أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-02-2019, 09:22 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
icon19 الأكل الممنوع للحامل في الشهور الأولى




هناك بعض الاطعمة التي يتوجب على النراة الحامل تناولها للحفاظ على صحة جنينها في الثلاثة الاشعر الاولى، منها:

منتجات الألبان غير المبسترة:
كالحليب والزبادي غير المبستر والأجبان الطرية غير المبسترة، إذ إنها قد تحتوي على بكتيريا إيكولاي أو الليستيريا، التي تسبب الإجهاض وتشوهات للجنين.

اللحوم المصنعة:
اللحوم والدواجن النيئة أو غير الناضجة، مثل اللانشون والبسطرمة السلامي والببروني والروست بيف والهوت دوج والبرجر.

الأسماك:
ومنها أنوع الأسماك المحتوية على نسب عالية من الزئبق مثل سمكة أبو سيف وسمك الماكريل، حيث يؤثر الزئبق على نمو الجهاز العصبى للجنين، وكذلك الأسماك النيئة وغير المطهية جيدًا، مثل المحار والسوشي والفسيخ والرنجة.

التمر:
لا يفضل للحامل تناول التمر في الثلث الأول من الحمل، إذ إنه قد يتسبب في الإجهاض لأنه ينشط الرحم ويسهل الولادة.

الأطعمة النيئة:
كالبيض النيء، فاحرصي على عدم تناول البيض النيء غير المطبوخ جيدًا، أو الذي يدخل في صنع الكوكيز أو الكعك لاحتوائه على بكتيريا السالمونيلا.

الأطعمة المالحة:
تناولي الملح بكميات معقولة، وابتعدي عن الأطعمة المالحة وعلى رأسها المخللات، حيث تتسبب زيادة الملح في الإصابة بتسمم الحمل.

المعلبات:
تجنبي العصائر والمشروبات الغازية المعلبة لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكر، فمن الأفضل استبدالها بالعصائر الطبيعية.

الكافيين:
تجنبي الشاي والقهوة والنسكافيه والمشروبات الغازية، لأنتعاطي نسب عالية من الكافيين أثناء الحمل يؤثر على نمو الجهاز العصبي للجنين.

بعض الخضروات والأعشاب:
مثل البقدونس والزعتر والشبت والقرفة أو الحلبة أو النعناع، تجنبي تناولها في الشهور الأولى من الحمل لأنها تُعد من منشطات الرحم.

واحرصي على عدم الحرمان من الأكل أو اتباع حمية غذائية قاسية، لأنها من أكثر العادات الغذاية الضارة في شهور الحمل الأولى، فقد تتعرضين لنقص كميات حمض الفوليك أو الحديد أو الفيتامينات داخل جسمك، ما يؤثر بعد ذلك على صحتك أنتِ وجنينك.





من مواضيع Rama Alqaderi
0 اكتشفي كيف ينمو ويتطوّر الطّفل في شهره الأوّل
0 أفضل أنواع الفوط الصحية اليومية
0 إليك أفكار هدايا رائعة للمواليد تناسب كلّ الأذواق
0 تعرفي علىىعلامات الولادة في الشهر السابع
0 نصائح للتعامل مع مشكلة فتح الرحم في الشهر الخامس
0 سنعرض لك كيف يتأثّر الجنين بوالدته قبل الولادة
0 دلالة ظهور خط خفيف بعد انقضاء المدة المحددة مباشرة
0 نصائح مفيدة للتخلص من ألم الدورة الشهرية
0 ما هي العوامل المسببة للدورة الشهرية المستمرة؟
0 أعراض الاضطرابات النفسية وأساليب الحد من وطأتها
0 تأخر الحمل بعد إزالة اللولب والأسباب والحلول
0 وسائل منع الحمل من الأقل إلى الأكثر فاعلية
0 نصائح للمرأة الحامل في الشهور الأولى من الحمل
0 خطورة نوم طفلك الرضيع على صدرك
0 أتعلمين أن الشوفان يحتوي على كل ما يحتاجه الجسم من معادن؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-03-2019, 04:12 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الأكل الممنوع للحامل في الشهور الأولى




والعسل كمان من الأشياء الممنوعه لانه يعمل انقباضات بالرحم





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 نقدم لك اليوم طريقة تحضير الشيش كباب اللحمة
0 كيف يتم تحويل أسابيع الحمل إلى أشهر؟
0 النساء اللواتي خضعن لعلاج العقم أكثر عرضةً للإصابة بمضاعفات الحمل الحادة
0 اطعمة و نبتات منوعه تعمل على تسهيل عملية الولادة
0 *أهم طرق التعامل وعلاج قئ أو ترجيع الحمل وغثيان فترة الحمل
0 أسباب الام الظهر للحامل في الثلث الاخير من الحمل
0 معنى اسم نورهان وحكم التسمية به وصفات حاملة هذا الاسم
0 دلالات تغيير لون الحيض عند الفتيات والنساء
0 كل شيء عن اضطراب الشخصية الحدية الذي يصيب بعض المراهقات
0 ما رأيكِ لو جرّبتِ بعض الأعشاب لمنع الحمل
0 أشهر المنتجات المستخدمة لعلاج التهابات منطقة الحفاض
0 ما فوائد العلاج بالثلج وماهي الأمراض التي يمكن أن يعالجها؟
0 هل تؤثر الحالة النفسية للأم على عملية إدرار اللبن؟
0 النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ علي الوزن السليم
0 هل تحتاج عملية استئصال الحمل خارج الرحم إلى شق البطن؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين اليوغا للحامل في الشهور الأولى بالصور أم أمجد2016 إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 1 07-31-2016 11:58 PM
نزيف في الشهور الأولى جنون الحب إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 11 04-11-2013 02:56 PM
للحوامل في الشهور الأولى اليانور إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 11 02-08-2013 05:03 PM
سؤال بخصوص السفر الطويل للحامل في الشهور الأولى قمر بنت راشد إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 9 04-21-2012 04:01 AM
مغص المعدة في الشهور الأولى س ـهر إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 5 05-27-2010 11:05 PM


الساعة الآن 06:26 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .