أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية

منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية يختص بأهمية الرضاعة الطبيعية ومتى تلجأ الأم الى الرضاعة الصناعية ومشاكل الثدي .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-30-2016, 08:17 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي نظام تخسيسي رائع اثناء الرضاعة ، حافظي على رشاقتك اثناء الرضاعة




نظام تخسيسي رائع اثناء الرضاعة ، حافظي على رشاقتك اثناء الرضاعة
نظام تخسيسي رائع اثناء الرضاعة ، حافظي على رشاقتك اثناء الرضاعة
نظام تخسيسي رائع اثناء الرضاعة ، حافظي على رشاقتك اثناء الرضاعة





تعتبر مرحلة ما بعد الولادة من المراحل المهمة والحساسة في حياة المرأة كمرحلة الحمل. إذ يجب على الأم الإهتمام بصحتها ونوعية غذائها اللذين يشكلان عاملاً مهماً لنمو الطفل أيضاً. لكن في هذه المرحلة يتبدل جسم المرأة نتيجة الولادة إذ يبقى ظاهراً عليها البطن كما بعض الكليلوغرامات الزائدة. إذا كنت ترغبين في إتباع برنامج ريجيم يساعد على خسارة الوزن وبنفس الوقت لا يؤثّر على عملية الرضاعة الطبيعية، تابعينا لتكتشفي برنامج ريجيم مخصص للمرضعات.

إقرأي المزيد: ما هي طريقة الرضاعة الصحيحة؟

الفطور: 2 شريحة توست مع قطعة جبنة بيضاء أو بيضة مسلوقة حسب الرغبة مع طبق سلطة خضراء.

وجبة خفيفة:

كوب عصير برتقال من دون سكر.

الغداء:
حوامل
- شريحة لحم مشوى كبيرة من دون دهون أو نصف دجاجة مشوية من دون جلد أو 3 حبّات سمك مشوي مع طبق سلطة خضراء كبير وكوب عصير من دون سكر.

- أو 5 ملاعق معكرونة مع كرات اللحم و طبق سلطة.

- أو ساندويش مكوّن من 2 شريحة توست أسمر يتم حشوها بشريحة ديك رومي أو تونة أو لحم بارد أو صدر دجاج أو شريحة جبن شيدر ثم تضاف شرائح الطماطم والبصل والخس.

وجبة خفيفة:

كوب من اللبن منزوع الدسم أو 8 حبّات لوز ويفضل النيئة.

العشاء:

- بيضة مسلوقة مع كوب زبادي منزوع الدسم مع شريحة توست. - أو ربع رغيف عيش بلدي مع قطعة جبن قريش وكوب من اللبن (الحليب) الخالي من الدسم.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 متلازمة داون ، فحوصات ماقبل الولادة لمتلازمة داون
0 فساتين زفاف للرشيقات 2013 ، فساتين زفاف اخر موضة 2013 ، جديد فساتين الزفاف
0 شوزات راقية للعروس 2013 ، صور شوزات جديدة للعروس 2013 ، شوزات منوعة للعروس
0 فساتين للخطوبات المنزلية 2012 ، فساتين بسيطة للخطوبات 2013 ، فساتين شبكة بسيطة
0 اجمل بلوزات حمل 2012 ، صور بلوزات حمل جميلة ، بلوزات حمل شيك 2103
0 فيديو مجسم لتكوين الجنين , فيديو تكوين الجنين
0 مشكلات الحمل فى الشهور الاولى ، التعامل مع تلك المشكلات
0 البينج النصفي ، اضرار وفوائد البينج النصفي
0 فساتين زفاف انيقة 2013 ، فساتين زفاف بسيطة للعروس ، فساتين زفاف فرنسية 2014
0 تجنبى حساسية الفوط الصحية ، اسباب الحكة اثناء الدورة
0 فساتين زفاف عالمية 2013 ، صور فساتين زفاف ، انعم فساتين زفاف 2014
0 اسم ولد بحرف الباء ، معنى اسم الولد بحرف الباء في قاموس المعاني الاسماء
0 فساتين ناعمة للعروس 2013 ، فساتين زفاف راقية 2014 ، صور فساتين زفاف رائعة
0 فساتين زفاف غاية في الجمال 2012 ، فساتين اعراس جنان 2013 ، صور فساتين افراح جميلة
0 اهمية فايدة فيتامين د للحامل ، استخدامات فيتامين د للحوامل
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 01-30-2016, 08:19 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: نظام تخسيسي رائع اثناء الرضاعة ، حافظي على رشاقتك اثناء الرضاعة




دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ

يُسع ـدني أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم

وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ

تـقبلـوٍ خ ـآلص احترامي

لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله





من مواضيع اطفالي حياتي
0 طرق العناية بالبشرة 2013 ، ماسكات للبشرة الدهنية 2013 ، بشرة صافية
0 اضرار واقي الشمس 2013 ، العناية بالبشرة 2013 ، كيفية حماية البشرة من الشمس
0 تنظيف المناطق الحساسة 2013 ، نظافة المنطقة الحساسة 2013 ، العناية بالمنطقة الحساسة
0 غسل الطفل ، طريقة غسل الطفل ، كيفية غسل الطفل
0 لبشرة نتالقة 2013 ، خطوات الحصول على بشرة متالقة 2013 ، بشرة جميلة
0 علاج النمش 2013 ، خطوات علاج النمش 2013 ، كيفية علاج النمش
0 ماسكات مختلفة 2013 ، اقنعة روعة للبشرة 2013 ، الحفاظ على البشرة الدهنية
0 علاقة قضم الأظافر بذكاء الأطفال ، تاثير قضم الأظافر على الذكاء ، اضرار قضم الأظافر
0 اعراض التهاب الاذن الوسطى عند الاطفال ، اسباب التهاب الاذن الوسطى ، التهابات الاطفال
0 خطورة الألبان النباتية على الاطفال ، اضرار الألبان النباتية على الطفل ، رضاعة الاطفال
0 مشاكل المصاصة ، اضرار المصاصة ، فوائد المصاصة
0 تقبيل الطفل فى الفم ، مشاكل تقبيل الطفل فى الفم ، اضرار تقبيل الطفل فى الفم
0 فيروس الروتا ، خطورة فيروس الروتا ، اصابة الاطفال بفيروس الروتا
0 خطوات علاج بهتان البشرة 2013 ، طريقة علاج البشرة 2013 ، علاج بهتان البشرة
0 مناعة الطفل ، كيفية تعزيز مناعة الطفل ، طرق تقوية مناعة الطفل
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اطعمة خطيرة اثناء الرضاعة ، الاطعمة الممنوعة اثناء الرضاعة عروسة المنتدي منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 1 01-22-2016 08:27 PM
اسباب حدوث حمل اثناء الرضاعة ، تجنبي الحمل مع الرضاعة عروسة المنتدي منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 1 01-19-2016 05:13 PM
المحافظة على رشاقتك اثناء الرضاعه ، الرضاعة الطبيعة لا تؤثر على جمالك عروسة المنتدي منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 3 01-19-2016 02:25 AM
كيفية تقليل الوزن اثناء الرضاعة ، تخفيف الوزن اثناء الرضاعة ، الوزن اثناء الرضاعة نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-27-2012 05:27 AM
ريجيم اثناء الرضاعة ، رجيم المرضع ، دايت فعال اثناء الرضاعة توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 06:19 AM


الساعة الآن 04:03 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .