طرق سهلة للتخسيس ، نصائح لانقاص الوزن ، اسهل طريقة للتخسيس

09-01-2012, 03:54 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بسملة123
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53177
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طرق سهلة للتخسيس ، نصائح لانقاص الوزن ، اسهل طريقة للتخسيس

طرق سهلة للتخسيس ، نصائح لانقاص الوزن ، اسهل طريقة للتخسيس
طرق سهلة للتخسيس ، نصائح لانقاص الوزن ، اسهل طريقة للتخسيس
طرق سهلة للتخسيس ، نصائح لانقاص الوزن ، اسهل طريقة للتخسيس
طرق سهلة للتخسيس ، نصائح لانقاص الوزن ، اسهل طريقة للتخسيس

جبنالك هذه النقاط التى تعمل على انقاص وزنك بسهوله

- عليك ان تغيرى من طريقه اكل البطاطس باستبدالها بالبطاطس بالمهروسة أو

المسلوقة .

- دائما ما تقومى بشرب المشروبات والعصائر قبل الوجبات الرئيسيه بساعتين

- تجنبى الاطعمه الموجود بداخلها صوص الخل

- تناولى الجمبرى مع اضافه البهارات الحارة لحرق الدهون المختزنة في جسمك .

- الكاسترد والفواكه حتى لا تظلين محرومة من الحلوى لفترة طويلة .

- السلطة قبل الأكل بنصف ساعة لتعزيز عملية الهضم .

- زيت جوز الهند أو الزيتون للهضم والسيطرة على أداء الغدة الدرقية .

- ضعي شريحة ليمون في عصيرك ..

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بسملة123

0 اللحم بالتوابل للدايت ، كيفية عمل اللحم بالتوابل للرجيم ، طريقة عمل اللحم بالتوابل
0 عصائر لانقاص الوزن ، وصفات عصائر لانقاص الوزن ، خلطات دايت فعالة
0 بولينيز العدس للدايت ،, كيفية عمل بولينيز العدس للرجيم ، طريقة عمل بولينيز العدس
0 ستيك مشوى للدايت ، كيفية عمل ستيك مشوى للرجيم ، طريقة عمل ستيك مشوى
0 سلطات لفتح الشهيه ، طريقة عمل سلطات لفتح الشهيه ، وصفة سلطات لفتح الشهيه
0 كرات الديك الرومى للدايت ، كيفية عمل كرات الديك للرجيم ، طريقة عمل كرات الديك الرومى
0 وصفات للتخسيس بالاعشاب ، طرق لتخسيس الجسم ، وصفات دايت
0 شوربة الروبيان والشوفان دايت ، طريقة عمل شوربة الروبيان لانقاص الوزن ، وصفات للتخسيس
0 رجيم الثمان وجبات ، طريقة عمل رجيم الثمان وجبات ، كيفية عمل رجيم الثمان وجبات
0 رجيم لانقاص الوزن فى اسبوع ، دايت لانقاص الوزن فى اسبوع ، طريقة عمل رجيم سريع
0 رجيم الاكل كل 13 دقيقة ، رجيم بدون حرمان ، رجيم مجرب للتخسيس
0 وصفة البسكويت الخفيف للرجيم ، كيفية البسكويت الخفيف للرجيم ، حلويات رجيم
0 شوربات للدايت ، طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون ، وصفة الشوربة الحارقة للدهون
0 سلطة الدجاج للدايت ، كيفية عمل سلطة الدجاج للرجيم ، طريقة عمل سلطة الدجاج دايت
0 اسباب الشعور بالجوع ، كيفية التخلص من الشعور بالجوع ، طرق للتخلص من الشعور بالجوع

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل المعكرونة بالحليب والكريما للتخسيس ، وصفات لانقاص الوزن ، اطعمة للتخسيس	بسملة123	قسم التغذية	0	07-25-2012 12:21 PM
عصائر لانقاص الوزن ، وصفات للتخسيس ، اسهل وصفات للتخسيس	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:00 AM
وصفة للتخسيس ، رجيم لانقاص 20 كيلو فى شهر ، نصائح لانقاص الوزن الزائد	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-07-2012 12:54 AM
خلطات للتخسيس ، وصفات للتخسيس ، اسهل طرق لانقاص الوزن	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-04-2012 02:48 PM
شوربة لانقاص الوزن ، طريقة سهلة لانقاص الوزن ، اكلات للتخسيس السريع	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-03-2012 03:27 PM

الساعة الآن 08:03 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .