عشت حياه متناقضه اثرت فيني

[fofa21]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات انا اكلمكم ودموعي بعيوني
عشت مع اهلي حياه جميله ومدلعه دلع والخدم يخدموننا
وطلعات وروحات وجيات وسفر داخل المملكه وشاليهات وصديقات
لمن صرت بالثانويه بدت تعاستي
حياتنا انقلبت فوق تحت
هواش مشاكل مضاربات محاولات انتحار وطلاق امي وابوي
كنت اروح المدرسه وانا ابكي وفقرانه وبدون فطور اغلب الوقت
رجعو لبعض امي وابوي وبدا الوضع يهدا بس حياتنا ممله
تخرجت من المدرسه ودرست انتساب وهنا بانت حقيقة امي وابوي اكثر
اخواتي تزوجو واختي الصغيره ماتبيني
عشت بوحده فضيعه كانو كلهم دوامات وانا الوحيده بالبيت ولمن يرجعون مشغولين وانا ابي اسولف مع امي ماتسولف معاي دايما تهاوشني وتقوللي بنت كسلانه بنت محطمه
كلهم بسوون ويسوون وانتي كسلانه
واحاول اسولف معها تطنشني تصرفني
كانت قاااااااااااسيه معاي لدرجه يهون عليها تنام مرتاحه البال وهي تدري اني ابكي ومنهاره
و الله يعلم اني كنت اقوم من كوابيس واسمع احد يصرخ واقوم اجري وادق عليهم الباب واحكيهم الي صار
ومره ثانيه اسمع صراخ وهم جنبي واقولهم اسمع احد يبكي ابوي قاعد يبكي؟ ويقولون لا مو سامعين شي ومافي شي ويستغربون مني
انا كل يوم ماشاء الله احصن نفسي صبح ومغرب بس هاذي حاله نفسيه صارتلي بسبب الجلسه بروحي والانطوائيه من الناس لمده سنين
جربت ابينلها حبي لها واني محتاجتها وابي اسولف معها واتفاجات انها تدعي علي وتسبني وتقوللي انتي جحود وتمن علي بكل شي سوته لي
خطبني واحد يحبني واهلي يعرفون اهله ومايدرون انه يعرفني وهو اهله فري مره يعني لاتقولون مشاكلك بسبب هالشي
وحاولو اهلي بكل الطرق يمنعون هالزواج لمن ملكنا بس ربي تم يجمعنا
احس اني احب امه اكثر من امي
صح اني مبسوطه واحبه بس احس حياتي اثرت فيني
صرت حساسه وانا بطبعي حساسه بس زدت
مو مقتنع اني حساسه ودايم ينام وانا مجروحه
احس محد يحبني والله العظيم
مالي صحبات مالي اخوات متفهمين
كل ماحكيتهم سالفه حلوه طلعو فيها مليون عيب
صرت احب اهله اكثر
تعبت مره وانا بروحي
ابي اعيش حياه الاجانب ابي اعيش ب امريكا او اوروبا
ابي حياااااااه ثاااااااانيه تخليني اقدر اجتمع مع البنات
تعبت والله العظيم تعبت زوجي مو مهتم بالمشاعر وبارد
ولمن يشوفني ابكي يعصب ويطلع من البيت
حتي لو كنت ابكي بيني وبين نفسي من الدورة مثلا
احس بوحده رغم اني تزوجت الي احبه
احس عمري بيضيع واانا ابكي وبالبيت
مع انو توي عروس ماكملت سنه
بس 23 قربت الثلاثين وانا ماعشت زي باقي البنات
تكفون ساعدوني احس حياتي الماضيه اثرت بشخصيتي

[فطومة ام رغد]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..

fofa21

هلا وغلا وصحن حلا بك
وابد ياغالية مافيك الا العافية
انتي مريتي بحالة نفسية بسبب تغير الظروف الاسرية وتحولها من رغد العيش الى تعاسة وتعب
وانفصال الابوين وعودتهم وتأثير هذا كله سبب لك الشعور بالحزن والبكاء وحب العزلة
حالتك كما تسمى عند اطباء علم النفس اكتئاب بسيط وابشري بالخير علاجه سهل ويسير وفي مدة قصيرة كمان لكن يحتاج منك عزيمة واصرار واستمرار .. بعدها راح تشوفي الراحة والسعادة بإذن الله..
العلاج كالتالي :
اعلمي علم اليقين ان الدنيا دار بلاء لاتصفو لاحد مهما كان ولوكانت تصفو لاحد من البشر لصفت لنبينا محمد صلى الله عليه وسلم..
لذلك ياغالية عليك بتقوية العلاقة بالله عزوجل اجعلي لك برنامج ايماني ترتاح فيه روحك وتسعدين به مثلا( صلاة فجر+ ورد قران لو نصف صفحة تزيد بالتدريج.. قراءة أذكار الصباح+ صلاة الضحى بعد طلوع الشمس وارتفاعها قدر رمح.. تصدقي بقدر استطاعتك لو بريال..اكثري من الدعاء والاستغفار
الامر الثاني لو عندك هواية تحبينها مثل رسم كتابة قصص ..نظم شعر.. الخ مارسي هواياتك مادام مافيها شي يغضب الله تعالى..
ثالثا كوني صداقات مع جاراتك ولو مافيه جارات تواصلي مع قريباتك اتصلي راسليهم اسالي عنهم ..
رابعا .. اطلبي رضا والديك وسامحيهم حتى لو كانوا قاسين عليك لازم تصبرين وتحتسبين الاجر عند الله وبرضاهم يرضى ربي عليك ويسهل امورك
خامس نقطة وهي الاهم : (راجعي نفسك بينك وبين الله يمكن لاقدر الله قصرتي في واجب او ارتكبتي ذنب فكثير من مشاكلنا سببها ذنوبنا ..(وماأصابكم من مصيبة فبما كسبت ايديكم ويعفو عن كثير) استغفري ربك وتوبي وصلحي علاقتك بالله اولا يصلح لك علاقتك بكل من حولك واولهم زوجك واهلك ..
وفقك الله لكل خير وصرف عنك كل شر ..
واعتبريني اختك مو بس صديقتك وتحت امرك باي شي ..

[Um sara1]

واضح انها اثرت وتاثير قوي كمان بس اسالي نفسك هل انتي ضعيفة لدرجة تمنعك تعدلين مسار مشاعرك وانفعالاتك وتحصرينها دائما بالبكاء والاحساس بالضعف ؟؟

للاسف ان مشاكل الي مريتي فيها اثرت بشكل سلبي فيك مع انها ممكن تصنع فارق ايجابي مع غيرك وتجعله يكتسب خبره ويكون اقوى ويواجه التحديات بشكل افضل

اذن ابدأي بنفسك ولاتنتظري مساعده من الاخرين

اولا علاقتك بزوجك واضح انها علاقه روتينيه تقليديه وهذا الشي يرفضونه الشباب حاليا خاصه لما يطلع ويشوف كل واحد مستانس مع زوجته وعايشين جو انبساط او يشوف بنات يضحكون وعايشين حياه حلوة اكيد بينظر لك نظرة سيئة وانك مصدر نكد عليه ولعلمك الرجل ممكن يتعاطف مع دموع المرأه لكن بشرط لما تكون دمعتها عصية مو في كل موقف تتحلطم وتتشكى بالعكس كذا ينظرلها انها هشة غير جديرة بالمسؤولية ومهما حصل معاه لايمكن يلجألها بيدور البديل برى البيت
وسعي صدره واستقبليه بحب ومن اليوم حسسيه انك تغيرتي وماقول لاتبكين وكابري بس حاولي يكون دمعك على اشياء فعلا تستاهل مو على ذكريات راحت وانتهت

ثاني عيشي اللحظة انتي للان بداية المشوار افرحي بابسط الاشياء تاملي النعمه الي تملكينها ومحروم منها غيرك كونك تزوجتي عن حب وزوجك اكيد شاريك ووالدته قريبة كثير منك والصحة والبعد عن الضغوط المادية وغيرها غيري اسلوب حياتك ابحثي عن المتعة الي فقدتيها وتعرفي على ناس جدد غير الي عرفتيهم ووجيه جديده ماتعرف اي شي عن حياتك السابقة وتفاعلي معهم بالشكل المناسب

ثالثا اهلك وكل مامريتي فيه امر صعب على فتاة في سن مراهقة لكن تاكدي ان نجاحك في حياتك الجديده اكبر اثبات لهم انك انسانه قوية وتغيرتي عن السابق وهالشي اكيد بيغير من تعاملهم معاك
لاتنسين امك بشر في النهاية ممكن من داخلها تتالم عشانك بس لكل شخص طريقة تعبير مختلفة وهي كانت تحاول تقويك بعبارات سلبية بس يظل هالشي ماضي اندفن وانتهى لو جلستي تفكرين فيه وتسترجعينه الى يوم الدين راح تخسرين الحاضر والمستقبل

رابعا احس ان عزلتك لازالت مستمره رغم انك خرجتي من بيت عيلتك وهالعايلة والدنيا مستمره حياتهم وانتي وقفتي عند لحظات قددديمه والعمر يمشي والسعاده ترفرف من حولك ومالمستيها

ابغاك توعديني انك تفكرين بطريقة تجدد حياتك دراسة او دورات او نادي او حتى مشروع صغير عن طريق الانستقرام المهم تطلعين من الدائرة الي حصرتي نفسك فيها وبتشوفين ان الدنيا جمممميلة ولسى ماكتشفتي منها شي وانك اهدرتي وقت كثير على اشياء ماتستاهل

[أم ريومه]

ياربي حبيبتي الله يساعدك يارب ويرفقك في حياتك
الناس اجناس ارضي بالواقع وانتي عيشي حياتك واعملي طاف لكل من يجرحك الا الام وحتى لو جرحتك كوني معها وحاولي تكلميها اكثر واكثر واجرك مع ربك
والدتك يمكن من المشاكل منهاره اعذريها هذي ام وانا احترم كل الامهات ربي يحفظهم يارب ويرحم امهاتنا المتوفيات
ومع زوجك استني لسه عروس ح يحس بقيمتك لا تعبي نفسك كذا اقري قران حصني نفسك صلي صلواتك في اوقاتها وان شاء الله كل شي بينحل
كوني قويه اوقفي ع رجولك واتحدي الحزن والصعب والله الدنيا ما تستاهل منك كل هالاكتئاب
كلنا نمو بمراحل صعبه بس نشكي لربنا هو اللي بيفرجها وانا عن نفسي ما اشوف شي صعب راح اوقف ع رجولي وايري المستحيل عشان افرح واسعد في حياتي

الله يفرجها عليكي يارب وما اقدر اساعدك غير بالدعاء راح ادعيلك يارب هون عليها يارب وسخر قلب امها لها وسخر زوجها لها

[انثى تكره الظلم]

ماشاء الله ردود البنات عليكى كتييييييييير حلوه وما خلو شىء احكيييه
بس انا بدى احكيلك اعتبرينى اختك يالغلا وانا معك بكل شىء ان شاء الله
الله يهدى سرك ويريح بالك ياااارب

[fofa21]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فطومة ام رغد

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..

fofa21

هلا وغلا وصحن حلا بك
وابد ياغالية مافيك الا العافية
انتي مريتي بحالة نفسية بسبب تغير الظروف الاسرية وتحولها من رغد العيش الى تعاسة وتعب
وانفصال الابوين وعودتهم وتأثير هذا كله سبب لك الشعور بالحزن والبكاء وحب العزلة
حالتك كما تسمى عند اطباء علم النفس اكتئاب بسيط وابشري بالخير علاجه سهل ويسير وفي مدة قصيرة كمان لكن يحتاج منك عزيمة واصرار واستمرار .. بعدها راح تشوفي الراحة والسعادة بإذن الله..
العلاج كالتالي :
اعلمي علم اليقين ان الدنيا دار بلاء لاتصفو لاحد مهما كان ولوكانت تصفو لاحد من البشر لصفت لنبينا محمد صلى الله عليه وسلم..
لذلك ياغالية عليك بتقوية العلاقة بالله عزوجل اجعلي لك برنامج ايماني ترتاح فيه روحك وتسعدين به مثلا( صلاة فجر+ ورد قران لو نصف صفحة تزيد بالتدريج.. قراءة أذكار الصباح+ صلاة الضحى بعد طلوع الشمس وارتفاعها قدر رمح.. تصدقي بقدر استطاعتك لو بريال..اكثري من الدعاء والاستغفار
الامر الثاني لو عندك هواية تحبينها مثل رسم كتابة قصص ..نظم شعر.. الخ مارسي هواياتك مادام مافيها شي يغضب الله تعالى..
ثالثا كوني صداقات مع جاراتك ولو مافيه جارات تواصلي مع قريباتك اتصلي راسليهم اسالي عنهم ..
رابعا .. اطلبي رضا والديك وسامحيهم حتى لو كانوا قاسين عليك لازم تصبرين وتحتسبين الاجر عند الله وبرضاهم يرضى ربي عليك ويسهل امورك
خامس نقطة وهي الاهم : (راجعي نفسك بينك وبين الله يمكن لاقدر الله قصرتي في واجب او ارتكبتي ذنب فكثير من مشاكلنا سببها ذنوبنا ..(وماأصابكم من مصيبة فبما كسبت ايديكم ويعفو عن كثير) استغفري ربك وتوبي وصلحي علاقتك بالله اولا يصلح لك علاقتك بكل من حولك واولهم زوجك واهلك ..
وفقك الله لكل خير وصرف عنك كل شر ..
واعتبريني اختك مو بس صديقتك وتحت امرك باي شي ..

شكرا يا عمري عالنصايح الثمينه
بإذن الله بسوي الي تقولين عليه
انا الحمدلله اسوي بعض من الي ذكرتيها وابدا اتحسن
لكن لابد من الاستمرار
تسلميلي

[fofa21]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة f16

واضح انها اثرت وتاثير قوي كمان بس اسالي نفسك هل انتي ضعيفة لدرجة تمنعك تعدلين مسار مشاعرك وانفعالاتك وتحصرينها دائما بالبكاء والاحساس بالضعف ؟؟

للاسف ان مشاكل الي مريتي فيها اثرت بشكل سلبي فيك مع انها ممكن تصنع فارق ايجابي مع غيرك وتجعله يكتسب خبره ويكون اقوى ويواجه التحديات بشكل افضل

اذن ابدأي بنفسك ولاتنتظري مساعده من الاخرين

اولا علاقتك بزوجك واضح انها علاقه روتينيه تقليديه وهذا الشي يرفضونه الشباب حاليا خاصه لما يطلع ويشوف كل واحد مستانس مع زوجته وعايشين جو انبساط او يشوف بنات يضحكون وعايشين حياه حلوة اكيد بينظر لك نظرة سيئة وانك مصدر نكد عليه ولعلمك الرجل ممكن يتعاطف مع دموع المرأه لكن بشرط لما تكون دمعتها عصية مو في كل موقف تتحلطم وتتشكى بالعكس كذا ينظرلها انها هشة غير جديرة بالمسؤولية ومهما حصل معاه لايمكن يلجألها بيدور البديل برى البيت
وسعي صدره واستقبليه بحب ومن اليوم حسسيه انك تغيرتي وماقول لاتبكين وكابري بس حاولي يكون دمعك على اشياء فعلا تستاهل مو على ذكريات راحت وانتهت

ثاني عيشي اللحظة انتي للان بداية المشوار افرحي بابسط الاشياء تاملي النعمه الي تملكينها ومحروم منها غيرك كونك تزوجتي عن حب وزوجك اكيد شاريك ووالدته قريبة كثير منك والصحة والبعد عن الضغوط المادية وغيرها غيري اسلوب حياتك ابحثي عن المتعة الي فقدتيها وتعرفي على ناس جدد غير الي عرفتيهم ووجيه جديده ماتعرف اي شي عن حياتك السابقة وتفاعلي معهم بالشكل المناسب

ثالثا اهلك وكل مامريتي فيه امر صعب على فتاة في سن مراهقة لكن تاكدي ان نجاحك في حياتك الجديده اكبر اثبات لهم انك انسانه قوية وتغيرتي عن السابق وهالشي اكيد بيغير من تعاملهم معاك
لاتنسين امك بشر في النهاية ممكن من داخلها تتالم عشانك بس لكل شخص طريقة تعبير مختلفة وهي كانت تحاول تقويك بعبارات سلبية بس يظل هالشي ماضي اندفن وانتهى لو جلستي تفكرين فيه وتسترجعينه الى يوم الدين راح تخسرين الحاضر والمستقبل

رابعا احس ان عزلتك لازالت مستمره رغم انك خرجتي من بيت عيلتك وهالعايلة والدنيا مستمره حياتهم وانتي وقفتي عند لحظات قددديمه والعمر يمشي والسعاده ترفرف من حولك ومالمستيها

ابغاك توعديني انك تفكرين بطريقة تجدد حياتك دراسة او دورات او نادي او حتى مشروع صغير عن طريق الانستقرام المهم تطلعين من الدائرة الي حصرتي نفسك فيها وبتشوفين ان الدنيا جمممميلة ولسى ماكتشفتي منها شي وانك اهدرتي وقت كثير على اشياء ماتستاهل

من اليوم ورايح مو ضعيفه وبكةن تقوي من البكاء والانفعالات ان شاءالله
شوفي حبيبتي يمكن مامداني اذكر كل شي لاني حبيت ابين جانبي السلبي لاني ابي اتخلص منه بس صدقيني تعلمت من التجربه هاذي الصبر في بعض الامور رغم اني مو صبورة واتعلمت كيف اسمع لغيري اذا شكي وكيف اخفف عنه لاني مجربه وحاسه وكثير من صديقاتي كانو يكلموني وقت الضيق لانو كلامي يريحهم
حياتنا روتينيه لاننا للان مو مستقرين من ناحيه البيت والنقل والعفش وظروف اخري ولو بيدي اروح نادي او دورات اليوم قبل بكرا بس المشكله الظروووف والضغوطات الماديه وقاعده اشغل نفسي بالطبخ وامور المنزل مؤقتا لين يتعدل وضعنا
واذا عالصديقات قاعده احاول جاهده اني اتعرف ومابي أتعرف علي اي بنت لازم احس انها مرتاحتلي ومرتاحه لها
انا جدا متفائله بس زي ماقلتي امر صعب علي فتاه مراهقه والحمدلله تزوجت وبديت اتحسن ومن قبل اكتب الموضوع وبمساعدتكم تحسن اكثررر
مره شكرا ياعسل انا حبيت كلام مره
بس قوليلي كيف اخلي حياتي مو روتينيه اذا كل يوم دوام زوجي نفس الشي
وكيف ممكن اكون انسانه قويه وكلامها له قيمه
انا بطبعي دلوعه وشفافه وزوجي يحبني كذا بس يبغاني احس بالمسؤولية اكثر قوليلي كيف
مع العلم اني اقوم باعمال المنزل كلها وبيتي نظيف وطعامي لذيذ
ساعدينيي في تجديد حياتي وتجديد شخصيتي
ارجو انك فهمتيني

[fofa21]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم ريومه

ياربي حبيبتي الله يساعدك يارب ويرفقك في حياتك
الناس اجناس ارضي بالواقع وانتي عيشي حياتك واعملي طاف لكل من يجرحك الا الام وحتى لو جرحتك كوني معها وحاولي تكلميها اكثر واكثر واجرك مع ربك
والدتك يمكن من المشاكل منهاره اعذريها هذي ام وانا احترم كل الامهات ربي يحفظهم يارب ويرحم امهاتنا المتوفيات
ومع زوجك استني لسه عروس ح يحس بقيمتك لا تعبي نفسك كذا اقري قران حصني نفسك صلي صلواتك في اوقاتها وان شاء الله كل شي بينحل
كوني قويه اوقفي ع رجولك واتحدي الحزن والصعب والله الدنيا ما تستاهل منك كل هالاكتئاب
كلنا نمو بمراحل صعبه بس نشكي لربنا هو اللي بيفرجها وانا عن نفسي ما اشوف شي صعب راح اوقف ع رجولي وايري المستحيل عشان افرح واسعد في حياتي

الله يفرجها عليكي يارب وما اقدر اساعدك غير بالدعاء راح ادعيلك يارب هون عليها يارب وسخر قلب امها لها وسخر زوجها لها

امييييين يارب
صح والله الدنيا ماتسوي الزعل وانا مثلك راح اسوي اي شي عشان اسعد نفسي وزوجي
وانا ماكتبت هذا الموضوع الا لانو عندي جديه في تغيير نفسي والكمال لله

[fofa21]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انثى تكره الظلم

ماشاء الله ردود البنات عليكى كتييييييييير حلوه وما خلو شىء احكيييه
بس انا بدى احكيلك اعتبرينى اختك يالغلا وانا معك بكل شىء ان شاء الله
الله يهدى سرك ويريح بالك ياااارب

امييين يارب تسلميلي
كلكم اخواتي ♡

[حياتي توأمي]

ماشاء الله البنات ماقصروااا
وما ازيد حرف عن رأي الأخت
f16