أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية

منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية يختص بأهمية الرضاعة الطبيعية ومتى تلجأ الأم الى الرضاعة الصناعية ومشاكل الثدي .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-31-2016, 05:15 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي الرياضة اثناء الرضاعة ، اهمية النشاط الجسدي اثناء الرضاعة




الرياضة اثناء الرضاعة ، اهمية النشاط الجسدي اثناء الرضاعة
الرياضة اثناء الرضاعة ، اهمية النشاط الجسدي اثناء الرضاعة
الرياضة اثناء الرضاعة ، اهمية النشاط الجسدي اثناء الرضاعة



يعتبر النّشاط الجسدي عاملاً صحيّاً ومفيداً للأم بعد الولادة. وطالما أنّكِ لا تبالغين بممارسة التمارين ولا تُجهدين نفسكِ، فكلّ شيء سيكون على خير ما يرام، ولن يحمل لكِ أي مشاكل صحية، كما أنّه لن يؤثّر في كمية الحليب التي ترضعينها لطفلكِ أو نوعيتها، ولن يؤثر بالتالي في نموّه.

حوامل

لكن، في بعض الحالات النادرة، قد يتسبب النشاط الجسدي الحاد بارتفاع معدل الحمض اللبني في حليب الرّضاعة، الأمر الذي ينعكس على طعمه فيتغيّر ولا يعود مقبولاً بنظر الطفل. وإن لاحظتِ بأنّ طفلكِ لا يرضع الحليب جيداً بعد ممارستكِ التمارين القاسية، فالأفضل أن تتبعي الإرشادات التالية من "عائلتي":

* خففي من وتيرة نشاطك البدني.

* أرضعي طفلكِ الحليب قبل ممارسة الرياضة.

* ضخّي الحليب من ثدييكِ قبل الرياضة وإعطيه لطفلكِ من القنينة في وقتٍ لاحق.

* حاولي تقديم الحليب لطفلكِ من جديد بعد وقتٍ قصير.

وتذكّري دائماً بأنّ حليبكِ هو أفضل غذاءٍ لطفلكِ.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 اطقم حوامل 2012 ، اطقم حوامل شيك 2013 ، اطقم حمل جميلة
0 مسهل ولادة سريع ، الفيكس يسهل الولادة
0 الاسهال وخطورته على الاطفال ، الاسهال اسبابة وعلاجه
0 ماهي وظائف حبوب منع الحمل ، فاعلية حبوب منع الحمل
0 احذيه للعرايس موضة 2012 ، صور احذيه للعرايس 2013 ، اشيك احذيه للعرايس
0 الرجيم والرضاعة ، هل يؤثر على كمية الحليب
0 فساتين زفاف جميلة للعروس 2013 ، اجدد كولكشن لفساتين الزفاف ، صور فساتين زفاف 2014
0 ازياء فرنسية للزفاف 2012 ، ازياء زفاف فرنسية 2013 ، صور فساتين زفاف فرنسية
0 معاد ولادتك قرب , جهزى معنا شنطتك
0 ارواب حمام للعروس 2012 ، صور ارواب حمام موضة 2013 ، احلى ارواب حمام للعروس
0 تعرفى على القطع بالعجان , ماهو القطع بالعجان
0 فساتين زفاف لصيف 2012 ، احدث فساتين الزفاف للصيف 2013 ، كوليكشن فساتين افراح رائع
0 العسل و اللوز لجمال بشرتك ، وصفة لبياض و جمال البشرة
0 تاثير التك اوي على الرضاعه الطبيعية ، خطر الماكولات السريعة
0 الام مؤخرة العنق ، اسباب وعلاج الام مؤخرة العنق
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 01-31-2016, 09:39 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: الرياضة اثناء الرضاعة ، اهمية النشاط الجسدي اثناء الرضاعة




آشكرك على روعة ما قدمتيه وجميل ما نثرتيه هنا

الله يعطيكـ آلف آلعآفيهـ
بـ إنتظارجديدك بكل شوق
دمتي بود.





من مواضيع اطفالي حياتي
0 خطورة الألعاب المزعجة على سمع الطفل ، اضرار الألعاب المزعجة ، كيفية حماية اذن الطفل
0 تسمم الأطفال ، اسباب تسمم الأطفال ، طرق تجنب تسمم الأطفال
0 طرق العناية بالبشرة 2013 ، بشرة نظيفة 2013 ، نظافة البشرة
0 الطريقة السليمة للعناية بالنفس 2013 ، طرق العناية بالنفس 2013 ، الاهتمام بالنفس
0 مضاعفات السمنة ، مضاعفات السمنة عند الاطفال ، اضرار السمنة على الطفل
0 الاهتمام بالرقبة 2013 ، العناية الجسم 2013 ، جمال الرقبة
0 للحصول البشرة البرونزيه 2013 , كيفيه الحصول بشرة برونزيه 2013 ، كيفية الحصول البشرة
0 تراكم مادة السيستين عند الطفل ، اسباب تراكم مادة السيستين عند الاطفال ، امراض الايض
0 بشرة نضرة 2013 ، جمال البشرة 2013 ، اسهل ماسكات للبشرة
0 بشرة كول 2013 ، كيفية العناية بالبشرة 2013 ، جمال البشرة
0 الطفل التوحدي ، التعامل مع التوحد ، كيفية التعامل مع الطفل التوحدي
0 علاج النمش 2013 ، خطوات علاج النمش 2013 ، كيفية علاج النمش
0 اهمية التدليك لهضم الطعام ، فوائد تدليك الطفل ، اهمية تدليك الطفل
0 تدليك الرضيع ، فوائد تدليك الرضيع ، الاهمية الطبية لتدليك الرضيع
0 مغص الاطفال ، طرق علاج مغص الاطفال ، كيفية علاج مغص الاطفال
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نظام تخسيسي رائع اثناء الرضاعة ، حافظي على رشاقتك اثناء الرضاعة عروسة المنتدي منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 1 01-30-2016 08:19 PM
اطعمة خطيرة اثناء الرضاعة ، الاطعمة الممنوعة اثناء الرضاعة عروسة المنتدي منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 1 01-22-2016 08:27 PM
اسباب حدوث حمل اثناء الرضاعة ، تجنبي الحمل مع الرضاعة عروسة المنتدي منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 1 01-19-2016 05:13 PM
كيفية تقليل الوزن اثناء الرضاعة ، تخفيف الوزن اثناء الرضاعة ، الوزن اثناء الرضاعة نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-27-2012 05:27 AM
ريجيم اثناء الرضاعة ، رجيم المرضع ، دايت فعال اثناء الرضاعة توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 06:19 AM


الساعة الآن 04:48 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .