مَجلس ../ موآليد شهر »• رجبْ 1434_ مآيو "يونيو 2013

[ام ميدووو]

ام اسلام لا تزعلي نفسك اهم شي اتطمنتي على البيبي ان شاء الله تعرفي جنسو يمكن دكتورك ملخبط عشان كدا ماقالك
ازا مرا نفسك تجهزي ابداي باشياءك اللي حاتحتاجيها واغراض الصيدليه والرضاعات والكوافيل والداخلي واللزي منو وخلي لبس البيبي لمن تعرفي

[MUAR]

صباح الخييييير على الحلوين

[ام ميدووو]

ريونه حتى انا مااحب الخلطات والخرابيط وماشاء الله بطني تتمسح مسح بعد الولاده بفترة طبعا ابتعد عن الرز و المعجنات واي شي بالدقيق الابيض
وكماان اشرب الاشياء المعروفه القهوة والشاهي بالمراميه واجيب علبه احط فيها يانسون وكراويه وشمر وقرفه ولمن ابغا احط منها ملعقه ف كوب واحط عليها مويه حارة واحليها بععسل وبس
صح حتى بطني مااربطها بس البس المشد العادي اللي يكون من تحت الصدر للفخوذ وبس كم ساعه مو طول الوقت وماااشاء الله هادا اللي محافظ على جسمي

[ام ميدووو]

MUAR اهلين صباح النور والسرور

[ام ميدووو]

*.* فين رحتو

[ورده بين ايديه]

ام ميدو انا زيك ماربطت
بس كنت مستمره ع قشر القهوه والشمر والقرفه واليانسون اسويه واشرب منه ولدي
ويوميا لازم اسوي عصير برتقال كنت اخاف من الامساك وماكنت اكل اللحم اشرب بس المرقه حقتو
واحس اهم اهم شئ المويه كنت اخلي جنبي كم علبه واجبر نفسي اخلصها
وفطوري مااخلي امي تسوي قرص وهيك لا سلطه خضراء وبيض وحليب بالزنجبيل
وماتغدى بس اتعشى مع اني احس دا الشئ غلط لازم تاكلي كل الوجبات
وبعدت تقريبا فترة اسبوعين عن القهوه مع اني اشتهيها بس عشان الرضاعه تتعب البيبي


هذا كان نظامي واذا افتكرت شئ خبرتكم
ومره يابنات نفسي اقضي بس لسه ماعرفت جنس البيبي
نفسي الحق ع التخفيضات

[ورده بين ايديه]

الزياده تقريبا زدت 5 كيلوووو
وبولدي حملي كلو زدت 6 كيلوو
شكل حسييييير بطريق بالحمل دا كلو من الحلا رايحه جايه احلي ...
مع ان اللي يشوووفني يقول نحفانه لكن بالميزان زايده

[عزف المحبة]

صباح الخير


خلاص خلصت امتحاناتي باركولي عقبال ما انجح 💃

ام ميدو انا كان قبل الحمل 61 و الحين 62 يعني زدت واحد كيلو بس

ريونه مبروك دخولك الخامس

[ريونه]

اناا في نفاسي
اللي احس من جد استفدت منه
الحليب مع الحلبه ~ حسيييت فرق الظهر يتقوا
المرق مع الرشاد ~ لاحظت ينزل الوسخ
الكماده الحاره ~ كنت احطها على بطني احس
يوم دفيت بطني بسرعه الدم نزل

كنت ماخذه من العطار اشياء ثانيه
بس هذا اللي شفت فايدتهاا

+ بنآت
ميين راحت لـ مراخه في نفاسهاا
وشافت فايدهـ , تنصحوني ولالا

[حِلمْ الأُمـوُمَـهـْ]

انآ اول ما حملت قآستلي الدكتورة وكآن وزني 56

وبدآية الرآبع لمن رحت صآر 57 يعني في ثلآث شهور زدت بس كيلو ):

وأتوقع الاسبوع الجآي إِذَا رحت موعدي إن شآءالله آحس بيكون نفس الوزن مآرآح يتغير

انآ كل خووفي بعد الولآدة مآتروح كرررشتي يااالهووي ههههههههه