بنات دكتورة مانعتني من الحليب والألبان !!!

[أنا مسافر]

دلوعه عسل جزاك الله خير يا قلبي

ساموكا انا ما احب الحليب بس نخاف
نتعب بعدين هشاشة عظام لاسمح لله

سكر صلاله شكراً لمرورك خيتو

أم هبة جزاك الله خير فعلاً غريبه
هذا الي خلاني اسألكم خواتي

جزاكم الله خير جميعاً

[رورو ام لولو]

حبيبتي اشربي حليب ولا عليك منها واذا انها شاطره زي ماتقولي كملي معاها وخليكي على الحليب لاتسمعي الكلام ف كل شي

[thalia20]

كلام الدكتورة صحيح

الحليب والالبان تسبب انتفاخ
تقدري تعوضيها بحاجات كثير فيها كلسيوم
وكمان لا تنسي بتعطيك حبوب كالسيوم فلا تخافي

مو الحليب واللبن لحاله الي فيه الكالسيوم الناس فاهمين الموضوع غلط

هاذي كلها كلسيوم
البيض ، اللحم ، الخضراوات الورقية كالملفوف و السبانخ والبقدونس، الموالح و المكسرات واللوز، الجبنة ، السمسم ، دبس السكر ، سمك السردين ، سمك السلمون ، الثوم ، التين المجفف ، الشعير ، القرة ، بذر عباد الشمس ، نخالة الذرة ، الجوز ...حلاوة طحينية

[jorri sham]

شو هدكتوورة الغبية اول مرة اسممع
لا حبيبتي اد ماكاان مو اد الحليب وكميه الكلس فيه
لاتردي عليها شكلا كسلانة خايفة تمرضي وتعد تعالجك غيريها احسنلك ممكن في شغلات تانية مابتعرفيا ما تقلك عنها
مووفقة

[أنا مسافر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رورو ام لولو

حبيبتي اشربي حليب ولا عليك منها واذا انها شاطره زي ماتقولي كملي معاها وخليكي على الحليب لاتسمعي الكلام ف كل شي

قاعده افكر تفكير جاد بهالطريقه
اني اشرب حليب واستمر معها

[أنا مسافر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة thalia20

كلام الدكتورة صحيح

الحليب والالبان تسبب انتفاخ
تقدري تعوضيها بحاجات كثير فيها كلسيوم
وكمان لا تنسي بتعطيك حبوب كالسيوم فلا تخافي

مو الحليب واللبن لحاله الي فيه الكالسيوم الناس فاهمين الموضوع غلط

هاذي كلها كلسيوم
البيض ، اللحم ، الخضراوات الورقية كالملفوف و السبانخ والبقدونس، الموالح و المكسرات واللوز، الجبنة ، السمسم ، دبس السكر ، سمك السردين ، سمك السلمون ، الثوم ، التين المجفف ، الشعير ، القرة ، بذر عباد الشمس ، نخالة الذرة ، الجوز ...حلاوة طحينية

ايوه كلام الدكتوره زيك بس كلن قال لي ان
الورقيات والموز والسمسم فيها كالسيوم
لكن ما يقارن بالحليب اكثر كالسيوم
هذا الي خلاني اشك !!
على قولت ماما هذا الي تاكل ورقيات
وموز وملفوف بكميات كبيره انا حدي
صحن صغير سلطه وبركة مني
عشان كذا قالت ماما لازم الحليب

الله يكتب الي فيه خير
ويعيننا ع التغدية جزاك الله خير خيتو
ما قصرتي معلومات مفيده

[أنا مسافر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jorri sham

شو هدكتوورة الغبية اول مرة اسممع
لا حبيبتي اد ماكاان مو اد الحليب وكميه الكلس فيه
لاتردي عليها شكلا كسلانة خايفة تمرضي وتعد تعالجك غيريها احسنلك ممكن في شغلات تانية مابتعرفيا ما تقلك عنها
مووفقة

جزاك الله خير خيتو
إن شالله بحاول اسدد واقارب
والحليب يظل مهم خصوصاً
اننا ما نعوض باشياء ثانيه
الحليب لابد منه


سعيده بردودكم خواتي
الله لا يحرمكم الاجر

[zobaaa]

الالبان ومشتقاتها كثرتها تسبب غازات صحيح

بس ضرورية جداااااا للعظام وللاسنان

انا دكتورتي تنصحني اشرب اكثر من

كوب حليب يوميااااااااا

حاولي تشوفي غيرهااا

[دروووب]

هلا حبيبتي انا مع كلام الحوامل انه الحليب ضروري لكل حامل بس الدكتوره المفروض ما تمنعه الا اذا عندك زيادة بالكالسيوم والله يوفقك

[أنا مسافر]

Zobaaa
جزاك الله خير إن شالله بحاول
أغير الدكتوره فعلاً ، لان جسمي
جداً ضعيف كــيف تمنع عني الحليب !

دروووب
جزاك الله خير ، ما اظن ان عندي
كفايه بالكالسيوم جسمي ضعيف
مره

جزاكم الله خير خواتي الله يحقق
لكم كل امانيكم