تجمع حوامل اللي موعد ولادتهم في شهر محرم 1433

[ميــــــــــــــــك]

هلاا بناات شخباركم ان شاء الله ولادتي بتكون بمحرم بس بعد مشكلتي ماعرف احسب والدكتوره عاطيتني موعد ولاده وقالت ممكن تتاخرين اسبوعين فوق الموعد لانج بكريه من منكم سمعت هذا الشي ؟؟؟؟

[الاميره دودي]

للافاااااااااااااااااااااده طريقة التنفس والدفع في الولاده
عشاان مانتورط مثل ام فهوود

الطريقة الأولى: التنفس البطني


عند الاستلقاء على سرير الولادة عليك بالتركيز وفور مجيء الطلقة في المرحلة الأولى من الولادة (مرحلة تمدد عنق الرحم) استخدمي التنفس البطني، أي يرتفع البطن فقط عند الشهيق: ضعي اليدين على وسط أسفل البطن وخذي ببطء نفسًا عميقًا من الأنف وملء البطن -أي يشترك البطن فقط عند التنفس- مع تدليك البطن بالكفين بحركة خفيفة وناعمة من وسط أسفل البطن إلى الجانبين، ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، مع العودة باليدين إلى المكان الأول، وتكرار هذه الحركة مع التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة.

الطريقة الثانية: التنفس الصدري

كذلك يمكن استخدام التنفس الصدري في هذه المرحلة أي قبل مرحلة دفع الجنين، على النحو التالي: ضعي اليدين على القفص الصدري تحت الثديين مباشرة وخذي ببطء نفسًا عميقًا وملء الصدر -أي يشترك الصدر فقط عند التنفس- ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، وتكرار التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة. ويمكن استعمال هذه الطريقة أيضًا إذا شعرت الحامل بمضايقة في البطن عند استعمال الطريقة الأولى. وبهذا الشكل تتخلصين من الألم

الطريقة الرابعة حبس النفس والدفع:

أما في المرحلة الثانية من الولادة (مرحلة الوضع أو الاندفاع) فإن أول خدمة تقدمها الحامل لجنينها ولنفسها أيضًا هي أن تساعده في الخروج والولادة باستخدام تمرين حبس النفس والدفع. ففي مرحلة دفع الجنين وعند مجيء الطلقة: ارفعي الرأس والرجلين وخذي نفسًا عميقًا واحبسيه واضغطي به إلى أسفل تمامًا كما يفعل الشخص المصاب بالإمساك عند التغوط، على أن يكون الضغط إلى أسفل بشكل تدريجي وتصاعدي، وبالإمكان تكرار ذلك مرتين أو ثلاث مرات أثناء الطلقة الواحدة وعليك بالاسترخاء تمامًا إذا ذهبت الطلقة استعدادًا للطلقة التالية، ولكن إياك أن تضغطي هكذا في أي وقت كان قبل مرحلة دفع الجنين.

الطريقة الخامسةالتنفس السريع والسطحي:

عند أول ظهور لرأس الجنين يجب عليك أن تتوقفي فورًا عن الضغط إلى أسفل وعليك باستخدام التنفس السريع والسطحي (اللهاث) بدلاً من ذلك من أجل تفادي التمزق في الفتحة المهبلية خاصة عند البكر: افتحي الفم وارخي الفك وضعي طرف اللسان على الأسنان الأمامية السفلية، ثم نفذي الشهيق والزفير من الفم بصوت مسموع وسطحي (كما يلهث الرياضي بعد الركض الطويل)، حركي أعلى الصدر أثناء هذه العملية مع ترك الأكتاف مسترخية. يمكنك زيادة سرعة التنفس بحيث يصل إلى شهيق أو زفير واحد بالثانية ثم إبطاؤه ثانية. ويمكنك أيضًا استخدام هذه الطريقة للتنفس إذا شعرتِ برغبة في الدفع ولم يكن قد حان وقته بعد.

[الاميره دودي]

هلا ميكي
انا بخير الله يسلمك يارب
البكريه دايم الاغلب يقولون تكمل شهرهااا يعني تاااخذ التاسع كله وممكن تزيد اسبوع من العاااشر
بس طالما انك دخلتي التاسع اتوقعي الولاده في اي وقت

[ورده بين ايديه]

يااااربي خفت..
احس جااء الجد..
ام فهووود..
يارب يقوملك البيبي بالسلامه..

[ورده بين ايديه]

الله يعطيك العاااافيه دوودي..
بس حاسه اني مااحنفذ شئ منها..
اعرف نفسي اقوول عادي عادي بس وقت الجد اخااف..
وكل همي بسبب خووفي اولد عمليه..

[الاميره دودي]

لااااااااااااا يااورده
خلي الخووف لحنين
انا وانتي ماشاءلله علينا اللهم لاحسد متحمسن للولاده << من جنبها ترى :(

لا حاولي تفهميها وان شاءلله اذا كتب لنا ربنا ولاده طبيعيه نطبقها

[الاميره دودي]

انا عندي احساس اني حأولد عمليه ما ادري ليه
بس قاعده اعمل بالاسباااب وامشي قد ما اقدر
والباقي ع الله

ايش حتعملي مع الجاامعه :( شااااايله همهااا مرررره
وما كلمتهم ولا سألتهم عن الاجازه

[فــرح]

الله يعطيكي العافية على الموضوع وإن شاء الله استفيد منه إذا جاءت الولادة..

[الاميره دودي]

ربي يعااافيك ياافرح

البركه في ام فهوود خلتني ابحث في الموضوع واستفدت وقلت انقله لكم

[ورده بين ايديه]

ههههههه يسلملي اللي يرفع المعنويااات..
حتى انا حاسه اني حولد عمليه وكل خالاتي يقولو حاسيين كدا
وزوجي كمان يقول حاس بس خايف انك تولدي عمليه..
وانا وقت اقول يارب عمليه ووقت اقول لالا ابغى طبيعي..
الذات اني حولد بالولاده ويهتمو بالعمليه اكتر من الطبيعي..
الخياطه عندهم مو كتير يمدحوها ومايبنجوووك..
عشان كدا بدأت اخاف وفي الاخير اقول خليها لوقتها ماابغى افكر..