أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > منتدى أعراض الحمل والوحام
تحديث الصفحة تأخر الدوره الغير منتظمه

منتدى أعراض الحمل والوحام أكتشاف الحمل ,واختلاف الأعراض من امرأة الى أخرى . واختلاف الوحم والأعراض من طفل الى آخر


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-15-2014, 11:59 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
تفدآه روحي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية تفدآه روحي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 64934
المشاركات: 564 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 93
تفدآه روحي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
تفدآه روحي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
e1 تأخر الدوره الغير منتظمه



السلام عليكم كيف حالكم خواتي في الله
ربي يسعدكم وينول مرادكم عندي استفسار


حبايبي اخر دوره كانت 25-4-1435ومن بعدها ماشفتها طول دورتي33 يوم
متأخره 17 يوم دورتي كانن منتظمه لكن الان تلخبطت
اعراضي خمول الرغبه في النوم تجيني لوعه بسيطه
جدا مره جلست من النوم وحسيت بلعاب بس مره وحده
الم نصف ظهري بعد اي جهد كبير
واشتهاء بعض المأكولات افرازات مائيه من ايام التبويض للان
ماحللت لان استغفر الله كل مره احلل يطلع سلبي وقلت خلاص
موب احلل الا لمن يمر موعد الدوره الثاني
شورو علي بديت اشرب بردقوش


ونفسيتي حاليا طفشانه من اختبارات
الجامعه ماعندي وقت افكر واحس محبطه
وكله ابي اصيح






من مواضيع تفدآه روحي
0 هل الليزر المنزلي يضر الحامل؟
0 ساعدوني ولكم دعوه في هالشهر الفضيل محتاجتكم
0 ممكن تشفون تحليلي:)
0 ساعدوني يالغالين حمل غزالي ولا دوره ولا ايش
0 مشروبات تزيد من فرص الحمل وقت الدورة
0 هالدم مخووووووفني ساعدوني
0 الدوره متأخره 3 ايام وش برايكم ؟!
0 متأخرة الدورة يوم دعواتكم ^ ^
0 حللت اليوم دم تعالو شوفو نتيجتي
0 قررت اروح لممرخه تعالو شورو علي
0 وش رايكم في جهاز سماع نبض الجنين؟
0 تأخر الدوره الغير منتظمه
0 بنات شنو حبوب الدفيستون كيف تستخدم
0 تأخرت الدوره وأخذت حبوب الدوفاستون وعندي اعراض الحمل
0 هل هذا من اعراض الحمل.......؟
توقيع : تفدآه روحي

عرض البوم صور تفدآه روحي   رد مع اقتباس



قديم 04-16-2014, 12:36 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
هدوء انثى
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هدوء انثى

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13598
المشاركات: 4,619 [+]
بمعدل : 0.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 102
نقاط التقييم: 70
هدوء انثى will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
هدوء انثى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تفدآه روحي المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تأخر الدوره الغير منتظمه



حبيبتي تاريخ اخر دوره لك مثلي تماما
وصار لي مثلك بالضبط
ونفس الاعراض تقريبا
حللي وتفائلي ..حللي معليش
لاتاخذين بردقوش يمكن تطلعين حامل وتندمين
حللي بكره دم ع طول ويارب حامل





من مواضيع هدوء انثى
0 تجمع المنتظرات .. كل من باقي ع دورتها اسبوع او اقل ..
0 اللي تدخل ولاتفيدني راح ازعل منها
0 العيوب الخلقيه...
0 طمنوني الله،يخليكم
0 ولدت ولله الحمد
0 الامساك..ازعاج للحامل والجنين
0 افيدوني ربي يقضي حوائجكن
0 تعالوا يااحلى صديقات..
0 توقف نبض جنيني والحمدلله ع كل حال
0 كيس حملي بدون جنين للاسف..افيدوني نفسيتي تعبانه
0 تعالوا لو سمحتوا
0 تحليل الدم ايجابي و لكن ...
0 استفسار بليز
0 كل من استخدمت دوفاستون ومانزلت دورتها تتفضل تفيدني جزاها الله خير..
0 اليوم 4 من تأخير الدوره وعملت تحليل منزلي خامس ..يوجد صوره
توقيع : هدوء انثى

الحمدلله رب العالمين
عرض البوم صور هدوء انثى   رد مع اقتباس

قديم 04-16-2014, 12:37 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
هدوء انثى
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هدوء انثى

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13598
المشاركات: 4,619 [+]
بمعدل : 0.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 102
نقاط التقييم: 70
هدوء انثى will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
هدوء انثى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تفدآه روحي المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تأخر الدوره الغير منتظمه



ع فكره انا دورتي من تزوجت وهي مش منتظمه وحملت عادي
تفااااائلي وحللي





من مواضيع هدوء انثى
0 آخر تجمع بإذن الباري لمنتظرات الحمل لشهر ربيع الاول (هع)
0 بعد انتظار دام سنوات هنا نبارك للعضو (فرح بكره)بالحمل
0 طمنوني الله،يخليكم
0 بعد ثلاث تحاليل منزليه ايجابيه حللت دم تو من ربع ساعه والنتيجه..
0 افيدوني ربي يقضي حوائجكن
0 سااااااااااااااااااعدوووووووووووووني
0 اختلاف حساب الحمل وايفاف حبوب جوسبرين في بداية التاسع
0 قصة ولادتي بفلذة كبدي ( رضا ) بالتفصيل الغير ملل هع
0 في موسم يكثر فيه (البلح*الرطب) للحوامل والمتأخرات..
0 بليز ياعسولات تعالوا وانصحوني ..مليت
0 اللي تحبني*تدخل*واللي ماتحبني*آووت* هعهع
0 لاتجاوبوني الا لما تركزوا في كلامي
0 ياحساويات من افضل دكتور يختن؟؟
0 ولدت ولله الحمد
0 كل وحده ترد علي ربي يقضي حاجتها عاجلا غير آجل
توقيع : هدوء انثى

الحمدلله رب العالمين
عرض البوم صور هدوء انثى   رد مع اقتباس

قديم 04-16-2014, 12:50 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
تفدآه روحي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية تفدآه روحي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 64934
المشاركات: 564 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 93
تفدآه روحي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
تفدآه روحي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تفدآه روحي المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تأخر الدوره الغير منتظمه



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هدوء انثى مشاهدة المشاركة
ع فكره انا دورتي من تزوجت وهي مش منتظمه وحملت عادي
تفااااائلي وحللي
باب السموات مفتوحه فأدعو الله ان يهبك
فرحةً لاتسع الكون من عظمتها
اشكرك غاليتي والله يسعدك
كما اسعدتي قلبي
والله يثبت حمللك وينلك مرادك يارب
زوجي مايجي الا الخميس اذا الله
اراد بحلل الخميس او السبت
ونسألك الدعاء لعلك الى الله اقرب مني





من مواضيع تفدآه روحي
0 هرمون الحليب والحمل تفضلو حبايبي
0 وش رايكم في جهاز سماع نبض الجنين؟
0 متأخرة الدورة 3 ايام ولا احس بشي
0 هالدم مخووووووفني ساعدوني
0 بالخامس ولم أشعر بحركة الجنين(بكرية)
0 وش اللي فيني حمل ولا دورة ؟
0 هل من اخت تساعدني
0 دعوه من قلبي لكل من تساعدني ..هل هذه دورة ام اجهاض ؟
0 حللت اليوم دم تعالو شوفو نتيجتي
0 مشروبات تزيد من فرص الحمل وقت الدورة
0 تأخرت الدوره وأخذت حبوب الدوفاستون وعندي اعراض الحمل
0 هل الليزر المنزلي يضر الحامل؟
0 مبروك حملك ويلا حملي التطبيق ...
0 (استفسار )أخذت الابره التفجيريه ..متى الجماع ؟؟
0 ساعدوني اول مرة حكة في المهبل
توقيع : تفدآه روحي

عرض البوم صور تفدآه روحي   رد مع اقتباس

قديم 04-16-2014, 01:55 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
هدوء انثى
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هدوء انثى

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13598
المشاركات: 4,619 [+]
بمعدل : 0.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 102
نقاط التقييم: 70
هدوء انثى will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
هدوء انثى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تفدآه روحي المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تأخر الدوره الغير منتظمه



فديتك حبيبتي ع هالدعوه ولن انساك من الدعاء بظهر الغيب
وربي يفرح قلبك وتطلعين حامل هالشهر يااارب





من مواضيع هدوء انثى
0 اختلاف حساب الحمل وايفاف حبوب جوسبرين في بداية التاسع
0 تعالوا يااحلى صديقات..
0 رجعت لكم من جديد وعندي سؤال
0 استفسار بليز
0 باركوا ل ( somia) ولدت وجابت احلى بنوته
0 بعد انتظار دام سنوات هنا نبارك للعضو (فرح بكره)بالحمل
0 في موسم يكثر فيه (البلح*الرطب) للحوامل والمتأخرات..
0 تجمع منتظرات الحمل لشهر ((صفر)) هع
0 تعالوا اخبركم جديدي بعد ماقالوا لي انه كيس بدون جنين
0 من طول الغيبات جاب الغنايم..هنا المباركه للعضو (قسطنطينية) بالحمل
0 الدوره متأخره علي يومين ..يوجد صور
0 اليوم 4 من تأخير الدوره وعملت تحليل منزلي خامس ..يوجد صوره
0 ليه تقفل موضوعي عن التجمعات؟
0 افيدوني ربي يقضي حوائجكن
0 كل من حملت حمل عنقودي او عندها خبره ..تعالي ابيك بسؤال
توقيع : هدوء انثى

الحمدلله رب العالمين
عرض البوم صور هدوء انثى   رد مع اقتباس

قديم 04-16-2014, 02:05 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
همس الوفا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية همس الوفا

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 35065
المشاركات: 183 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 50
همس الوفا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
همس الوفا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تفدآه روحي المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تأخر الدوره الغير منتظمه



وانا بعد بحملي الاول دورتي مو منتظمة ابد وحتى بعد ماولدت
تغيب شهرين ثلاث وتجي فانتي تطمني وان شاء الله ربي يكتب
لگ الحمل هذا الشهرر وبشرينا ...





من مواضيع همس الوفا
توقيع : همس الوفا

ياااارب احفظ لي ابني وزجي وجعلهم قررة عين لي يااارب
عرض البوم صور همس الوفا   رد مع اقتباس

قديم 04-16-2014, 08:07 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
تفدآه روحي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية تفدآه روحي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 64934
المشاركات: 564 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 93
تفدآه روحي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
تفدآه روحي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تفدآه روحي المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تأخر الدوره الغير منتظمه



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هدوء انثى مشاهدة المشاركة
فديتك حبيبتي ع هالدعوه ولن انساك من الدعاء بظهر الغيب
وربي يفرح قلبك وتطلعين حامل هالشهر يااارب
فديتك يالغاليه





من مواضيع تفدآه روحي
0 ساعدوني يالغالين حمل غزالي ولا دوره ولا ايش
0 قررت اروح لممرخه تعالو شورو علي
0 بالخامس ولم أشعر بحركة الجنين(بكرية)
0 (استفسار )أخذت الابره التفجيريه ..متى الجماع ؟؟
0 وش رايكم في جهاز سماع نبض الجنين؟
0 هل الليزر المنزلي يضر الحامل؟
0 ماهو التمريخ..فوائده وكل شي عنه تفضلو
0 بالاسبوع 11 وآلام مثل الآم الدورة؟ heelp
0 متأخرة الدورة 3 ايام ولا احس بشي
0 افرازات ورديه بعد ايام التبويض
0 مشروبات تزيد من فرص الحمل وقت الدورة
0 متأخرة الدورة يوم دعواتكم ^ ^
0 حللت اليوم دم تعالو شوفو نتيجتي
0 بنات شنو حبوب الدفيستون كيف تستخدم
0 ساعدوني اول مرة حكة في المهبل
توقيع : تفدآه روحي

عرض البوم صور تفدآه روحي   رد مع اقتباس

قديم 04-16-2014, 08:12 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
تفدآه روحي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية تفدآه روحي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 64934
المشاركات: 564 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 93
تفدآه روحي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
تفدآه روحي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تفدآه روحي المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تأخر الدوره الغير منتظمه



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس الوفا مشاهدة المشاركة
وانا بعد بحملي الاول دورتي مو منتظمة ابد وحتى بعد ماولدت
تغيب شهرين ثلاث وتجي فانتي تطمني وان شاء الله ربي يكتب
لگ الحمل هذا الشهرر وبشرينا ...
الله يطمن قلبك حبيبتي مشكوره





من مواضيع تفدآه روحي
0 بكل هدوء أعلن وجودي
0 الدوره متأخره 3 ايام وش برايكم ؟!
0 (استفسار )أخذت الابره التفجيريه ..متى الجماع ؟؟
0 قررت اروح لممرخه تعالو شورو علي
0 هل هذا من اعراض الحمل.......؟
0 بنات شنو حبوب الدفيستون كيف تستخدم
0 هرمون الحليب والحمل تفضلو حبايبي
0 وش رايكم في جهاز سماع نبض الجنين؟
0 متأخرة الدورة 3 ايام ولا احس بشي
0 ماهي اسباب الولادة المبكرة وهل الحمل القادم يكون بعملية ربط
0 هالدم مخووووووفني ساعدوني
0 تأخرت الدوره وأخذت حبوب الدوفاستون وعندي اعراض الحمل
0 مبروك حملك ويلا حملي التطبيق ...
0 ممكن تشفون تحليلي:)
0 متأخرة الدورة يوم دعواتكم ^ ^
توقيع : تفدآه روحي

عرض البوم صور تفدآه روحي   رد مع اقتباس

قديم 04-16-2014, 03:22 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
يآ أرحم الرآحمين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يآ أرحم الرآحمين

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 74545
المشاركات: 3,925 [+]
بمعدل : 0.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 244
يآ أرحم الرآحمين has a spectacular aura aboutيآ أرحم الرآحمين has a spectacular aura aboutيآ أرحم الرآحمين has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
يآ أرحم الرآحمين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تفدآه روحي المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تأخر الدوره الغير منتظمه



شو منتظرة حللي و إن شاء الله حامل





من مواضيع يآ أرحم الرآحمين
0 مراحل تطور الجنين - سُبحَآآن الخَآآلق المصور
0 زاد وزني 5 كيلو في شهر واحد و الطبيبة قالت كتييير
0 الزنجبيل للحمل ....
0 يا حواااامل مين جربت اللولب ؟ بعد كم شهر حملتي؟
0 تجمع {الأمل بالله} لمن تنتظر الحمل 1435 / 2014
0 كم نسبة هرمون الحليب المناسبة للحمل .. تكفون ردوووو
0 جاوبوني بليز هل التونة مضرة بالجنين
0 تجمع المتأخرات عن الحمل بالطفل الثاني .. { يارب أجبر خواطرنا} -- العدد 2 --
0 ،،عملية الاشعة الملونة للرحم ،،كل المعلومات المتعلقة بها
0 وَ أَخيرآآآ سويت أشعة الصبغة .. ادخلي وشوفي التفاصيل
0 ╝◄◄ التقلصات والنزيف المتكرر أهم علامات الإجهاض لدى المرأة ►►_
0 مين متبعة رجيم غدائي و نزلت عليه
0 اليكن غآليآتي أدعية لحفظ الجنين
0 مين جربت المرآآآآمية و حملت ... هل فعلا لها مخاطر على المبيض؟؟ الكل يدخل بليز
0 معلٌومآآآآآت مهمة || <<< تفضلو بالدخوووول
توقيع : يآ أرحم الرآحمين

رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين
الحمدلله عدد خلقه و رضى نفسه و زنة عرشه و مداد كلماته
عرض البوم صور يآ أرحم الرآحمين   رد مع اقتباس

قديم 04-16-2014, 10:10 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
تفدآه روحي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية تفدآه روحي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 64934
المشاركات: 564 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 93
تفدآه روحي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
تفدآه روحي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تفدآه روحي المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: تأخر الدوره الغير منتظمه



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلطانة زماني مشاهدة المشاركة
شو منتظرة حللي و إن شاء الله حامل
ان شاء الله لحللت بقول لكم
اهم شي لاتحرموني من دعواتكم





من مواضيع تفدآه روحي
0 ممكن تساعدوني الله يوفقكم بخصوص الافرازات المهبلية
0 تأخرت الدوره وأخذت حبوب الدوفاستون وعندي اعراض الحمل
0 افرازات ورديه بعد ايام التبويض
0 ماهو التمريخ..فوائده وكل شي عنه تفضلو
0 تأخر الدوره الغير منتظمه
0 بالاسبوع 11 وآلام مثل الآم الدورة؟ heelp
0 (استفسار )أخذت الابره التفجيريه ..متى الجماع ؟؟
0 ممكن تشفون تحليلي:)
0 ساعدوني ولكم دعوه في هالشهر الفضيل محتاجتكم
0 بنات شنو حبوب الدفيستون كيف تستخدم
0 دعوه من قلبي لكل من تساعدني ..هل هذه دورة ام اجهاض ؟
0 هل الليزر المنزلي يضر الحامل؟
0 حللت اليوم دم تعالو شوفو نتيجتي
0 بكل هدوء أعلن وجودي
0 هل من اخت تساعدني
توقيع : تفدآه روحي

عرض البوم صور تفدآه روحي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى أعراض الحمل والوحام

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سالفتي مع الدوره مش منتظمه ومسوويه لي قلق😩 حصوصه منتدى مشاكل الدورة الشهرية 17 06-27-2013 07:40 AM
دورتي الغير منتظمه راندا عدلي منتدى أعراض الحمل والوحام 3 09-08-2012 05:13 PM
مشكلتي مع الدوره الغير منتظمه .. و العزل مصدر الجود منتدى مشاكل الدورة الشهرية 7 12-20-2011 08:36 PM
الدوره منتظمه عندي ولا لا جاوبوني دلوعة علاوي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 2 09-21-2010 02:29 AM
الدوره غير منتظمه وأستخدمت الكلوميد ممكن تساعدوني ĆǑόҚ ỉĕś منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 8 05-02-2010 06:53 PM


الساعة الآن 08:44 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .