أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-16-2017, 03:37 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
عايشه يوسف
اللقب:
مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عايشه يوسف

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 86808
المشاركات: 2,263 [+]
بمعدل : 0.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 115
عايشه يوسف will become famous soon enoughعايشه يوسف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عايشه يوسف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد رياضة المشي




المشي ممتاز حييييل والله انا يوم كنت بمتوسط سمنت حيل
وصلت الئ 115
وبعدها باالعطله الكبيره اللي بروح ثانوي فيها جلست اخفف من اكل الرز
واخفف اكلي عن قبل وكل يوم امشي بحوش بيتنا لمدة ساعه ونص
لمدة 3شهور والله ضعفت حييييييل ملابسي وسعت صار يخش معي احد ثاني هههههههههه ووصلت لين 91 يعني المشي ممتاز حق كل شي حتئ النفسيه





من مواضيع عايشه يوسف
0 ابي الدوره تنزل اهم شي عشان ابتدي علاج خايفه
0 دم دوره او دم حمل ساعدوني؟؟
0 تحليل الحمل والابره التفجيريه
0 كلام سيغير تفكيرك في الحياة بإذن الله !!
0 دعواتكم حبيباتي
0 نزول دم أحمر هل يعتبر أجهاض
0 ساعدوني عن حجم البويضه
0 حجم البويضه
0 ان لله وان اليه راجعون
0 لكل المهتمين بسبب غيابي
0 خروج ماده لزجه من الصدر وتاخر الدوره
0 اعتذر لكم
0 * (يُوصِيكُمُ اللَّهُ فِي أَوْلَادِكُمْ ۖ).
0 موضوع يخص اقسام منتدئ حوامل اتمنئ الدخول
0 مساعده على موعد التوبيض وطول الدوره
توقيع : عايشه يوسف

‏عسى كل حلم طال إنتظاره , يُفاجئنا الله بتحقيقه ..

عرض البوم صور عايشه يوسف   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المشي بعد تناول الطعام ، اهمية المشي بعد تناول الطعام ، فوائج رياضة المشي بعد الاكل ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-02-2012 05:54 AM
ريجيم المشي ، اهمية المشى للتخسيس ، فوائد المشى لانقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 08-22-2012 07:57 PM
اهمية ممارسة المشي ، اهمية رياضة المشى ، اهمية المشى لرشاقة الجسم ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-31-2012 09:28 PM
اهمية المشي للتخسيس ، دور المشي لانقاص الوزن ، اهمية رياضة المشي للرشاقة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-28-2012 03:38 AM
رياضة المشي .. معلومات ,نصائح ,فوائد وتجارب ~ Almasah منتدى الرشاقة والصحة 5 12-24-2011 11:08 PM


الساعة الآن 01:52 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .