اعراض التبويض الممتاز عند المراه ونصائح مهمه ((بالصور))

[بنت صيدا]

تسلم ايديكي بس حبيت اعقب على معلومات ذكرتيها


النقطــة الثانيـة: معرفة طول الدورة الشهرية


حاولي تفهمي أختي معنى أيام الدورة و أيام التبويض...و الأيام اللي ما يصير فيها حمل...


خلّيني اشرح لك بشكل مبسّط الفكره...

نتخيّل معا ( إفتراض يعني ) إنه الدورة جات لك اليوم...

نبدأ نحسب هذا اليوم على أساس إنه أول يوم في دورتك الشهرية...

( بمعنى غلط اللي تحسب من بعد نهاية الدورة...الحسبة تكون من أول يوم في الدورة )

الآن كيف نحسب طول دورتك الشهرية ؟؟؟؟؟

هذه الحسبه مهمه علشان تعرفي أيام التبويض...

مش قلنا نفترض إنه الدورة جات لك اليوم...اليوم هو يوم 1

نظل نعد الأيام حتى الدورة الشهرية التالية...بيكون طول الدورة الشهرية هو عدد الأيام حتى الدورة الشهرية اللي بعدها...

أوضحها زيادة...بمثال

نفترض الدورة اللي فاتت جات لك يوم 15 / 8

و الدورة اللي بعدها جات لك يوم 10 / 9

كام طول دورتك الشهرية ؟

راح نقول 15 / 8 هو يوم 1

16 /8 هو يوم 2

17 / 8 هو اليوم 3

لحد يوم 10 /9 ( و هو اليوم الاول الدورة الشهرية اللي بعدها )...لو حسبتيها...بتلاقي يوم 10 / 9 كان اليوم ال 27

من هنـــا تقولي طول دورتي الشهرية27 يوم


الحساب يكون من اول يوم للدوره الشهريه صح هالكلام
لكن نحسب لليوم اللي يسبق الدوره الشهريه اللي بعده وغلط نحسب يوم الدوره التاليه
لانه رح يكون بحساب الدوره التانيه يعني بهالحسبه اللي انحسبت فوق لازم ما نحسب اليوم اللي 10 / 9
رح نحسب من تاريخ 15 / 8 الى تاريخ 9 / 9 هذا الحساب الصح

وحبيت اشدد على هالنقطه كمان : لانها كتيييييييييير مهمه وبلاحظ على كتيييييير بناااات ما بينتبهولها


أختي النفسيه مهمه جدا جدا في الحمل...لما تركضي وراء الحمل و تخططي له بزيادة...هرمونات جسمك تتلخبط...و تأخري الحمل بدون ما تشعري ( أنا مرّيت بهذه التجربه )...كوني على ثقة إنه أمر المؤمن كله له خير...و الحمل بييجي في الوقت اللي ربنا كاتبه...و إنتي عليكي الأخذ بالأسباب...بلاش حالات الإنهيار و الزعل الشديد لما تنزل الدورة...معاكي الشهر اللي بعده تحاولي ثاني...لا تيأسي ابدا...و خلي نفسيتك منتعشه...و إحرصي على التغيير في حياتك...روحي مكان ثاني أو غيري في الطريقه...المهم غيري نفسيتك التعبانه...و ما تزيدي هم زوجك بشكواكي...

وألف شكر يا غاليه