أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية

منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية يختص بأهمية الرضاعة الطبيعية ومتى تلجأ الأم الى الرضاعة الصناعية ومشاكل الثدي .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-30-2016, 08:17 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي نظام تخسيسي رائع اثناء الرضاعة ، حافظي على رشاقتك اثناء الرضاعة




نظام تخسيسي رائع اثناء الرضاعة ، حافظي على رشاقتك اثناء الرضاعة
نظام تخسيسي رائع اثناء الرضاعة ، حافظي على رشاقتك اثناء الرضاعة
نظام تخسيسي رائع اثناء الرضاعة ، حافظي على رشاقتك اثناء الرضاعة





تعتبر مرحلة ما بعد الولادة من المراحل المهمة والحساسة في حياة المرأة كمرحلة الحمل. إذ يجب على الأم الإهتمام بصحتها ونوعية غذائها اللذين يشكلان عاملاً مهماً لنمو الطفل أيضاً. لكن في هذه المرحلة يتبدل جسم المرأة نتيجة الولادة إذ يبقى ظاهراً عليها البطن كما بعض الكليلوغرامات الزائدة. إذا كنت ترغبين في إتباع برنامج ريجيم يساعد على خسارة الوزن وبنفس الوقت لا يؤثّر على عملية الرضاعة الطبيعية، تابعينا لتكتشفي برنامج ريجيم مخصص للمرضعات.

إقرأي المزيد: ما هي طريقة الرضاعة الصحيحة؟

الفطور: 2 شريحة توست مع قطعة جبنة بيضاء أو بيضة مسلوقة حسب الرغبة مع طبق سلطة خضراء.

وجبة خفيفة:

كوب عصير برتقال من دون سكر.

الغداء:
حوامل
- شريحة لحم مشوى كبيرة من دون دهون أو نصف دجاجة مشوية من دون جلد أو 3 حبّات سمك مشوي مع طبق سلطة خضراء كبير وكوب عصير من دون سكر.

- أو 5 ملاعق معكرونة مع كرات اللحم و طبق سلطة.

- أو ساندويش مكوّن من 2 شريحة توست أسمر يتم حشوها بشريحة ديك رومي أو تونة أو لحم بارد أو صدر دجاج أو شريحة جبن شيدر ثم تضاف شرائح الطماطم والبصل والخس.

وجبة خفيفة:

كوب من اللبن منزوع الدسم أو 8 حبّات لوز ويفضل النيئة.

العشاء:

- بيضة مسلوقة مع كوب زبادي منزوع الدسم مع شريحة توست. - أو ربع رغيف عيش بلدي مع قطعة جبن قريش وكوب من اللبن (الحليب) الخالي من الدسم.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 خسارة الوزن بدون مجهود ، كيف اخسر وزني
0 بتنزعجى من شخيرك اثناء حملك , طرق التخلص من الشخير وقت الحمل
0 ملابس بيت للعروس 2012 ، صور ملابس بيت للعروس 2013 ، ملابس نوم للعروس
0 السكتة الدماغية للشباب ، اسباب السكتة الدماغية
0 اقنعة لتبيض البشرة الدهنية , تبييض البشرة باستخدام المواد الطبيعية
0 التساقط الطبيعي للشعر 2013 ، معلومات عن تساقط الشعر 2014 ، نصائح مهمة للشعر
0 مسكات ورد رقيقة 2013 ، مسكات ورد فخمة ، اجمل مسكات ورد للعروس 2014
0 دبل حلوة للعروس 2013 ، صور دبل للعروس 2014 ، دبل جديدة للزواج
0 اضرار اللولب علي صحة المراة ، تعرفي على اضرار اللولب
0 العناية بالشعر البني 2013 ، كيفية العناية بالشعر البني 2014 ، الشعر البني
0 صور بكيني للعروس 2013 ، اجمل اطقم بكيني للعروس 2014 ، ملابس داخلية للعروس
0 فساتين زفاف شيك 2012 ، فساتين زفاف راقية 2013 ، فساتين زفاف مميزة
0 اشياء محظورة اثناء الدورة ، ممنوعات وعادت خطا اثناء الدورة
0 خلطات الفواكه للشعر 2013 ، الفواكه للشعر 2014 ، ماسكات الفواكه للشعر
0 صور كوش افراح بدبي 2012 ، كوش اعراس فخمة 2013 ، كوش رائعة للزواجات 2013
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 01-30-2016, 08:19 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: نظام تخسيسي رائع اثناء الرضاعة ، حافظي على رشاقتك اثناء الرضاعة




دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ

يُسع ـدني أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم

وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ

تـقبلـوٍ خ ـآلص احترامي

لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله





من مواضيع اطفالي حياتي
0 التطور الحركي للطفل ، مراحل التطور الحركي للطفل ، حركة الطفل
0 التهاب الاذن ، اسباب التهاب الاذن ، علاج التهاب الاذن
0 تعرض الأطفال للحوادث ، طرق تفادى تعرض الأطفال للحوادث ، الحفاظ على صحة الطفل
0 علاج حب الشباب 2013 ، خطوات لعلاج حب الشباب 2013 ، التخلص من حب الشباب
0 بدانة الصغار ، اسباب بدانة الرضع ، اسباب بدانة الاطفال
0 كساح الأطفال ، اسباب كساح الأطفال ، علاج كساح الأطفال
0 مغص الاطفال ، اسباب مغص الاطفال ، طرق علاج مغص الاطفال
0 امراض كلى الاطفال ، اسباب امراض كلى الاطفال ، علاج امراض كلى الاطفال
0 خدود وردية 2013 ، الحصول على خدود وردية 2013 ، كيفية الحصول على خدود وردية
0 طريقة اعطاء الدواء للطفل ، كيفية اعطاء الدواء للطفل ، نصائح عند اعطاء الدواء للطفل
0 نزلات البرد عند الأطفال ، اسباب نزلات البرد عند الأطفال ، طرق علاج نزلات البرد
0 إلتهاب اذن الرضيع ، اسباب إلتهاب اذن الرضيع ، علاج إلتهاب اذن الرضيع
0 تشقق الشفاه فى الاطفال ، اسباب تشقق الشفاه فى الاطفال ، علاج تشقق الشفاه فى الاطفال
0 افضل الماسكات للوجه 2013 ، ماسكات الثلج 2013، اهمية الثلج للبشره
0 سعال الأطفال ، طرق علاج سعال الأطفال ، كيفية علاج سعال الأطفال
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اطعمة خطيرة اثناء الرضاعة ، الاطعمة الممنوعة اثناء الرضاعة عروسة المنتدي منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 1 01-22-2016 08:27 PM
اسباب حدوث حمل اثناء الرضاعة ، تجنبي الحمل مع الرضاعة عروسة المنتدي منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 1 01-19-2016 05:13 PM
المحافظة على رشاقتك اثناء الرضاعه ، الرضاعة الطبيعة لا تؤثر على جمالك عروسة المنتدي منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 3 01-19-2016 02:25 AM
كيفية تقليل الوزن اثناء الرضاعة ، تخفيف الوزن اثناء الرضاعة ، الوزن اثناء الرضاعة نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-27-2012 05:27 AM
ريجيم اثناء الرضاعة ، رجيم المرضع ، دايت فعال اثناء الرضاعة توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 06:19 AM


الساعة الآن 01:48 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .