشكلة النحافة ، طرق زيادة الوزن
0 تفضلي وسجلي ايام دورتك ,,
0 مً يشيل الهم ذ إ الخصر النحيل ولا يجوزُ ب حسنها غير الغزل
0 طلب إجازه
0 تعبانة , متضايقة , نفسيتي صفر
0 ( إلى كل من يرغب بزيادة فرص الحمل )
0 ممكن حذف هذه العضوه
0 بس يلي سوت أشعة الصبغة تدخل وربي يرزقها هذا الشهر الذرية
0 جمعت هذة الفساتين والموديلات لعيون نواعم واتمني تعجب ذايقتكم
0 ادخلو على الموقع هذا وراح تدعولي للراغبات ب حساب ايام التبويض
0 ممكن من بعد اذن مشرفات قسم مشاكل الزوجية
0 انا و زوجي رايحين عند الدكتور ,, ادعولنا
0 انا اتحجبت يابنات ,,
توقيع : نَيرُوز






يارب احفظ لي توائمي يارب!

عرض البوم صور نَيرُوز   رد مع اقتباس

قديم 09-26-2011, 07:55 PM   المشاركة رقم: 1269
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




الكلمه الطيبه
يالبى قلبك وربي الكل مشغول ومتحدي مع نفسه العيد قررررررررررررب

حنيني
الله يعطيك الصحه والعافيه ومشاء لله عليك ويارب تنزلي قبل العيد

نيروز
مشاء لله تبارك لله انتي الوحيده الي تعطيني العزيمه ربي يبارك لك بالوزن وفاله الحمااااااااال يارب










اما انا نور منوره
صراحه غبت اهلكتني المدربه تمااااااااااااااااااارين احس جسمي بيتقطع من تمارينها
بس مارااح اقولكم وزني الا لما اوصل للوزن الي ابيه وبااخليها مفاجاه لكم مابقى شي للعيد


باقي42 يوم اذا ربي احيانا



ويلا شدو الهمه وياربي عنا ولاتعن علينااا





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 09-26-2011, 08:01 PM   المشاركة رقم: 1270
المعلومات
الكاتب:
دافئة المشاعر
اللقب:
آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دافئة المشاعر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11008
المشاركات: 10,592 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 8105
دافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دافئة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




الله يوفقكم يا بنآآآآت

الكلمة الطيبة
اعذرينا ياالغلا والله كل احد مشغول ..
اخبارك مع الرجيم ؟ وليش غايبة؟؟


42 مابقى شي الله يعين ونخف
<~ فيس مقهور





من مواضيع دافئة المشاعر
0 المشتركة السمآح لحفظ ماتيسر لها من القرآن الكريم
0 آيات تشفي خلايا مخ ماتت !!
0 وقت صوم آيّام البيض لشهر جمادى الأوّل 1433
0 التابلت المصري “إينار” هل يكون البداية؟
0 مع انه طلب بايخ بس مشوني
0 نقاط المشاركآت بمسابقة ( آمتحن نفسك مع سورة البقرة )
0 قلّي يا قلبي لي متى هالتمآدي × كلمَا خطيت أتوب وتعود ثآني [ آنشوده حزينة ]
0 المشتركة آنآ غير لحفظ سورة البقرة
0 ل من! بعد الله بمنتدى حوامل ؟!
0 تطبيق انت والحمل رائع
0 للاداره ضروري موضوع لآخت عآجل
0 ياصاحب أجمل عينين .. أهديهآ ..!
0 لو كآن الآمر بيدي لآهديتها كنوز الارض..! (باركو لثاني حافظة لسورة البقرة)
0 مراجعه من آية ( 38 الى 74 ) لسورة البقرة ((التسميع اجباري للجميع))
0 التحديات ل7 لتوآصل مع الأشخاص بفعالية(بقلمي)
توقيع : دافئة المشاعر

تواجديوعدمه
بحجم ذاك الوقت الذي اقضمه ويقضمني..!









شكر وعرفان لصحابة المنتدى أم عبدالله
لأستيعابها حجم غيابي واوضاعي
شكرا لثقتك وتقديرك

عرض البوم صور دافئة المشاعر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع


الساعة الآن 12:10 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .