تجمع الحوامل اللي ولادتهم في صفر 1434هِ

[ياهم ربي كبير]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مهرة

السلام عليكم كيفكم كروشات
من قربت تدخل الثامن

انا باقي لي 5 ايام وادخل الثامن حسب الشريط - يعني لما اوصل 31 ويوم
لكن على حساب الدكاترة يقولون بــ 32 اسبوع ندخل الثامن

[كراميلا]

ياليت انا بس الحمد الله توني احبي بالسابع واقول ياهادي

[الضوء المنير]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مدوخه حبيبها

هوادي./صحيح انا مو بكرية..بس يعتبر كأني اول مره احمل..انا يوم تزوجت كان عمري 17 وحملت ببنتي ع طول
واتفقت مع زوجي اني مااحمل الا اذاصار عمر بنتي 4 سنين.وبعدها تأخر حملي وماحملت الا هذي السنة
بعد ماشلت فكرة الحمل من راسي..سبحان الله يوم نسيت الحمل حملت..ع العموم انا عمري اللحين 23 عشان كذا اقولج
كأن اول مره احمل واولد....
متأملة هالمره ماطول عند الولادة لأن البكرية معروف هي اللي تطول بالطلق ولادتي ببنتي
دخلت المستشفى الفجر بعد الصلاة وماولدت الا ع الساعة 9 بالليل
بس انا خايفة لأن اعتبر مثل البكرية..

انا ثالث حمل لي للاسف بالحمل الثاني جلست وقت حدود اليومين
فيني طلق بعكس الاول بديت الطلق من قبل يومين لكن طلق خفيف
والله يعين هالمره الله يسهل لانه خايفه على بنوتاتي وقت الطلق
كيف باتركهم بالبيت

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مهرة

السلام عليكم كيفكم كروشات
من قربت تدخل الثامن

انا اليوم دخلت الاسبوع 30 يعني اخر اسبوع من الثامن

[maesooo]

اهليييييييييييييييييييييييين
وينكم
قعدتوا ولا لسا
ياليت انا باقي لي اسبوع وادخل الثامن

[ياهم ربي كبير]

مسااااء الخير يا بنات
شخباركم وحدة وحدة؟؟

انا امس الليل سهرت لين الفجر
واليوم كله نعسانه ، اقوم وارجع انام :/

شو مسوين؟ وشلون نونوهاتكم؟؟

[ياهم ربي كبير]

مبروووووك هيمو على الاسبوع 28

ومبروووووك كراميلا ع دخولك السابع


ربي يتمم عليكم بالخير


^__^

[غربه]

بنات عندي موعد اليوم
دعواتكم عندي أشعه وان شا الله يبان نوع الجنين
مره قالو لي ولد والمره الثانيه قالو لي بنت
حيروني
و دعواتكم ان الالتهاب يكون راح مني
وبسالكم
الحين اعتمد ع احساب السونار شنو الأصح السونار ولا لمن الدكتوره تحسب لي
لان بآخر مراجعه قالت لي السونار سابق أسبوع
جاءتني الدوره بتاريخ 2012/4/8 - 1433/5/15 وغسلت منها بتاريخ 4/14- 5/21

[ياهم ربي كبير]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غربه

بنات عندي موعد اليوم
دعواتكم عندي أشعه وان شا الله يبان نوع الجنين
مره قالو لي ولد والمره الثانيه قالو لي بنت
حيروني
و دعواتكم ان الالتهاب يكون راح مني
وبسالكم
الحين اعتمد ع احساب السونار شنو الأصح السونار ولا لمن الدكتوره تحسب لي
لان بآخر مراجعه قالت لي السونار سابق أسبوع
جاءتني الدوره بتاريخ 2012/4/8 - 1433/5/15 وغسلت منها بتاريخ 4/14- 5/21

ان شاء الله بالتوفييييق خيتو
السونار هو اللي صح ، بس اليوم سأليهم مرة ثانية عشان يشوفو لو التاريخ مظبوط
وطمنينا لما ترجعي

[ياهم ربي كبير]

تمارين مهمه ومفيده حامل بالصور

يؤكد الأطباء أن هناك مجموعة من التمارين والألعاب التى من الممكن أن تمارسها الحامل خلال الشهور الأخيرة، احضرنا لكِ بعضها.

1 - ستحتاجين فى هذا التمرين إلى الاستعانة بكرسي لعمل نوع من التوازن ، قفي باستقامة مع مد بصرك للأمام واستعينى بالكرسي ، ابدئي التمرين بخطوة إلى الأمام مع الضغط على الرجل الأخرى وثنى الفخذ كما هو موضح فى الصورة ثم عودي إلى نقطة الانطلاق من جديد ، مع مراعاة تبديل الوضح مع الرجل الأخري.




2 - استعيني في هذا التمرين بالكرة الرياضية على الحائط مع فتح الأرجل قليلاً مع الميل بالجذع إلى الأسفل ثم العودة إلى أعلي مجدداً وبرفق ، مع تثبيت الأقدام جيداً على الأرض ، وارتداء حذاء رياضي حتى لا تتعرضين للانزلاق.






3 - استعيني بالكرة مرة أخري واستندي عليها بالحائط ، ولكن في هذه المرة اقبضي على "الدامبل" الكرات الحديدية الرياضية مع فرد الذراعان و رفعهما إلى أعلي وأسفل



4 - امسكي فى قبضة يديكِ "بالدامبل" مع فتح الأرجل قليلاً ، وثم اضغطي بجسمك لأسفل مع فتح الأرجل وثني الركبتين ،ثم عودي إلى وضعك الأساسي وهكذا.




5 - يسمي هذا التمرين بتمرين القطة وهو مفيد طوال فترة الحمل وحتى الولادة ، ويساعد على تخفيف ضغط الرحم المتضخم على العمود الفقري.

إنزلي على يديك وركبتيك مع ظهرك في وضع استرخاء طبيعي مع استقامة عمودك الفقري ، ابقي رأسك في وضع مستقيم مع رقبتك وعمودك الفقري، ثم اثني ظهرك لأعلى كالسنام وضمي بطنك وردفيك واتركي رأسك يسقط إلى آخر مداه ،ارخي ظهرك بالتدريج وارفعي رأسك للوضع الأصلي ،كرري التمرين 3 **** 4 مرات.



6 - هذا التمرين مسموح به فقط حتى الشهر الرابع فلا يستحب القيام بتمرينات وأنت مستلقية على ظهرك، إذ أن الرحم المتضخم يمكن أن يضغط بشدة على الأوعية الدموية الرئيسية .
استلقي على ظهرك واثني ركبتيك واجعلي المسافة بين قدميك بمقدار 30 سم، وكعباك ملتصقان بالأرض ،اسندي رأسك وكتفيك على وسائد وأريحي ذراعيك على الأرض جانبا بعد ذلك.





أثناء ممارسة التمرين حاولي شد العضلات حول المهبل والشرج ، واستمري على هذا الوضع أطول مدة ( حتى تصل إلى عشر ثوان ) . ثم أرخي العضلات ببطء واسترخي.
7 - يسهل وضع القرفصاء الولادة ، لذا حاولي الاستناد على كرسي مع فرد الظهر ، وإذا وجدتِ صعوبة فى أداء هذا الوضع يمكنك الاستعانة ببطانية تحت كعبيكِ.




8 - هذا التمرين يساعد على تقوية عضلات الحوض والفخذين ،اجلسي جلسة القرفصاء ، على أن يكون القدمين مفرودان تماماً على الأرض وظهرك مستقيم ، ضمي كلا يديك بالضغط بقوة باتجاه معاكس ، استمري فى هذا التمرين وخاصة إذا كان يشعرك بالراحة.








9 - اجلسي على الأرض وظهرك مستقيم واعكسي وضع قدميكِ كما هو موضح بالصورة ، مع تشبيك الساعدين بشكل عكسي أمام الصدر ،وشد الكتفين برفق ناحية الصدر والذقن ، وبدلي الوضع مع كل مرفق وارفعي رأسك وتنفسي ببطء ، كرري التمرين مرتين.



وعن المشاكل الطبية التى تمنع ممارسة الرياضة يشير الأطباء إلى أنها تتلخص في مرض فقر الدم الحاد وأمراض الغدة الدرقية الشديدة والاضطرابات الصرعية وفي حالة عدم انتظام ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم الشرياني والنزف الرحمي والمشيمة المنزاحة وفي حالات وجود سوابق اجهاضات متكررة أو ولادة مبكرة هذا بالإضافة لأمراض القلب والرئة والأمراض المعدية مثل التهاب الكبد الفيروسي ، كما يمنع من ممارسة الرياضة المرأة الحامل بتوأم أو أكثر وحالات ضعف نمو الجنين وفي بعض الحالات السابقة ممكن ممارسة رياضة المشي فقط



والله يتمم حمل كل اخت يارب ويرزق كل محرومة الذرية الصالحة

[ياهم ربي كبير]

دخول رأس الجنين في الحوض يحدث غالبا قبل الولادة بأسبوعين إلى أربعة أسابيع للسيدة التي تحمل لأول مرة ،
أما السيدة التي سبق لها الإنجاب فإن دخول رأس الجنين في الحوض غالبا ما يحدث قبل موعد الولادة بوقت قصير .
هنا يجب التنبيه على أنه لا توجد قاعدة حتمية تنطبق على كافة حالات الحمل فالخروج عن القواعد العامة من الأمور المألوفة والمعروفة لدى الأطباء المختصين .

علامات نزول رأس الجنين في الحوض :

• هبوط البطن المنتفخة إلى الأسفل .
• الشعور بسهولة أكثر في التنفس حيث ان الرحم يكون قد ابتعد للأسفل عن الحجاب الحاجز .
• القدرة على أكل كمية أكبر من الطعام في الوجبة الواحدة .
• ضغط على المثانة وعلى مفاصل الحوض مما يؤدي إلى زيادة عدد مرات التبول .
• الشعور بوخز حاد كلما ضغط الجنين برأسه على قاع الرحم .
• بعض السيدات الحوامل يشعرن بدوران الجنين في الحوض عندما يلف نفسه .
• الشعور بعدم التوازن .

وقد يحدث أن يدخل رأس الجنين في الحوض دون أن تشعر السيدة الحامل بأي من المظاهر السالفة الذكر ،


فمن السيدات الحوامل من يكون شكل انتفاخ البطن متجه إلى أسفل طوال فترة الحمل مما يحول دون ملاحظتها لهبوط البطن عندما يدخل رأس الجنين في الحوض .


وكذلك إذا لم تشعر الحامل بصعوبة التنفس خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل فإنها لن تلحظ الأريحية في التنفس نتيجة لنزول رأس الجنين في الحوض .


أو إذا كانت عملية التبول متكررة عندها منذ بداية الحمل فإنها لن تلحظ الفارق .


جميع هذه المظاهر ما هي إلا مؤشرات على دخول رأس الجنين في الحوض ، وتبقى الإجابة الأكيدة على ذلك عند طبيبتك التي بإمكانها أن تؤكد لك فيما إذا نزل رأس الجنين في الحوض إما عن طريق الفحص الداخلي أو عن طريق جس رأس الجنين ومعرفة موقعه بفحص خارجي .




دعواتي لكل حامل بولادة ميسرة