أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية . |
01-25-2011, 12:38 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الحياة الأسرية والزوجية
الايجابيه في الحياااه
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته التأكيدات الإيجابية كيف تعمل التأكيدات الإيجابية؟ الشروط اللازمة لتحقق التأكيدات الإيجابية التغيير المطلوب 1- استخدم دائماً صيغة الفعل المضارع. 2- استخدم الجمل الإيجابية. 3- اجعل التأكيدات قصيرة ومحددة. 4- التكرار قدر الإمكان. 5- اجعل التأكيدات شخصية. 6- تخيل ما تقوله لنفسك وكأنه قد حصل بالفعل. ويضيف الخبراء أمثال برايان تريسي والدكتور إبراهيم الفقي أنه يجب مرافقة التأكيدات بشعور قوي، وكأن محتوى التأكيدات قد تحقق بالفعل., ويورد الدكتور وليد عبد الله الرومي "إن التخيل الإبداعي الخلاق يعتبر جزءً مكملاً للتأكيدات الإيجابية، لأن التخيل الإبداعي هو طريقة لتشكيل الصور وتجسيدك على أنك قد حققت النتيجة المنشودة في حياتك". فبتخيلنا أن ما نطمح إليه قد تحقق، سيتولد الشعورالقوي الذي يعد من أقوى المؤثرات التي تبرمج العقل اللاواعي. ويضيف الدكتور الرومي أنه ينبغي تكرار التأكيدات الإيجابية كل يوم لمدة 21 يوما لنشعر بتغيير ملموس. كما يشير توم هوبكينس إلى أن تكرار التأكيدات الإيجابية عند الاستيقاظ وقبل النوم مباشرة، بالإضافة إلى التكرار وسط النهار له بالغ الأثر في تحقيق التغيير المنشود. إن التأكيدات الإيجابية أداة فعالة للتغيير الإيجابي، لذا يجب استخدامها استخداما صحيحا لتحقيق ما نصبو إليه من سعادة ونجاح. تذكروا دائماً الفوائد اللتي تنتظركم من خلال استمراركم على التأكيدات الايجابية وحبذا ممارسة تلك التأكيدات الايجابية في مكان هاديء وأنوار خافتة وتكوني مغمضة العينين والجسد في حالة استرخاء تام الله الله بالردوود ودعواتكم لي عندي اختبار
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-25-2011, 01:19 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
المستانسه بالله
المنتدى :
منتدى الحياة الأسرية والزوجية
رد: الايجابيه في الحياااه
يسلمو حبيبتي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-25-2011, 01:47 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
المستانسه بالله
المنتدى :
منتدى الحياة الأسرية والزوجية
رد: الايجابيه في الحياااه
رااااااااااااااااااااااااائعة بطرحك الفذ غلاتي |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-26-2011, 01:16 AM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
المستانسه بالله
المنتدى :
منتدى الحياة الأسرية والزوجية
رد: الايجابيه في الحياااه
تسلميييييييين ياعسل نورتي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الشعر الخشن يؤثر على الحياااه الزوجيييه | المستانسه بالله | الموضة و الجمال | 12 | 11-21-2011 01:25 AM |