أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-24-2013, 05:12 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ولووفه
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ولووفه

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38054
المشاركات: 89 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
ولووفه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ولووفه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ولووفه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تجي ندخل قروب تخسيس




اهلين هدوءالماضي
انا كان عندي ضيوف جلسوتقريبا ٤ ايام بعد راحو وجعت وزنت لاني لاحضت نفسي باكل معاهم بكثره
طلع وزني ٧٧������
بديت برجيم مدته اسبوع اول يومين تفاح اخضر
والثالث والرابع لبن زبادي
والخامس والسادس كيوي وانناس
الجمعه اكل دايت
واضح ان الرجيم صعب بس راح اتبعه اول اسبوع عشان
اكسر النظام الغذائي اللي كنت عليه ولو انقص عليه ٤ كيلو حلوه
والاسبوع الجاي ممكن اتبع معاك نفس نضامك
اليوم اول يوم بلدايت دعواتك
ارسلي النظام اللي ماشيه عليه
حلو مشاءالله عليك نزلتي ٣ كيلو لو كل اسبوع ننزل ٢ كيلو





من مواضيع ولووفه
عرض البوم صور ولووفه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خلفيات قروب الحبايب 2013 ، صور قروب للاي فون 2014 ، خلفيات اي فون كشخه هموسة المـنـتـدى الـعـام 0 12-27-2012 06:00 PM
برودكاست تحشيش للبى بى 2013 ، برودكاست تحشيش للبلاك بيرى 2014 ، احلى برودكاست تحشيش دمعه على خد القمر المـنـتـدى الـعـام 0 11-20-2012 02:01 PM
برنامج رجيم تخسيس الأرداف ، وصفات تخسيس الأرداف ، كيفية تخسيس الأرداف بسملة123 قسم التغذية 0 08-07-2012 02:24 AM
كيفية الحصول على خصر نحيل ، طريقة الحصول على خصر نحيل ، رشاقة الجسم ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-31-2012 09:33 PM
وصفات لأعشاب تخسيس البطن ، أعشاب تخسيس البطن ، تخسيس البطن بالاعشاب بسملة123 قسم التغذية 0 07-28-2012 01:35 PM


الساعة الآن 08:37 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .