اهم الاعشاب التي تخفف الام النفاس

[ام وليد2005]

أهم الأعشاب التي تخفف آلام النفاس

تساعد الأعشاب في علاج الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية وهي من أهم المواد المساعدة للمرأة لتخطي مرحلة النفاس والدورة الشهرية بسلام ...إليك مجموعة الأعشاب المهمة :

-الزنجبيل:
إشربي الزنجبيل في الثلثين الأولين من النفاس، وإمتنعي عن شربه في الأسبوع الأخير. فمن المعروف عن الزنجبيل أنه مادّة مسيلة للدم، الامر الذي يكون غير مرغوب به في آخر فترة نفاسك.

-الحلبة:
إشربي مغلي الحلبة المنقوع بالماء في بداية النفاس، فهو يساعد على تقوية جسمك ويخلصك من آلام الظهر التي تتعرض لها أغلبية النساء بعد الولادة.

-الكمّون:
يشرب مثل الزنجبيل، ضعي مقدار ملعقة صغيرة من الكمون في كوب من الماء الساخن. فهو يساعدك على طرد الغازات التي تتعرض لها الحامل أثناء الولادة.

-النعناع:
ضعي أوراق النعناع في الماء الساخن لبعض الوقت من ثمّ إشربيه، فهو يهدّء الأعصاب وطارد للغازات .

-القرفة:
ضعي ملعقة من القرفة في كوب من الماء الساخن، فهي تعمل على تنظيف الرحم.

-الرشاد:
على عكس الزنجبيل يؤخذ في نهاية النفاس وليس في بدايته، لأنه يساعد على تنشيف الرحم. لذلك تناولي الرشاد في أواخر فترة النفاس لمدّة 3 أو 5 أيام فقط ثم توقفي عن تناوله.

[قلب الاميري]

[غيداء الحلوة]

مشكورة الله يعطيك العافيه

[ام وليد2005]

مشكورات حبيباتي على المرور الكريم
ودي لكن

[بكريةة جديده]

الرشاد تنوكل والا يشرب مع حليب ؟!
ويكون مطحون ولا لا ؟!

[سنيوريتا آني]

[حياتي توأمي]

يعطيج العاااافيه

[أم مششعل]

معلومات رائعه يعطيك العافيه

[ام وليد2005]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بكريةة جديده

الرشاد تنوكل والا يشرب مع حليب ؟!
ويكون مطحون ولا لا ؟!

أسفة حبيبتي عن التأخير في الاجابة
الرشاد يشرب مع الحليب الدافئ او نضيفه في اي شوربة
(طريقتي في الاستعمال) و لا يطحن أبدا

[ام وليد2005]

مشكورات حبيباتي على مروركن العطر
دمتن بود