للتخلص من مشكلة تشققات الحمل

[سِمآ ||~]

..

تسلمي يا قمر

الله يجزيك الخير :)

[االبنفسج]

الله يعطيك العافيه

[امل في الله]

ماقصرتي
تسلم ايدك

[الجوري الخيبري]

مشكوره يعطيك العافيه

[danona21]

بصراحة معلومات ونصائح قيمة
شكرا الغلا

[joje]

يعطيك الف عافيه

[فتافيييييت السكر هانم]

مشكوووووووره

[fafini]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~قموووره~

أيتها الحامل، تخلّصي الآن من التشققات الجلدية!

تعتبر التشققات الجلدية من الأمراض الجلدية الشائعة لدى الحوامل. تظهر على شكل خطوط حمراء رفيعة في بداية الأمر ثم تتحول الى بيضاء رفيعة. أما الأماكن التي تنتشر فيها التشققات الجلدية أثناء الحمل فهي الأفخاد، والأرداف، والصدر والبطن.

تصيب التشققات الجلدية حوالي 90 % من الحوامل. تختلف حدتها من امرأة إلى أخرى لأنّ العامل الوراثي يلعب دوراً كبيراً في ظهورها. هذه التشققات تحدث خلال الفصل الثاني من الحمل وتتزايد في الأشهر الأخيرة بسبب تمدد الجلد وزيادة وزن المرأة. تظهر التشققات الجلدية نتيجة تمدد الرحم وبالتالي تمزق مادة الكولاجين في الجلد. كما أنّ هرمونات الحمل تلعب دوراً في إظهار هذه التشققات.

يختفي بعض التشققات الجلدية بعد الولادة لأنّ لونها يصبح أفتح بكثير. لكن خلال الحمل، على المرأة أخذ الحيطة والحذر حتى لا تزداد العلامات المزعجة. إليك من أبرز النصائح في هذا الصدد:

- استخدام الكريمات التي تحتوي على زبدة الكاكاو، إذ أثبتت الدراسات أنّها تمنع ظهور التشققات البيضاء.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين كاللحوم الحمراء، والدجاج، والسمك، والكراب والتونا.
- الإكثار من الخضار والفواكه التي تحتوي على الفيتامين ج كالخضار الورقية، الفلفل الأخضر، البرتقال، الفراولة، الكيوي والتفاح لأنه يساعد في بناء مادة الكولاجين.
- شرب كميات كبيرة من السوائل خصوصاً المياه والشاي الأخضر.
- ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بالحمل.

شكرا كثير اختي بس عملت كل يلي حكتيه ومع هيك طلعلي تشققات كتير بس هلا لونها صار افتح

[زوزتا علي]

انا من بداية حملي كنت استخدمة زبدة الكاكاو .. إللي هي من بدي شوي
بس بنهاية الشهر الثاني ... كرهت ريحتها فجأه :( وبطلت استخدمها
وصرت استخدم زيت جونسن لدهن جسمي
لكن في موعدي الأخير سألت الدكتوره عن زيت جونسن
وقالت لي مو زين
ومن فهاوتي نسيت أسألها ليش مو زين
ونسيت أساألها عن زبدة الكاكاو

هل صحيح زيت جونسن مو زين ؟؟
وهل المقصود بزبدة الكاكاو هي نفسها إللي من بدي شوب .. ؟؟ وماتضر؟؟

[ندو &]

يعطيك العافيه