طريقة عمل الزوم

01-18-2015, 04:40 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل الزوم

إليكي طريقة عمل الزوم و هى من الأكلات السريعة بسيطة الخطوات و تنتمي للمطبخ اليمني وهى شبه الشوربة و يمكن تقديمها
مع الخبز او تناولها بالملعقة، سيحبها أفراد أسرتك، قد يهمك ان تتعرفى أيضًا على طريقة تحضير الربيس.

مقادير الزوم:

2 كوب زبادي
كوب لبن سائل
ملعقة صغيرة ملح
عصير ليمونه
ملعقة كمون
فص ثوم مفروم
كزبره مفرومه ناعم
ملعقة كبيرة دقيق

طريقة عمل الزوم:

1. فى صحن عميق اخلطى كل المقادير مع بعضها جيدا.
2. صبي الخليط فى وعاء و ارفعيه على النار حتى الغليان.
3. صبى الخليط فى صحن التقديم.
4. زيني الوجه بالكزبرة.
5. قدميها ساخنة.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # مبرووووووووك لكل من شاركت في المقولات اليوميه مبرووووك #
0 مسااابقة ثقاافية اسئلة دينية وعاامة -jojo 123456
0 Kaspersky Internet Security 2015 15.0.0.195 Beta للحماية من جميع الفيروسات اصدار اخير
0 سر كوني سيغير مجرى حياتك
0 فن التعامل مع افراد الاسرة
0 جدول يوضح ايام التبويض
0 كيف تنقذي حياتك الزوجية من الشك
0 روتين النوم عند الرضع
0 احمر الشفاه الجديد من ماركة بيربيري Burberry Beauty Lip Cover Soft Satin Lipstick
0 اجدد توبيكات للشاعر فهد المساعد
0 ما هو نقص الهيموجلوبين
0 لآتغرك آلضحكه ترى كلي آحزآن ( صور )
0 لكم ولاذوااااااااااااااقكم ألوان راااااائعه
0 # ترشيح المشرفات هنااااااا - بالتوووووووفيق #
0 أخبرنى طبيبى بارتفاع هرمون الحليب فهل هذا سبب لتأخر الإنجاب؟

توقيع : ام ارجواااااان

01-18-2015, 06:52 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	" امنية حياتي "
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95651
المشاركات:	845 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	49
نقاط التقييم:	151

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

من مواضيع " امنية حياتي "

0 مخاوف الأم على ابنها حديث الولادة !
0 نصائح لتسهيل الولادة الطبيعية من دون مشاكل
0 كراسي جميلة للاطفال حديثي الولادة
0 تحاليل جديدة لزوجي ابغى تساعدوني الله يخليكم
0 كيف تحسنين مزاجك
0 مين زوجها عنده ارتفاع هرمون الحليب وصفر حيوانات منوية وحملت ؟
0 الخبر الثاني اسعدني كثيراً ... ولكن
0 كل ما يخص نمو وتطور حواس الجنين تجديه هناا
0 كيف تؤثر الهرمونات على المراحل المختلفة لحياتكي؟
0 كل ما يخص اللولب تجديه هنااا
0 تكفوون كيف احسب موعد دورتي لهذا الشهر ؟
0 هل ممكن ان ينعطى الكلوميد علاج حق الرجال ؟
0 الحقن الصناعي ... بالتفصيل
0 طرق وكيفية التعامل مع رأس الطفل حديث الولادة !
0 مشاكل الاسهال عند الاطفال الرضع

توقيع : " امنية حياتي "

01-18-2015, 07:03 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	رونـــق!!
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	92143
المشاركات:	754 [+]
بمعدل :	0.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	49
نقاط التقييم:	110

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

..

راائع

يعطيك العافية ..

من مواضيع رونـــق!!

0 :: تجاربكم مع الورم الليفي ..
0 سؤال : علاقة التبويض بتأخر الدورة الشهرية

01-18-2015, 07:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 فوائد زيت الزيتوون على الريق
0 ملف للكب كيك روووعه لا يفووووتكم
0 أسوأ أزياء الفنانات الخليجيات... إطلالات باءت بالفشل!
0 خلطات طبيعية لتسمين الوجه
0 أجدد الحقائب الرياضية الأنيقة والعملية لتجارب رياضية مميزة
0 أسباب تراجع الرغبة الزوجية عند الزوجين
0 أقرأ هذا الدعاء لو مره في حياتك
0 مناكير بزوايا مدببة
0 المعدل الطبيعي لفيتامين ب12
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 ما هي المهارات التي تعتبر مهارات حياتية؟
0 برنامج مهم للعروس, خطوات مهمة قبل يوم الزفاف
0 الى كل عضوه في منتدى حوووامل تعالي ابي اقولك على شئ
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 صور بويضات وحيوانات منوية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-18-2015, 07:39 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

تسلم الاياااااااااااادي ع الوصفه الطيبه

من مواضيع υм вtℓαα

0 الابيض ليس مجرد لون
0 مكرونة باللحم
0 ديكورات مطابخ
0 فوائد الشمر للنفاس
0 غرف نوم باللون الموف
0 ختان الذكور ماهو الوقت الأنسب له؟
0 اغذيه تسبب زيادة العرق
0 عصير الجزر.عصير الفراوله
0 ساندوتش الدجاج بالخردل
0 السلام عليكم
0 البيتزا المشكله
0 الورد مثلك
0 كيكة البرتقال
0 هل تؤدي حلاقة شعر رأس ابنتي إلى نموه بكثاقة؟
0 كوسة محشيه بالدجاج المدخن والماشروم

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

01-18-2015, 10:19 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

من مواضيع ريحانة الجنة

0 تهنئة وومباركة بمناسبه حصول الاخت لووبي على درجة الدكتوراه
0 اللحظات الاخيره للنبي صلى الله عليه وسلم..
0 مواطن يطلق زوجته على الخط بعد ركوبها مع فاعل خير
0 { نعومة فوتو } مشروووعي ........
0 الحمل فى توأم
0 الحالات الشعورية المختلفة للطفل ِ لايفوتكم
0 مُشَآركَتٍي♥● الصحابية أروى بنت عبدالمطلب ♥●
0 •.★* خَلْفيآت حوآئط مميزة *★.•
0 عادة مص الاصبع ><
0 في مشكلة اليوم !!!!!
0 دكتووور نذل!!!!!!!!!
0 من لٱيحطڪ تٱج رٱسه يٱبوي عسٱه لفرٱش ٱلمنٱيٱ وسٱده
0 النشيد الوطنى
0 التخييم تحت النجوم
0 حديقة العين تدخل موسوعة جينيس بأكبر عدد سلاسل ورد معلقة بالعالم

توقيع : ريحانة الجنة

01-19-2015, 02:58 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	شجون الورد
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2014
العضوية:	94723
المشاركات:	66 [+]
بمعدل :	0.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	41
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

وصفه ومقادير
لطبخه مشهيه
سلمت الايادي
والذوق الرفيع ,’

من مواضيع شجون الورد

0 مميز طبق البطآطس ,
0 عنقود الشكولاه .
0 ساعدوني الله يجزاكم الجنه.
0 مشكلة الجنين مانزل للحوض بالشهر التاسع من الحمل
0 ماذا تفعلين عندما يكون زوجك ذوقه سيئًا ؟
0 مشكلة المغص بالشهر الثامن من الحمل

توقيع : شجون الورد

ركلآت خفيفة وحركآت هآدئة
شعور جميل يمتلكني .. كلمآ آحسست بمآ في دآخلي .
يآرب آحفظ جنيني وقر عيني برؤيته .’,

01-19-2015, 07:54 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

اشكر لكم حضوركم ومروركم العطر
الذي أسعدني وأضاف لموضوعي روعة وجمال

من مواضيع ام ارجواااااان

0 "غوغل" يستعد لإنتاج ساعة ذكية
0 نصائح هامه اثناء الدوره للبنات والمتزوجات
0 صيني يفوز بbmw 2013 بعد إبقاء يده عليها لمدة اربعة ايام
0 تبييض الركب في يوم بطريقة طبيعية
0 فضل نفع الناس وقضاء حوائجهم
0 إتيكيت العتاب
0 الحواجب الكثيفة تعود الى الساحة
0 شُكْراً لِكُل مَنْ قَدّمَ لنا التَجَاهُل..
0 ## الف مبروك الاشراف (( عطر الربيع )) بالتووووووووفيق ##
0 $ أفضل أنواع الشامبو على الإطلاق! $
0 ازياء للحوامل اوروبيه 2014
0 الف الف الف مبروك بالفائزات في مسابقة اللوك الرمادي مبرووووك تعالوا هنوهم يالغاليات
0 السياحة في شلالات الشيطان 2013
0 (( ام عباس القمر )) ؟؟؟؟ ادخلوا ضروري
0 فساتين ربيعيه قصيره ..!!

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اهمية الصوم للشعر 2013 ، فوائد الصوم للشعر 2013 ، الصوم يعالج الشعر	شرووق	الموضة و الجمال	1	06-11-2013 04:28 PM
فوائد الصوم للبشرة 2013 ، الصوم وصحة البشرة 2014 ، جمال البشرة في الصيام	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-21-2013 12:57 AM
اختلاف المسلمين في بداية الصيام ونهايته ، بداية الصوم ، اخر ايام الصوم	مسلمة22	المنتدى الاسلامي العام	0	10-13-2012 11:09 AM
سنن الصوم ، ما هى سنن الصوم ، اداب الصيام	مسلمة22	المنتدى الاسلامي العام	0	10-07-2012 05:40 PM
الصوم أثناء الرضاعة ، شروط الصوم اثناء الرضاعة ، صوم المراة المرضعة	نفسي احبك	منتدى حوامل الطبي	0	08-29-2012 01:21 AM

الساعة الآن 11:26 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .