طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

02-03-2014, 01:47 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

المقادير

طماطم ,3 غراماً
فلفل أسود , حسب الرغبة
بودرة الكاري مقطعة ومنزوعة القشر,300 غرام
بصل شرائح, حبة
فليفلة حلوة ملونة,2 قرن
ملح , حسب الرغبة
ليمون عصير, حبة

طريقة التحضير
- يقلى السمك لمدة 10 دقائق حتى ينضج.

- يخلط لب الطماطم في وعاءٍ، ويضاف إليه الملح والفلفل والليمون.

- تضاف تتبيلة الطماطم إلى السمك.

- قدّميه بعد أن تزينيه بشرائح البصل والفليفلة الملونة.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 النصائح حول كيفية تناول الأدوية أثناء الحمل
0 صالونات عصرية صفراء ، انتريهات خطيرة
0 إحساس إمرأة هنا نقاط مسابقة قسم التغذية *
0 كيف تتغلبين على الخوف من الولاده
0 ازياء الاطفال ،باللون الزاهية،روعة
0 التهابات الاذن الوسطى لدى الاطفال
0 على ضفاف الجنه
0 نصائح مهمة لحماية جهاز الكمبيوتر
0 رسائل شوق وحنين مع وسائط متحركه روعه , مسجات شوق وغياب , mms & sms
0 شاي الكركم
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 عادات سهلة لكنها راقية
0 ♥مكرونة البيستو بالخطوات المصورة♥
0 ملابس للمواليد اولاد
0 الاستحمام بعد الولادة

02-03-2014, 01:48 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة الخدديه بالصور
0 ظاهرة إنقراض المخلوقات مذكورة فى القرآن الكريم
0 سلبيات مشاهدة التلفاز في غرفة مظلمة
0 عند ولادة المراة ماذا يحدث سبحان الله
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال
0 ♥ ملف كامل للمشروبات الصيفية ♥ { وبعد مشروبات للتخسيس } ♥
0 ♥ فواصل واكسسوارات لتزيين مواضيع الطبخ. ♥
0 ♥ ملف كامل ادوات مطبح بلون الاحمر ♥
0 كيكة الباونتي بالشكولاته
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 إحدى عشرة بشرى يزفها الشيخ عايض القرني لمن يحافظ على الكلمات الأربع الباقيات الصالحات
0 القوانين.............. ارجو من الجميع الالتزام بيها .
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 الشكولاتة الساخنة بجوز الهند
0 طرق التخسيس بدون نظام غذائي

02-03-2014, 01:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	&ام همام&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	71408
المشاركات:	3,702 [+]
بمعدل :	0.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	576

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

عاشت ايدج عاشت ايدج
وبكل وجبة احنا نريدج
خخخخخخخخخ

من مواضيع &ام همام&

0 ماذا تعرفين عن الهيل؟؟؟؟
0 التطور الفظيع ب 2030
0 بين الحقبقة والخرافة
0 ((اعراض انفلونزا الحب))
0 سجل حضورك بتعليق مميز
0 افيدوني بمشتريات الطفل
0 ممكن تفيدوني بخبرتكم
0 أشهر المشروبات لتعزيز الجهاز المناعي وتقويته
0 ماذا تعني البقع البيضاء على الاظافر
0 ابني والخرعة
0 معنى الاسم وهج و ايهم و ميار و همام
0 أضرار الكلام اثناء المشي
0 أجمل واغلى منزل متنقل بالعالم فخامة روعة ابداع
0 صفحتي سبورة.... والكل معه طبشورة
0 ساعدوني

توقيع : &ام همام&

02-04-2014, 10:59 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الاعجاز العلمي في القرآن الكريم ( النطفة و تحديد الجنس ) 11
0 ♥ لماذا تحمل الأم طفلها على يدها اليسرى ؟ ♥
0 مشكلة الاجهاض المتكرر
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 الموكا
0 ازياء للاولاد و للبنات
0 اسباب الولادة المبكرة
0 صدور الدجاج المحشية بالأرز , خبز بالزيتون والطماطم المجففة , ساندويتش الدجاج الملفوف
0 ازياء للحوامل , ستايل رائعه للحوامل
0 بداية مشي الطفل
0 فوائد قشر, القهوة فى فترة النفاس, قشر القهوه للتضويق, قشر القهوه للنفاس
0 الشكولاتة البيضاء الساخنة
0 الزبيب حلوى صحية غنية بالطاقة
0 عزيزتي الحامل .. هل تعلمين متى تكونين بحاجة إلى الراحة ..؟؟
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *

02-04-2014, 11:00 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 شرب الماء على المعدة الفارغة
0 القُلوبُ الواعِيةُ والقُلوبُ الغافِلةُ
0 لعلاج قشرة شعر الراس
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 طريقة الممبار بالصور,طريقة الممبار الضانى
0 صواني بالتوست بالصور، صواني سريعه بالصور
0 أفضل 10 أطعمة لزيادة لبن الثدي خلال فترة الرضاعة
0 أطيب دجاج :)
0 ♥ قهوة المالتيزرز بالصور ♥
0 كيكة الليمون واللوز اجمل وصفة لجسم صحي
0 ♥♥♥ماهي العملية القيصرية ؟ ♥بالصور ♥♥♥
0 ♥ حلى قلوب الفرولة ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ازياء بنوتة ولا اروع
0 فحص ماء الجنين مهم للمرأة الحامل التى تخطت الأربعين

02-04-2014, 11:10 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

يسسسسسلمووووو حبيبتي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 ليتكلم طفلك أسرع كوني ثرثارة
0 تغذية الطفل في الشهر الثامن.. نصائح وإرشادات
0 مرض الإرتداد المريئي.. "قلس" الرضع!
0 كافيئي صغيرك بالحلوى المغريه ان تناول وجبته
0 طفلي يكذب!!! ماذا افعل؟
0 كيف تقلمى أظافر طفلك
0 كيف تصبحين زوجه ناجحه
0 تنمية خيال الأطفال
0 ||[ آرۈع ۈآطلق مﮘرونة ﮘانۈلوني ]||
0 5 أشياء يجب أن تعرفيها عن تدليك مولودك
0 هل ترضعين طفلك أثناء الحديث بال «الموبايل»؟
0 كيف تتجنبين حوادث تسمم الأطفال؟
0 غرف نوم رضع
0 مقلوبة الباذنجان
0 8 أطعمة قللي منها في مرحلة الفطام!

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 11:51 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 معلومات عن خراب الارحام - مسببات خراب الأرحام, أسباب خراب الرحم
0 طريقة عمل كريم فرد الشعر بالتفصيل
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 فطائر الجبنة والسبانخ الصحية
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الاول
0 تم بحمد الله موضوع التنسيق ^^
0 رقاق باللحم المفروم , روعة
0 كيفية تكوين الجنين.. تطور الجنين
0 ردود كتابية للمواضيع ، روعة ، مزخرفة وملونة، اجمل ردود كتابية
0 ♥ فواصل واكسسوارات لتزيين مواضيع المشروبات ♥
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 طريقه اللهوم للمرأة النفاس
0 بقلاوة بالشيكولاته , كنافة بالتمر , كنافة بشوكولاتة النوتيلا
0 اسماء مواليد ومعانيها , هل هنالك أسماء ممنوعة شرعا لا يجوز التسمية بها ؟ وما هي
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم السياحة والسفر

02-04-2014, 02:13 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

رووووعةةةةة يسلمو اديك

من مواضيع jojo 123456

0 تارت باردة بالبرتقال والفلان
0 اصنعي شنطة من غطاية العلب الغازية رووووعة فعلا
0 للاسف حااان وقت الرحيل
0 المناديل المبللة
0 خدع بسيطة تجعل من شفاهك أكبر
0 نصاائح قيمة للمرأة المرضعة
0 اختاري نظارتك الشمسية تناسب شكل وجهك
0 حدااااااد على فراق الغواالي
0 لا تشتري الحلى سويه بالبيت
0 غير مسجل شاركينا بأواني مطبخ غريبة
0 اسباجيتى بالجمبرى والليمون
0 ♪ الأريكة في غرفة السفرة.. لمحبي الراحة والتميز ♪
0 تعرف على شخصيتك من القران الكريم
0 كيف تأدبين زوجك النااشز؟؟؟؟ موضوع للنقااش
0 الى الغوااالي ام ارجوان ورحاانة

02-06-2014, 03:16 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع ام جوري&&

0 عوده بعد غياب طوووويل ..
0 قمه الفضاوووه ؟؟؟؟
0 اجمل شباب العالم بالصور 00
0 صور كاريكاتير..
0 اعمال يدويه من شرائط الستان
0 للمواسيم أوراق ملونة تحكي حكايات الزمن
0 تفضلوا بالمشاركه
0 اتخيل همسك
0 ..العقول بين الاهداف والامنيات ..
0 مشاكل دم الحيض اثناء الدورة الشهريه .
0 غرف جلوس 00
0 حرق دهون البطن بمشروب الشوكولاته الداكنه مع الموز أثبتت دراسة طبية حديثة أن تناول الش
0 موضوع مسلي للنقاش شاركوني
0 الطفل العنيد
0 ماذا قدمنا ليوم الوااااااااقعة؟

توقيع : ام جوري&&

02-06-2014, 11:24 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 عط ر الربيع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 باقه عطور للمناسبات الخاصة,مجموعة عطور جديده لاحلى مناسبات
0 ## مشاركتي في مسابقة (ان مع العسر يسرا) يا الله يارحيم ##
0 $$$ ومن تألق الى آخر $$$ وفقكم الله عزوجل $$$
0 مكياج عروسة 2012 | مكياج عروسة روعة ناعم سمراء بالصور 2012 | Wedding Make 2012
0 نوم الحامل على الظهر
0 اصنع من طعامك سعادة ..!!
0 ## نتائج الفعاليات الرمضانية - ام ارجوان - مبرووك ##
0 سلطة المكرونه بالخلطه العجيبه
0 الأجسام المضادة للحيوانات المنوية
0 ستة ملايين جمجمة في أنفاق باريس
0 # دعوة للمشاركة عزيزاتي ........ #
0 لا تحزن على من جعلك أضحوكة بتهمة الوفاء
0 أفكار مفيدة تجعلك أكثر يقظة في الحياة
0 صينيون يحتفلون بعيد الأم بطريقتهم الخاصة‏

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة السمك ، طريقة عمل سلطة السمك ، كيفية عمل سلطة السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 04:21 PM
شرائح السمك بصلصة الحبق ، طريقة عمل شرائح السمك بصلصة الحبق ، وصفة شرائح السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:41 AM
سمك الفيليه بصلصة الطماطم ، طريقة لعمل سمك الفيليه بصلصة الطماطم ، وصفة سمك الفيليه	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-31-2012 02:49 AM
طريقة عمل سلطة السمك مع الذرة ، خطوات عمل سلطة السمك ، سلطة سمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:09 PM
سلطة الطماطم والخيار ، طريقة عمل سلطة الطماطم , خطوات عمل السلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 12:46 AM

الساعة الآن 09:44 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .