أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-02-2019, 09:22 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
icon19 الأكل الممنوع للحامل في الشهور الأولى




هناك بعض الاطعمة التي يتوجب على النراة الحامل تناولها للحفاظ على صحة جنينها في الثلاثة الاشعر الاولى، منها:

منتجات الألبان غير المبسترة:
كالحليب والزبادي غير المبستر والأجبان الطرية غير المبسترة، إذ إنها قد تحتوي على بكتيريا إيكولاي أو الليستيريا، التي تسبب الإجهاض وتشوهات للجنين.

اللحوم المصنعة:
اللحوم والدواجن النيئة أو غير الناضجة، مثل اللانشون والبسطرمة السلامي والببروني والروست بيف والهوت دوج والبرجر.

الأسماك:
ومنها أنوع الأسماك المحتوية على نسب عالية من الزئبق مثل سمكة أبو سيف وسمك الماكريل، حيث يؤثر الزئبق على نمو الجهاز العصبى للجنين، وكذلك الأسماك النيئة وغير المطهية جيدًا، مثل المحار والسوشي والفسيخ والرنجة.

التمر:
لا يفضل للحامل تناول التمر في الثلث الأول من الحمل، إذ إنه قد يتسبب في الإجهاض لأنه ينشط الرحم ويسهل الولادة.

الأطعمة النيئة:
كالبيض النيء، فاحرصي على عدم تناول البيض النيء غير المطبوخ جيدًا، أو الذي يدخل في صنع الكوكيز أو الكعك لاحتوائه على بكتيريا السالمونيلا.

الأطعمة المالحة:
تناولي الملح بكميات معقولة، وابتعدي عن الأطعمة المالحة وعلى رأسها المخللات، حيث تتسبب زيادة الملح في الإصابة بتسمم الحمل.

المعلبات:
تجنبي العصائر والمشروبات الغازية المعلبة لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكر، فمن الأفضل استبدالها بالعصائر الطبيعية.

الكافيين:
تجنبي الشاي والقهوة والنسكافيه والمشروبات الغازية، لأنتعاطي نسب عالية من الكافيين أثناء الحمل يؤثر على نمو الجهاز العصبي للجنين.

بعض الخضروات والأعشاب:
مثل البقدونس والزعتر والشبت والقرفة أو الحلبة أو النعناع، تجنبي تناولها في الشهور الأولى من الحمل لأنها تُعد من منشطات الرحم.

واحرصي على عدم الحرمان من الأكل أو اتباع حمية غذائية قاسية، لأنها من أكثر العادات الغذاية الضارة في شهور الحمل الأولى، فقد تتعرضين لنقص كميات حمض الفوليك أو الحديد أو الفيتامينات داخل جسمك، ما يؤثر بعد ذلك على صحتك أنتِ وجنينك.





من مواضيع Rama Alqaderi
0 علامات الخطر عند المراهقين التي يجب التنبه لها
0 اختبار الحمل المنزلي...الموعد المناسب لإجراءه
0 إليك غاليتي بعض النصائح لتفادي تأخير الحمل
0 اليك طريقة التغلب على الصداع في رمضان الناتج عن ادمان الكافيين
0 اكتشفي أبرز أسباب وفاة الجنين في رحم الأم
0 لماذا يزداد وزن الحامل خلال شهرها السابع؟
0 أهم الفيتامينات التي يجب الحصول عليها بعد الولادة
0 ماهي العلاقة بين السّمنة والاصابة بالأورام السّرطانيّة؟
0 عادات و تقاليد أول مره تسمعوا عنها في هذه المقالة سنتعرف على بعض العادات والتقاليد ا
0 تعرفي معنا على المضاعفات الناتجة عن الحمل الرحوي
0 أضيفي الفواكه الربيعية إلى نظامك الغذائي واستفيدي منها
0 تعرفي على سلاح المرأة لجذب اهتمام الرجل
0 الأمور التي يجب اتباعها خلال الشهر التاسع من الحمل
0 معلومات هامة جدا عن حبوب منع الحمل
0 حبوب منع الحمل الطارئة ومتى تستخدم
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-03-2019, 04:12 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الأكل الممنوع للحامل في الشهور الأولى




والعسل كمان من الأشياء الممنوعه لانه يعمل انقباضات بالرحم





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 نظرة عامة عن السعال الديكي وأهم أعراضه
0 أهم العلامات والمؤشرات التي تدل على أن ولادتك بدأت
0 الجنين خلال فترة الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل
0 تعرفي معنا على اهم الطرق الصحيحة لتنظيف البشرة
0 كل ما تريدي معرفته عن تشنجات النفاس بأنواعها
0 طريقة سهلة وسريعة لتحضير شوربة العدس لرمضان
0 زيادة الوزن عند بعض النساء بعد إبرة منع الحمل
0 نقدم لك ملخص احداث الشهر الرابع من الحمل
0 بعض من ماسكات الجرجير للشعر وفوائدها
0 بعض المعتقدات والخرافات بين الناس عن أطفال الأنابيب
0 خمسة أعراض غريبة قد ترافق فترة الحمل
0 قائمة بعلاجات طبيعية يمكنك القيام بها عند تعرضك لآلام الأسنان
0 طرق سهلة وسريعة لتحضير وجبات الفطور والغداء
0 بعض ما جاء في فتاوى اللجنة الدائمة حول اجهاض الجنين المشوه
0 تعرفي على فوائد تمارين كيجل للنساء وصحة الرحم
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين اليوغا للحامل في الشهور الأولى بالصور أم أمجد2016 إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 1 07-31-2016 11:58 PM
نزيف في الشهور الأولى جنون الحب إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 11 04-11-2013 02:56 PM
للحوامل في الشهور الأولى اليانور إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 11 02-08-2013 05:03 PM
سؤال بخصوص السفر الطويل للحامل في الشهور الأولى قمر بنت راشد إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 9 04-21-2012 04:01 AM
مغص المعدة في الشهور الأولى س ـهر إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 5 05-27-2010 11:05 PM


الساعة الآن 05:37 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .