الم الرحم بعد الولادة ، الم الظهر بعد الولادة

[عروسة المنتدي]

الم الرحم بعد الولادة ، الم الظهر بعد الولادة
الم الرحم بعد الولادة ، الم الظهر بعد الولادة
الم الرحم بعد الولادة ، الم الظهر بعد الولادة


تنطوى تجربة الولادة على قدر كبير من الالم سواء كانت ولادة طبيعية او ولادة قيصرية وحتى عند الخضوع الى نوعية الولادة بدون الم فانه فى كل الاحوال سوف يكون هناك الام بعد الولادة بعض هذه الالام طبيعية وعادية ولاتشكل اى خطورة على صحة المراة وهناك الالام الطبيعيه بعد الولادة تكون غير طبيعية على الاطلاق وتحتاج الى استشارة الطبيب على وجه السرعة وهنا من المهم التعرف على الالام الطبيعيه بعد الولادة وما يمكن تحمله والسكوت عليه وما يستدعى التدخل الطبى وفى السطور المقبلة سوف نتعرف على اهم الالام الطبيعيه بعد الولاده والتى تمر بها كل امراة وتزول بعد فترة قصيرة من الولادة .
حوامل
الالام الطبيعية بعد الولادة

1- الم الرحم بعد الولادة :
من الطبيعى ان تعانى المراة من الم الرجم بعد الولادة حيث ان مهمة رجوع الرحم بعد الولادة الى مكانه الطبيعى عملية ليست سهلة وتحتاج الى بعض الوقت وفى حالة خضوع المراة الى الولادة القيصرية سوف يزداد هذا الالم لوجود خياطة فى الرحم كما ان الرضاعة الطبيعية بعد الولادة تعمل على اطلاق هرمون الاوكسيتوسين وهو المسئول عن رجوع الرحم الى مكانه بعد الولادة وهذا الامر يتطلب حوالى 6 اسابيع وسوف تتخلص المراة من الم الرحم بعد الولادة .
حوامل

2- الامساك بعد الولادة :
تعانى معظم السيدات من الامساك بعد الولادة وهذا ناتج عن صعوبة حركة الامعاء بعد الولادة وكذلك الضغط على عضلات المستقيم خلال الولادة كما ان بعد الهرمونات التى يفرزها جسم المراة بعد الولادة تتسبب فى الامساك ويمكن ان تتخلص المراة من الم الامساك بعد الولادة عن طريق شرب كمية وفيرة من السوائل وتناول طعام غنى بالالياف .
3- ألم الثدى بعد الولادة :
من اكثر الالام ازعاجا بعد الولادة هو الم الثدى الذى تعانى منه المرأة نتيجة تقرح الحلمات من الرضاعة الطبيعية وامتلاء الثدى بالحليب وهنا يمكن ان تستخدم المراة بعد الكريمات لتحسين وتقوية حلمة الثدى ومنع اصابتها بالفطريات او البكتريا لتجنب الم الثدى المزعج بعد الولادة .
4- الم الظهر بعد الولادة :
دائما ما تتعرض المرأة الى الم الظهر بعد الولادة حيث ان تقل الجسم خلال فترة الحمل وتحميل ذلك على الظهر الى جانب الضغط على عضلات الظهر فى وقت الولادة خاصة الولادة الطبيعية يتسبب فى الم الظهر بعد الولادة والذى يعد امر طبيعى سوف يستمر لبضعة اشهر ثم يختفى .
5- الم العضلات بعد الولادة :
كثيرا ما تشكو المراة ان جسدها باكمله يؤلمها بعد الولادة وفى الحقيقة انه بالفعل عضلات الجسم تكون منهكة بعد الولادة خاصة الولادة الطبيعية حيث يتم التحميل على عضلات الحوض والبطن والظهر وهنا تحتاج المراة الى شئ من الراحة وتجنب الاجهاد والارهاق بعد الولادة حتى تخلص من الم العضلات وتستعيد عافيتها .