مشروب القرفة والكمون لتقليل الدهون على الارداف

[بحــ العيون ــــــــر]

المقادير:- ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون ربع ملعقة قرفة كوب ماء مغلى ملعقة صغيرة كمون مطحون ليمونة الطريقة: نغلي الماء ثم ترفع عن نار توضع كل المقادير في الماء مغلي ويترك لمدة 10 دقائق، نحرص على شربها قبل تناول كل وجبة بنصف ساعة كما يمكنك تحليتها بالعسل. ملحوظة:- ينصح خبراء التغذية بشرب هذه الوصفة خاصة حيث تساعد فى تقوية المناعة وإغلاق الشهية كما تحافظ على المفاصل من الإلتهاب.

[ام ارجواااااان]

[dr.loly]

رائعه هالمشروووب

ويساعد ايضا في التخفيف من منطقة البطن بعد الولاده..

او عند الريجيم


سلمت يمناااك

[بحــ العيون ــــــــر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان

[بحــ العيون ــــــــر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dr.loly

رائعه هالمشروووب

ويساعد ايضا في التخفيف من منطقة البطن بعد الولاده..

او عند الريجيم


سلمت يمناااك

[دموع الليل]

[بحــ العيون ــــــــر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دموع الليل

[إحساس إمرأة]

[إحساس إمرأة]

[بحــ العيون ــــــــر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة