أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-11-2011, 12:29 AM   المشاركة رقم: 331
المعلومات
الكاتب:
حلاالترك
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حلاالترك

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 35971
المشاركات: 24 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
حلاالترك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حلاالترك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




سلام
انا كان وزني 68بعد ماكبت مشد نزلت
الي 64
وبعد مافكيت المشد متنت ابي انحف وزني
الحين مابين 68 __ 70
بليز ابي انحف قبل شهر2





من مواضيع حلاالترك
توقيع : حلاالترك

عرض البوم صور حلاالترك   رد مع اقتباس



قديم 11-14-2011, 12:06 AM   المشاركة رقم: 332
المعلومات
الكاتب:
دنو الحلوة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دنو الحلوة

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 32743
المشاركات: 21 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
دنو الحلوة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دنو الحلوة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




مررررحبا
أنا وزني 62 كان 50
وطولي 145
أبييييييييييييي اضعف زهقت من السمنه





توقيع : دنو الحلوة

عرض البوم صور دنو الحلوة   رد مع اقتباس

قديم 11-14-2011, 12:29 AM   المشاركة رقم: 333
المعلومات
الكاتب:
عيون عزوز
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عيون عزوز

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18685
المشاركات: 147 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
عيون عزوز will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عيون عزوز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




وزني 50ونص وطولي 154 رديلي تكفيييييييين ويسلموعالموضوع





من مواضيع عيون عزوز
توقيع : عيون عزوز


بنتي الحلوه...

عرض البوم صور عيون عزوز   رد مع اقتباس

قديم 11-25-2011, 12:46 PM   المشاركة رقم: 334
المعلومات
الكاتب:
ام هند
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام هند

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36884
المشاركات: 1,470 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 519
ام هند is a glorious beacon of lightام هند is a glorious beacon of lightام هند is a glorious beacon of lightام هند is a glorious beacon of lightام هند is a glorious beacon of lightام هند is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
ام هند غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا طولي 154 ووزني كان 87 الحين صار 68 صارلي سنة وشهرين متزوجة .. اريد انزل وزني وانا بحب الرياضة وكنت اسويها قبل الزواج بس الحين كل مرة اخاف يكون في حمل فما اتريض ..ما الحل؟؟





من مواضيع ام هند
0 اروع فساتين سهرة للحوامل باللون الاسود
0 (( من كان همه الآخرة جلبت له الدنيا بحذافيرها)) قصة واقعيه
0 ازياء جميلة ومريحة للحوامل
0 من اليوم انت اجمل مع اجمل اكسسوارات
0 نأسٍف الرقم الذي ادخلته غير صحيح
0 نعم الرب انت ياربي ( بناااااااااات انااا حاااااااااااااااااامل و ماني مصدقة)
0 فساتين قصيرة ناااااعمة
0 داماس تطلق مجموعة المفتاح بمناسبة عيد الحب 2012
0 تالقي مع احذية لصيف 2012 Giuseppe Zanotti
0 زفافك حديث الكل في لليلة العمر
0 اسئلة وأجوبة تهمك بخصوص اطفال الأنابيب
0 إضاءات الظلال للمصممة الإيطالية Calabarte
0 اعتذار عن الاشراف
0 ب 14.9 مليون دولار: فيلا فاخرة في بفرلي هليز وحمام سباحة بإطلالة بانورامية ساحرة!
0 اخيتي لاتحزني وابشري واستبشري؛آثار رحمة الله في موت الأولاد
عرض البوم صور ام هند   رد مع اقتباس

قديم 12-03-2011, 08:45 AM   المشاركة رقم: 335
المعلومات
الكاتب:
الكلمه الطيبه صدقه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الكلمه الطيبه صدقه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4772
المشاركات: 297 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
الكلمه الطيبه صدقه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الكلمه الطيبه صدقه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




اناوزني 90 وطولي 158
يعطيك العافيه على الموضوع





من مواضيع الكلمه الطيبه صدقه
0 لماذا لانرقي انفسنا!!!!
0 كنا وصرنا .. وليتنا ماصرنا
0 احفظوا السر!!!
0 استشارة (حبوب الاندنوسيه لتكبير المؤخره)
0 من معايه رجيم الشوربه الحارقه ينزل في اسرع وقت من 6-8 في اسبوع
0 للمقاسات الكبيره لايفوتكم فساتين فخمه للبيع جديد
0 ساعدوني الله يرزقكم
0 اكتبي اسمك وشوفي اش يطلع لك
0 ارجووو الدخول للاهميه !!!!!!
0 ضروري بارك الله فيك
0 فكرت في قتل حماتها فماذا منعها!!!!
0 ادعو لي تكفون!!!!!!!!!!!!
0 شاهي جاموووو !
0 الشيخ الحذيفي يقطع صلاة المغرب على الهواء مباشره اللهم احفظه
0 هل من مرحب
توقيع : الكلمه الطيبه صدقه

يارب انحف واوصل للجسم الي اتمناه


90,,80,,70,,60,,55,,

عرض البوم صور الكلمه الطيبه صدقه   رد مع اقتباس

قديم 12-08-2011, 04:08 PM   المشاركة رقم: 336
المعلومات
الكاتب:
عمشه بنت مايكل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عمشه بنت مايكل

البيانات
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 957
المشاركات: 18 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
عمشه بنت مايكل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عمشه بنت مايكل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




السلام عليكم

انا وزني 51 وطولي152.

انا ابي شد جسمي لنه بعد الحمل كان 66 والحمد الله رجع وزني مثل اول بس ابي اشد جسمي مابي اضعف





من مواضيع عمشه بنت مايكل
عرض البوم صور عمشه بنت مايكل   رد مع اقتباس

قديم 12-14-2011, 10:44 AM   المشاركة رقم: 337
المعلومات
الكاتب:
يآحُب إفهم
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يآحُب إفهم

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38310
المشاركات: 3 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
يآحُب إفهم will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
يآحُب إفهم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




انآ وزني 77 وطولي 151 .... ومتشكرة





عرض البوم صور يآحُب إفهم   رد مع اقتباس

قديم 12-27-2011, 06:20 PM   المشاركة رقم: 338
المعلومات
الكاتب:
مودمزيل نوال
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مودمزيل نوال

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 39331
المشاركات: 81 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 50
مودمزيل نوال will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مودمزيل نوال غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا طولي 159 كان وزني قبل ثلاث سنوات 85 عملت حمية ورياضة 3شهور ووصلت الى 69 بعدين مع الدراسة والمشي بالجامعة نحفت الى 64 لكن من شهر 7 وانا حاسه اني زايدة صرت اكل وقليلة حركة وكل ما بغى اقوم بحمية يصير ماعندي ارادة ولا عزيمة مثل قبل انقهرت من نفسي الي يشوفني يقول سمنانه شوي واليوم وزنت طالعة زايدة 8 كيلو يعني 72 مرررره متحطمة من نفسي 3 سنين وانا محافظة كم الوزن المفروض ووش اسوي
وشكرا على الموضوع الرائع.....





من مواضيع مودمزيل نوال
عرض البوم صور مودمزيل نوال   رد مع اقتباس

قديم 01-18-2012, 02:19 PM   المشاركة رقم: 339
المعلومات
الكاتب:
فيونكا
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فيونكا

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40171
المشاركات: 39 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 50
فيونكا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فيونكا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




طولي 153 وزني 57





توقيع : فيونكا

اللهم اني استودعتك واستامنتك واستحفظتك مافي رحمي يامن لا تضيع ودائعه
اللهم اني اعيذ بك مافي رحمي بكلمات الله التامه من كل شيطان وهامه ومن كل عين لامه
الله خير حافظ وهو ارحم الراحمين


عرض البوم صور فيونكا   رد مع اقتباس

قديم 01-18-2012, 02:31 PM   المشاركة رقم: 340
المعلومات
الكاتب:
نوره عثامنه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نوره عثامنه

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36832
المشاركات: 870 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 114
نوره عثامنه will become famous soon enoughنوره عثامنه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نوره عثامنه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




انا وزني 65 وطولي 158
يسلمو على الموضوع الرائع





من مواضيع نوره عثامنه
توقيع : نوره عثامنه

عرض البوم صور نوره عثامنه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع


الساعة الآن 05:50 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .