مشكله احرجتني كثرة الغازات

[غرام الوجدان]

اولا مبرووووك الحمل حبيبتي ولسا جايتك أعراض كثيره مع كل شهر تتبدل وتتغير وانتي تظلي محتاره اذا كان طبيعي او لا
بالنسبه للغازات هل هي مصحوبه بامساااك او لا اذا مع امساك فكثري من الفواكه والاطعمه الغنيه بالالياف اما اذا كان من غير امساك فانتي شوفي ايش الاكل اللي يزيد عندك الغازات وتجنبيه يعني مثلا البقوليات و الكبج المقليااات المشااااوي يعني حاولي تنظمي اكلك .... اتمنى اكووون افدتك غاليتي