طبيبة تغذية تحذر من تناول التين الشوكي يوميًا.. والسبب

بحــ العيون ــــــــر · 07-29-2017, 06:42 PM

طبيبة تغذية تحذر من تناول التين الشوكي يوميًا.. والسبب

يشهد فصل الصيف ظهور بعض الفاكهة المحببة لنا، ونحرص على تناولها أو شرب عصيرها للحصول على الترطيب اللازم في الحر مثل التين الشوكي الذي له فوائد كثيرة جدًا.

قالت الدكتورة همت معتوق، الطبيبة والباحثة في معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، إن التين الشوكي له فوائد كثيرة منها إنه يساعد على إنقاص الوزن وترطيب الجسم في الصيف ويقلل الشعور بدرجة الحرارة المرتفعة ويحتوي على الكثير من الفيتامينات المفيدة للبشرة والشعر.

وأضافت "معتوق"، أن من الجيد جدًا في مثل هذه الأيام تناول التين الشوكي أو إعداده عصير أو يمكن مزج عصيره مع العصائر الطبيعية الأخرى، لكن من المهم للغاية الاعتدال في تناول التين الشوكي.

وأكدت الباحثة في معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، أن الإفراط في تناول التين الشوكي بشكل يومي لديه ضرر الإصابة بالإمساك، حيث أن بذوره غير قابلة للهضم وتتترسب في المعدة وتتسبب في الإمساك.

soso2017 · 07-31-2017, 12:08 AM

يعطيك العاااافيه

معلومات مفيده فعلا

بحــ العيون ــــــــر · 09-24-2017, 10:55 PM

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الغذاء والدواء” تحذر مرضى القلب من تناول المضاد الحيوي “ازثرومايسين”	Orchid109	المنتدى الطبي الــعــام	11	04-04-2014 10:23 PM
الشق الشوكي عند الطفل ، اسباب الشق الشوكي ، علاج الشق الشوكي	اطفالي حياتي	استفسارات رعاية الأطفال	0	09-05-2012 02:30 AM
الشق الشوكي عند الاطفال ، اسباب الشق الشوكي ، طرق علاج الشق الشوكي	اطفالي حياتي	استفسارات رعاية الأطفال	0	08-29-2012 03:01 AM
علاج طبيعي للاسهال ، فوائد الخروب ، فوائد التين الشوكي	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 08:22 AM
فوائد ثمار التين ، اهمية ثمار التين ، الاهمية الصحية لثمار التين	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	1	07-29-2012 09:53 PM