أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-16-2009, 08:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 151
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي اكلات هنديه




وصفات مرررررررررره سهله وناااااااايس




شيخ كباب



المقادير

500 غرام من اللحم المفروم
1 حبة بصلة صغيرة مفرومة
نصف حبة طماطم مفرومة
2 ملعقة كبيرة من الكزبرة الخضراء المفرومة
2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل
ملعقة صغيرة من الثوم
نصف ملعقة صغيرة من الجارماسالا
ملح



الطريقة

يخلط اللحم مع البصل و الطماطم و الكزبرة الخضراء و الزنجبيل و الثوم و الجارماسالا و الملح ثم يوضع في أسياخ
يشوى اللحم على الفحم أو في الفرن حتى ينضج اللحم ثم يقدم


-----------------------------------
الكرنب الحار


من الأطباق الهندية الحارة و هي عبارة عن كرنب و جزر و بصل و عصير ليمون و فلفل أحمر حار مجفف و زبدة و كمون



المقادير

50 غرام من الزبدة
نصف ملعقة صغيرة من حبوب الكمون
5 حبات من الفلفل الأحمر الحار المجفف
1 حبة بصل
225 غرام من الكرنب
2 حبة جزر
نصف ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون



الطريقة

يقطع البصل شرائح و يبشر الجزر و الكرنب
تحمر حبوب الكمون و الفلفل الأحمر الحار المجفف في الزبدة
تضاف شرائح البصل و يحرك مدة دقيقتين
يضاف الكرنب و الجزر و يحرك حتى يلين الكرنب
يضاف الملح و عصير الليمون ثم يقدم



----------------------------------
روتي التندوري



المقادير

3أكواب دقيق البر
ملعقة صغيرة ملح
كوب ماء
3ملاعق كبيرة سمن او زبدة سائحة للدهن



الطريقة


انخلي الدقيق والملح
أضيفي الماء واعجينيها الو أن تتكون عجينة ناعمة
ثم اعجيني العجينة على سطح مرشوش بالدقيق لمدة 3-4 دقائق
ثم ضعيها في زبدية مدهونة بالزيت وتغطى وتترك في مكان دافيء لمدة ساعة
ضعي العجينة على سطح مرشوش بالدقيق ويقسم الى 6 اقسام متساوية
اضغطي على العجينة بباطن اليد الى ان تتكون لديك عجينة دائرية
غطيها بورق الزبدة وتترك لترتاح لمدة عشر دقائق
ضعي صينية في فرن حامي ( يجب ان يكون الفرن حار جدا )
افردي الروتي بشكل دائري تقريبا 15 سم
ضعي الروتي على الصينية الحارة ثم ضعيها في الفرن لمدة 8-10 دقائق
وبعد ان تخرج من الفرن ادهنيها بالسمن او الزبدة
تقدم وهي حارة





من مواضيع عزيزة النفس
0 تاثير الضحك على الانسان
0 اعشاب ذكرت في القرآن (الزنجبيل)
0 معنى كلمة ((ببسي))
0 المرقوف,المطازيز,خبيزات بالزبده,العريكه من اشهر ماكولات فترة النفاس
0 ملابس نوم بالالوان
0 مجموعة رسومات بالفحم والرصاص غاية في الابداع
0 نصائح للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك
0 كلمات على صور الورد
0 ازياء موضة 2010 ,ازياء حصريه ناعمه وكوووووول
0 أكلات من تراث القصيم تفيد النفاس ملف كامل بالصور
0 صور افكار للضيافه خاصه بالعروس
0 الثوم للوقايه من السرطان
0 ازياء,شنط,اكسسوارات للحلوين بس وحصريا
0 كولكشن جديد للمتميزات
0 نصيحه للسيدات بعد سن 35 بعدم تناول حبوب منع الحمل
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس



قديم 08-16-2009, 10:22 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 174
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات هنديه




يعطيك عافيه





من مواضيع الشوق عطري
0 ازياء حوامل مثال للعنومه
0 صــورة الفتـاه التــي كلف مكيــاجها100ألــف ريــــ
0 حركه حلوه سوها في الجوال وشوف ايش يصير
0 مَوَآقْعْ أَدْعيْهْ وَ قٍرًآْءَةْ الْقُرْآنْ .. وَ مَوًآقْعْ أَفْضًلْ الْشٍيُوْخْ
0 فساتين بإكسسوارات ها والماكياج
0 ابي كل البشر تفهم روعة للمنشد(ناصر السعيد)
0 فصيلة الدم
0 المقدمه عن مرض الربو
0 Nokia N100‎
0 الرضاعة الطبيعيه
0 المراة تحب كلمة أحبك والرجل يحب كلمة..........
0 أنآ ..وأنَت.. وَهَم.. ونُحنَ.. ~ مٌجَرد ُهٌمٍسَآآت
0 استئصال اللوذتين
0 حامــــــلات للمواليد
0 اكتشفيىى جمالك .. " وعلامات جمالك "
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس

قديم 11-20-2009, 11:40 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
سموة الشوق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سموة الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 516
المشاركات: 12,879 [+]
بمعدل : 2.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 187
نقاط التقييم: 384
سموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
سموة الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات هنديه




واو

نقطة ضعفي الأكل الهندي بحرارته


وووووووووووواووووووووووووو





من مواضيع سموة الشوق
0 حكم قول المسلم للمسلم جمعة مباركة
0 قصة المليونير الذي أصبح يكنس بالحرم
0 جوال شفاف من أبل ولابالخيال
0 ديرماسين بشري ساره لمرضي السكري والمشاكل الجلدية عن تجربتي
0 شنط روووووووووووووعه وجديده..
0 طريقه سهلة لاكتشاف صحة أو ضعف الأحاديث المرسله إليكي
0 حبيباتي طلت علينا غاليتنا نــــــــــــورا فلها كل الترحيب والإحترام..
0 اذا قمت بحملة تفتيشية استطلاعية على موبايل زوجك...ما هي النتيجة؟
0 جسدك ....سلاحك الفتاك
0 نبارك للعالي مستواها الإشراف بجدارة
0 مسافرة وياليت وحدة تنوب عني بالمسابقة
0 مقابلة شخصية لطلب الإشراف بأقسامنا الطبية.
0 لوحات قماش تسحـــــــــــــــــــــــــــــر وتهــــــــــــوس
0 كيفية الإحرام
0 موضة ديماليكا....عرض أزياء حلووو وبصمة كويتية رااائعة ...أحدث مجموعة
عرض البوم صور سموة الشوق   رد مع اقتباس

قديم 11-21-2009, 04:00 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
فتون
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فتون

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1853
المشاركات: 1,831 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 51
فتون will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فتون غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات هنديه




يسلمووووووووووووو ربي يسعدك يممممممممممم يم فللللللللفل





من مواضيع فتون
0 آهات والله في القلب محبوسة ؟؟
0 الى كل من حرمت من نعمة الانجاب............
0 وش مسجلة اسم زوجك بجووووالك؟ اعترفوا
0 اشعة الشمس للاطفال؟؟ ممكن
0 استفسار عن أفضل حليب صناعي؟
0 هل الإشراف على المنتدى أفضل أم قراءة القرآن وفعل الطاعات؟
0 وش ناقصنا حنا حوامل مدينة جدة يالله تجمعوا؟؟
0 خمس قصص حقيقية عن اثبات وجود الله وكذلك عن رحمته وقدرته سبحانه فهل من مستفيد ؟؟
0 *** لعبة خاااااااصه للمتزوجاااات ***
0 اضحكووووووووووووووووا
0 احلى الطبخااات لعيونكم؟؟؟ تعالووووو
0 من 1الى 6 ونرميهااا؟؟؟؟
0 فتوووووووووون معاكم ردووا علي ربي يسعدكم
0 أنت حامل بصبي أم ببنت؟!
0 غسوووول رائع للفم .. للمتزوجين
عرض البوم صور فتون   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 03:50 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .