انا اشوفها عادي ان شاء الله مامنها ضرر
انا مثلك على وجه ولاده وافكر كثير مدري وش اسوي
امي قالت اسويلك مردود بعطيك طريقته هذا بالعشرين الاولى
كاس ماش
نص كاس شمر
نص كاس حلبه
ربع كاس حبه سودا
ربع كاس كمون
ربع كاس فلفل اسود
ونص كاس عدس
تطحنينهم كلهم وتتحطينها بعلبه وتاخذين ملعقتين في كوب حليب وتحطين في الاكل كمان
وكمان العصريه اشربي شاي اعشاب اسمه طبيخه تحصلينه عند العطارين
ونقوعه اخذيها وحطيها بعلبه ماء صحه صغيره وكل يوم اشربي منها فنجان قهوه انا اشربها كل شوي تقريبا 4فناجيل في اليوم
والشرابات حاولي قد ماتقدري ماتنزلينها من رجوولك وحاولي وانتي منسدحه رجولك لصقيهم ببعض يفضل تلبسين سروال طويل عشان مايدخلك هواء
ولفي طرحه على راسك عشاء الهوا مايدخل اذنك والله هذي دايم نصايح امي في نفاسي ترعبني تقول عشان ماتخربين ههههه
دعواتك لي ربي يسهل علي الولاده