شاركينا بتجربتك.. كيف جسمك بعد الولادة؟؟؟؟؟

[شموسه]

هلا وغلاااااااا

انا صارلي 9 شهور والده وصراحه زدت لاني انا ابي اسمن لاني قبل الحمل انحرمت من لذه الاكل خخخخخخخخخخخخخخخخخ

قبل الحمل كان وزني 58
روعه بس ضعف حملني زوجي ههههههههههههههه

قبل حملي هذا لي 3 اطفال كل ماضعفت حملني

اول ولاده لي كانت عمليه قيصريه
والثاني والثالثه والرابعه طبيعيه

بس العيب اللي فيني خط العمليه واضحه وشويه كرش فوقهااا
وصراحه بلرجع مثل قبل استخدم خل تفاح مع زيت زيتون وماي ورد
احطهم في بخاخ
وارش على كل منطقه فيهااا دهون واستمر مع التدليك لين ينشف الخل
وماالبس على طول اخليه نص ساعه والبس ملابس الرياضه وعلى طول على السير الكربائي


واخذ حبوب رجيم فور ايفير

ةاعشاب تخسيس

لا تقولين الخل له مظرات لاااااااااااااااااااااااااااا

استخدمه من اول ولاده لي

ومايصير لي 6 شهور وهذا زين جسمي حتى التشققات تروح ويبيض البشره

وراح تلاحضين شلون الفرق استخدميه يومااااااااا

وحتى صدري صغر
لوووووووووووووووووووووووووول