أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة سلطة الخضار المشويه

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-04-2009, 05:29 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 174
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سلطة الخضار المشويه



سلطة الخضار المشويه



المقادير :
جرجير مقطع كبار

فلفل اعواد مقطع شرائح طوليه
ومثله باذنجان وكوسا وجزر

الصوص :
ملح
ليمون
زيت زيتون

الطريقه :
ندهن الخضار النيئه بزيت زيتون ونشويها بالشوايه او بالفرن لحد ماتذبل
نفرش صحن التقديم بالجرجير
نخلط الخضار بالصوص ونحطها فوق الخضار بشكل هرمي


فائده : يساعد الجزر على بقاء الجلد والشعر والعظام حيوية إلى جانب تقوية النظر (كما هو شائع عنه) ويقي الجسم من السموم.





من مواضيع الشوق عطري
0 درس عمل فقاعة صابون ]--
0 إليكم اكثر من ثلاثين طريقة لاعداد المعكرونة همممممممم
0 الأتيكيت الخليجي1- الضيافة
0 **بــرآمــج,, تآتي مع الـوـندوٍز في جهــآزـك لآآتعلم عنهــآ مع شرح الوصول آليهآ **
0 تطور الجنين من الاسبوع21 للاسبوع40 !!!
0 مشكلة بين جارين في الرياض ،، صور تنسيم لاتفوتكم
0 ميك اب فنانه يارا
0 شعورك لو تزوج عليك زوجك ؟
0 تسريحات الشعر الطويل والقصير
0 احذيه لاحلى بيبي بالدنيا
0 ثلاثة فساتين زفاف في قمة النعومة
0 اهداء للغاليه نورا تقضلي مو بس نورا الكل يدخل مبارك عليكم الشهر
0 ارتفاع ضغط الدم خلال فترة الحمل
0 شاعر تزوج شاعرة ليلة الدخلة مو عادية‏
0 فساتين للعروس
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه
عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس



قديم 03-26-2010, 03:14 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
جود الاماسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جود الاماسي

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1643
المشاركات: 3,808 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 96
نقاط التقييم: 122
جود الاماسي will become famous soon enoughجود الاماسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جود الاماسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الخضار المشويه







من مواضيع جود الاماسي
0 نظام chat على المنتدى
0 كيف يتغذّى الجنين؟
0 .......مسابقة دينيــــــة والكل مدعو للمشاركة
0 حمام اسمه اشوفك ولا تشوفني
0 إي كلمــه ماتعـرف معــناهــا درعـم فـيــذا !!
0 نشرة أخبار بنكهة نسائية
0 افتح ياسمسم
0 •·.·`¯°·.·• ( دورة أبي شورك لتعليم برنامج السويش ماكس -_ بالفديو _ - ) •·.·°¯`·.·•
0 لكل مرض عصير
0 صورة ((خديجه)) اخت راشد الماجد الحقوووووووووووووووووووووو
0 آغرب الأماكن على سطح الأرض..........
0 م________________ع اوض__________________د
0 لا شيئ يخلو من الهبل
0 ملاهي بدووووو 2010
0 حدث مع احد المشرفين شخصيناً ههههه
توقيع : جود الاماسي

عرض البوم صور جود الاماسي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:02 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .