أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية يختص بأهمية الرضاعة الطبيعية ومتى تلجأ الأم الى الرضاعة الصناعية ومشاكل الثدي . |
08-24-2012, 05:25 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
اطعمة تقوى ذاكرة الطفل ، اطعمة تساهد على التركيز ، اكلات للاطفال
اطعمة تقوى ذاكرة الطفل ، اطعمة تساهد على التركيز ، اكلات للاطفال أطعمة تساعد طفلك على التركيز والحفظ الجزر يقوي الذاكره لأنه ينشط عملية التمثيل الضوئي في المخ,, لذا من المفيد تناول طبق صغير من سلطة الجزر مضافا لها بعض الزيت. الأناناس يحتوي على كميات كبيره من فيتامين(c) الضروري عند حفظ موضوع أو نص طويل,, كما انه يحتوي على المنجنيز وهو عنصر آخر هام. الأفوكادو مفيد جدا للذاكره على المدى القصير,, يحتوي على الأحماض الدهنية الهامة, يكفي تناول نصف ثمرة افوكادو (طبيعي ,, لأنه غالي) الروزماري واليانسون هذه الاعشاب تساعد على تحسين الذاكره ,, وتسهل تدفق الدم والاكسجين الى المخ. الكرنب يقلل من نشاط الغدة الدرقية ومن العصبيه , مما يساعد على زيادة التحصيل بما ان التوتر يقلله. الليمون يزيد من طاقة الشخص وبالتالي يزيد من الاستيعاب والانتباه لاحتواءه على فيتامين (c). الروبيان (ااجمبرى) يمد الجسم بأحماض اوميجا _3 الدهنيه المفيده التي تطيل فترة الانتباه الجيد. البصل مفيد عندما يكون الشخص تحت ضغط ذهني وعضوي شديد لفترة طويله... كما انه يخفف الدم وبالتالي يحصل المخ على الاكسجين بشكل جيد. المكسرات تقوي الأعصاب وتزيد الانتباه عن طريق تقوية الموصلات العصبيه الضروريه للحصول على المعلومات. الزنجبيل المواد التي يتكون منها الزنجبيل تساعد المخ على الوصول لأفكار مفيده (الابداع) وكذلك تخفف الدم فتساعد المخ على الحصول على كميات اكبر من الاوكسجين. الكمون تساعد الزيوت الطياره فيه على تحفيز الجهاز العصبي على الانتباه والتركيز وبالتالي التحصيل الجيد. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اطعمة لقطع الشهية ، اطعمة لتخسيس الوزن ، اطعمة لانقاص الوزن | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-24-2012 03:54 PM |
اطعمة لزيادة ذكاء الطفل ، اكلات تزيد ذكاء الاطفال ، طرق تنمية ذكاء الطفل | اطفالي حياتي | استفسارات رعاية الأطفال | 0 | 08-23-2012 02:27 PM |
طرق تنشط الذاكرة ، كيفية تنشط ذاكرة المراهق ، اطعمة لتنشيط ذاكرة المراهقة | بندقة | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 08-19-2012 06:00 PM |
اطعمة تساعد على فقد الوزن ، اطعمة تساعد على انقاص الوزن ، اكلات للتخسيس | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-07-2012 02:01 AM |
اهم 7 اطعمة للرشاقة ، اطعمة للتخسيس ، اكلات للريجيم | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-02-2012 10:00 PM |