أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-16-2011, 06:02 PM   المشاركة رقم: 1191
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




بديييت في رجيم التمر والحليب

صحيت السااعه 3 العصرر وشربت علبه مويـهـ ..

والسااعه 4 ونص فطرت 7 تمرات وكوب حليب خالي الدسم

وبس

ياااارب استمررر يااارب اتحمل الجيم





من مواضيع حنيني
0 من جربت عصير حرق الدهون عصير الاناناس؟
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 قصة الميت الذي يغمز لاحد المصلين.
0 وش رايكم في اسم بنتي ؟؟
0 من جرب رجيم فصيله الدم
0 تعالو ساعدووني
0 تعاالووو سااعدووني
0 نفاسي على ذوقي وتصميمي
0 طرق لانقاص الوزن وبدون حرمان
0 أطعمة تحرق الدهون؟ الحقيقة هنا.
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن
0 اتحداك تعد للعشره بدون محد يقاطعك...
0 مواقع الاشغال اليدويه
0 والدتنا المتبرجة عندما ماتت
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس



قديم 09-16-2011, 09:21 PM   المشاركة رقم: 1192
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اممم تغديت 7 تمرراااتـ بس

ووشرربت كووب موووويــهـ





من مواضيع حنيني
0 وش رايكم في اسم بنتي ؟؟
0 اتحداك تعد للعشره بدون محد يقاطعك...
0 أطعمة تحرق الدهون؟ الحقيقة هنا.
0 تعالو ساعدووني
0 مستشفى عبدالله صائم الدهر
0 اختاري سؤالك لهذا اليووم
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
0 من جربت عصير حرق الدهون عصير الاناناس؟
0 طرق لانقاص الوزن وبدون حرمان
0 من جرب رجيم فصيله الدم
0 نفاسي على ذوقي وتصميمي
0 والدتنا المتبرجة عندما ماتت
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن
0 قصة الميت الذي يغمز لاحد المصلين.
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس

قديم 09-16-2011, 10:15 PM   المشاركة رقم: 1193
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




ماشالله حنيني بديتي فيه انا صايمه وبديت فيه بفطوري بس امي لما شافتني بدت تهزأ فيني وحلفت علي الا أكل وقالت بعد الصيام ابدأي بهبالج

المهم أفطرتت 6 تمرات وصحن شوربه بدون ملح بعدها 5 أكواب ماي وبعدها بنص ساعه 3 فناجيل قهوه

العشا صحن شوربه بدون ملح وكوب حليب خالي الدسم و4 قطع بيتزا بس

والحمدلله مشيت ساعه والله يعين





من مواضيع حوريه السعوديه
0 رحت أشتري ملابس العيد وبعدها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟بفضفض
0 تعالوا ردو ا علي ضروري محتاجتكم
0 بليز محتاجتكم ضروري مالي بعد الله غيركم
0 سؤال بخصوص الانستولز بليز ًردواط
0 الله يوفقكم أدخلوا للكل محتاجتكم ضروري بسرعه ........
0 صوتوا لأحلى اسم الله يرزقكم الجنه رايكم يهمني
0 سؤااااااااااااال ضروري................ بسرعه
0 سؤال ضروري عن تحليل الدم الرقمي. الله يطمنكم
0 اللي عنده خبره لاتبخل علي الله يوفقكم
0 تكفون كل من يشوف موضوعي يدخل.........
0 محتاجه مشوره ودعاء منكم..........
0 تكفون ريحوا قلبي وطمنوني
0 هام جدا جدا ل تاخر الحمل؟؟؟؟؟؟
0 تكفوووووووون ردوا علي محتاجتكم ضروري
0 بس بفضفض لكم..................
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 09-16-2011, 10:17 PM   المشاركة رقم: 1194
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




نور وينج حبيبتي طمنينا عنج

وش صار بالدوره ؟؟؟؟؟





من مواضيع حوريه السعوديه
0 بس بفضفض لكم..................
0 عندي سر خطيييير....... وللاسف الكل غافل عنه...........
0 مشعوذ وعالم روحي شوفوا........
0 تكفون ريحوا قلبي وطمنوني
0 صوتوا لأحلى اسم الله يرزقكم الجنه رايكم يهمني
0 ضروري الله يطمن قلوبكم طمنوني
0 نصيحه لكل من يعاني زوجها من الحيوانات المنويه
0 شوفوا وش قالي المختبر
0 من تشاركني بالتحدي...جاينك يالرشاقه بأذن الله
0 تكفوووووووون ردوا علي محتاجتكم ضروري
0 ||||""" للمحرومات من الحمل هذه قصص واقعيه انتبهي من هذه الأدعيه """||||
0 تكفووووووون من تشوف موضوعي تدخل الله يوفقكم....
0 رحت أشتري ملابس العيد وبعدها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟بفضفض
0 سؤااااااااااااال ضروري................ بسرعه
0 سؤال بخصوص الانستولز بليز ًردواط
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 09-17-2011, 10:43 AM   المشاركة رقم: 1195
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




السلام عليكم

صباح الخير يابنيااات .. هلا بغلاتي حوريه

اليوم الرابع والدوره غايبه .. من الفررحه رحت حللت دم << وطلع مافي حمل

بكيت مااكذب عليك .. بس الحمدلله على كل حال ..ربي مو كاتب لي وش بيدي انا

المهم قررت انسى وامارس بكرا الرياضه وارجع للرجيم من بكرا

ماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااعاد افكر لا بحمل ولااطفال ولاخرابيط

بعيش يومي بستانس والى متى انا كيذا حالتي حاله مع هالدوره المشكله مو عندي

هو مافكر لايتعالج ولاياكل فيتامين وتعبت وانا اقنع فيه طز فيه











































الموووهم

من بكرا ببدأ بالحماس ان شاء لله ... وبالتوفيق للجميع





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 09-17-2011, 11:13 AM   المشاركة رقم: 1196
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




بمشي برجيم
التمر والحليب خالي الدسم





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 09-17-2011, 11:26 AM   المشاركة رقم: 1197
المعلومات
الكاتب:
نَيرُوز
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نَيرُوز

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24287
المشاركات: 2,325 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 326
نَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
نَيرُوز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




طولي بالك حبيبتي مابيصير تحكي هيك طولي بالك وهدي شوي

وانا حاسة فيكِ والله

الله يبعتلك الذرية الصالحة عاجلآ غير اجلآ يااااااااااااارب

واحكي مع زوجك بهداوه وحاولي تقنعيه بهداوة وتنقي فوق راسه حتى يقول خلص باخذ الفيتامينات وبتعالج

مبين عليكِ كتير مقهورة الله يصبرك يارب

ولاتفكري بشي غير تنزلي وزنك هلئ وتقنعي زوجك يتعالج

تحياتي لك





من مواضيع نَيرُوز
0 يلي تريد تخسر وزنها تتفضل هنا
0 ربي يرزق كل وحده الحمل يلي ترد
0 قروب رجيم مابعد الولادة وبعد الاربعين
0 مصدومة ياناس وخايفة اقتل زوجي من قهري
0 يومياتي في تحقيق الرشاقة ، حابه تشوفوني وتشجعوني
0 عظام عضلات مفاصل أوتار أربطة
0 تخلصي من البقع السوداء والبثور بسهولة
0 محتاجة نصيحتكم اخواتي ,, ربي يرزقكم ماتتمنون
0 ممكن تعديل اسمي
0 تجمع منتظرات الحمل لشهر الخامس - ايار - مايو
0 يابنات باركولي ب نجاحي
0 انا و زوجي رايحين عند الدكتور ,, ادعولنا
0 رحنا انا وزوجي عند الدكتور ,,
0 موضوع مخالف
0 بس يلي سوت أشعة الصبغة تدخل وربي يرزقها هذا الشهر الذرية
توقيع : نَيرُوز






يارب احفظ لي توائمي يارب!

عرض البوم صور نَيرُوز   رد مع اقتباس

قديم 09-17-2011, 12:56 PM   المشاركة رقم: 1198
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




نوور الله يكون في عونك ويرزقك الذريه

\

\

امس كمان تعشيت 7 تمرات وحليب خااالي الدسم

لسااا ما فطررت





من مواضيع حنيني
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس

قديم 09-17-2011, 06:27 PM   المشاركة رقم: 1199
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




<< أشرب زنجبيل





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 09-17-2011, 08:01 PM   المشاركة رقم: 1200
المعلومات
الكاتب:
الكلمه الطيبه صدقه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الكلمه الطيبه صدقه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4772
المشاركات: 297 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
الكلمه الطيبه صدقه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الكلمه الطيبه صدقه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




هلا وغلا اختي حوريه السعوديه الله يعين مافيه شيء يجي الابتعب
نبي نكشخ في العيد وكمان لزواجات اقاربنا الله يوفقنا ونكمل مسيرتنا
لكن اليوم خبصت تغديت رز واكلت اندومي وشوكلاته آه آه مقهوره
يارب نولني الي في بالي وانحف انا واخواتي في المنتدي واختي حوريه بعد
تحياتي لكل من شجعني
الهمه الهمه يابنات اجرو واركضو وتمرنوا واتركو الكسل
يمين يسار فوق تحت





من مواضيع الكلمه الطيبه صدقه
0 قدتكوني مصابه بعين اوبحسداوبسحروانتي لاتعلمين
0 ساعدوني الله يرزقكم
0 اسواء خمسة اطعمه مسببه للسرطان
0 من تلعنهم الملائكه
0 هل من مرحب
0 ادعو لي تكفون!!!!!!!!!!!!
0 اكتبي اسمك وشوفي اش يطلع لك
0 كنا وصرنا .. وليتنا ماصرنا
0 من معايه رجيم الشوربه الحارقه ينزل في اسرع وقت من 6-8 في اسبوع
0 شاهي جاموووو !
0 الشيخ الحذيفي يقطع صلاة المغرب على الهواء مباشره اللهم احفظه
0 فكرت في قتل حماتها فماذا منعها!!!!
0 استشارة (حبوب الاندنوسيه لتكبير المؤخره)
0 للمقاسات الكبيره لايفوتكم فساتين فخمه للبيع جديد
0 ضروري بارك الله فيك
توقيع : الكلمه الطيبه صدقه

يارب انحف واوصل للجسم الي اتمناه


90,,80,,70,,60,,55,,

عرض البوم صور الكلمه الطيبه صدقه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع


الساعة الآن 02:12 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .