موضوع للإجابة على أسئلة الأعضاء في عالم التغذية والرشاقة د.إيمان البكري ..

[بنت الامير]

الله يفتح لك ابوأب رحمته وخيره ورزقه ي دكتورة,
ربي يعافيك على جهدك وتواضعك ,
- سؤآلي:
دكتورة كيف اقدر اخفف من وزني وخصوصا في رمضآن
وانا مقبلة على زوآج وخاطري ينزل وزني لأني دبدوبه !
نصايح ارشادات او نظام غذائي يسير.
وانتي تعرفين مقدآر الثقة بالنفس واهمية الوصول للأهداف المنشوده.


بنتك.

[د.إيمان البكري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الامير

الله يفتح لك ابوأب رحمته وخيره ورزقه ي دكتورة,
ربي يعافيك على جهدك وتواضعك ,
- سؤآلي:
دكتورة كيف اقدر اخفف من وزني وخصوصا في رمضآن
وانا مقبلة على زوآج وخاطري ينزل وزني لأني دبدوبه !
نصايح ارشادات او نظام غذائي يسير.
وانتي تعرفين مقدآر الثقة بالنفس واهمية الوصول للأهداف المنشوده.


بنتك.

الله يعافيك

أنتظري غاليتي الإجابة

تحياتي
د.إيمان البكري

[د.إيمان البكري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الامير

الله يفتح لك ابوأب رحمته وخيره ورزقه ي دكتورة,
ربي يعافيك على جهدك وتواضعك ,
- سؤآلي:
دكتورة كيف اقدر اخفف من وزني وخصوصا في رمضآن
وانا مقبلة على زوآج وخاطري ينزل وزني لأني دبدوبه !
نصايح ارشادات او نظام غذائي يسير.
وانتي تعرفين مقدآر الثقة بالنفس واهمية الوصول للأهداف المنشوده.


بنتك.

[SIZE="6"][COLOR="Indigo"][FONT="Comic Sans MS"]عزيزتي بنت الأمير

الجمال جمال الروح والأخلاق والثقة بالنفس نحن من نغرسها في أنفسنا ولاكن المحافظة على الصحة شيء جميل لذالك يجب أن أعرف بعض الأمور الخاصة بكي قبل الرد وهي

طولكي ووزنكي لمعرفة مستوى السمنة عندكي لكي أصف لكي النظام المتكامل