@التدليك علاج جديد للتخاص من الكرش@

[شموسه]

التدليك علاج جديد للتخلص من الكرش

تعاني الكثيرات من النساء من بروز منطقة البطن التي تؤثر بصورة سلبية على مظهر ورشاقتها، ويرى الخبراء انه يمكن استخدام العلاج بالتدليك للتخلص من هذا البروز والتمتع بقوام ممشوق.


ويوضح الباحثون الامريكيون ان التدليك يساعد في تخفيف الارهاق والضغط وهو ما يؤدي بدوره الى ازالة الانتفاخ مشيرين الى ان آلام البطن والغازات ترتبط بالقلق والتوتر الذي يسبب بدوه اضطرابات هضمية .


وان تدليك منطقة البطن واماكن تجمع الزوائد يتم عبر حركات دائرية كبيرة وهادئة باتجاه عقارب الساعة .


كما ان التنفس بشكل صحيح والتحكم بالانفعالات التي قد تواجهها في حياتها اليومية يساعدها على التخلص من الزوائد المتناثرة في منطقة البطن بسهولة .



الحين بعد الريجيم..

[شموسه]

الحين بعد الريجيم..

[habiba]

chokran 3la hadihi lma3lomat walahi rai3 atdlik chie jamil

[شموسه]

العفو اختي حبيبه

[سموة الشوق]

سبحان الله
بالتدليك

بس حسافة الصور ماظهرت شمووووستي

ليتك تعيدين تحميل الصور

يارب تظهر

حمستيني

[نغمة حزن]

أنا الحمدلله جسي كتير منيح ووزني مناسب مع طولي
بس مرات بحس انو عندي غازات بحسها مرات بتطلع من صدري مو من بطني
والله مع اني مابشرب مواد غازيه ولا الاكلات اللي بتنفخ البطن جد نفسي اعرف ليه بصير معي مرات مابكون ماكله شي شان اعرف اللي بصير معي من الاكل او ئلة الاكل لاحزت نفس الشي
وجد هالانتفاخ بتعبني بس نام بالليل مع انو مابستمر معي ممكن يوم يومين
وانا بمارس الرياضيه بالاسبوع اكتر من 4 مرات ومابنام ع بطني بنام ع ظهري او ع جنبي
اللي بتعرف شي عن هيك حاله اتخبرني والله يجزيها كل خير يارب

[Rose marine]

جزاك الله خير

[زهره الرمان]

يسلموووووووووووووووو

بس ولاصوره طااالعه

[أم دلع 1]

يسلموووووووووووو

[ام تميم 66]

الله يعطيك العافيه