أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة ((هنا تجمع (أحلا طبااخااات) لجميع الاسئله والاستفسارات والوصفات 00حيااكم))

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-30-2011, 03:48 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
3miao
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية 3miao

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16591
المشاركات: 904 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 109
3miao will become famous soon enough3miao will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
3miao غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : العاااالي مستواها المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ((هنا تجمع (أحلا طبااخااات) لجميع الاسئله والاستفسارات والوصفات 00حيااكم))



اليوم وصفة ان شاء الله تعجبك



المكونات

  • 2 دجاجة مقطعة إلى نصفين (بالجلد)
  • 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
  • 10 فصوص من الثوم المفري
  • 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون+ ملعقة صغيرة خل
  • 2 ملعقة كبيرة من ألريغانو المجفف أو الزعتر+ اكليل جبل مجفف
  • 1 ملعقة صغيرة من القرفة
  • 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
  • 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو
  • 1 ملعقة كبيرة من الملح
  • 1 ملعقة صغيرة من الخردل

طريقة التحضير
  1. يدهن الدجاج بمسحوق الفلفل الحلو والأعشاب وزيت الزيتون ويترك القليل من الخليط على جنب
  2. يترك الدجاج في التتبيلة لمدة ساعتين أو طوال الليل
  3. يدهن قدر كبير بزيت الزيتون ثم يحمر فيها الدجاج من ناحية الجلد حتى يحمر
  4. ينقل الدجاج إلى صينية خبز بحيث يكون الجلد لأعلى
  5. يرش فوقها عصير الليمون والقليل من الخردل+ القليل من التتبيلة
  6. توضع الصينية غير مغطاة في فرن معتدل الحرارة لمدة ساعة و15 دقيقة (إذا جفت السوائل يضاف القليل من التتبيلة اللي وضعناها على جنب في الصينية مرة على مرة )
  7. يمكن اضافة بطاطا مقطعة شرائح
  8. يقدم الدجاج مع غموس المايونيز والثوم


بالصحة والهناء





من مواضيع 3miao
عرض البوم صور 3miao   رد مع اقتباس

قديم 10-30-2011, 11:31 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
العاااالي مستواها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 172
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : العاااالي مستواها المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ((هنا تجمع (أحلا طبااخااات) لجميع الاسئله والاستفسارات والوصفات 00حيااكم))



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة 3miao مشاهدة المشاركة
اليوم وصفة ان شاء الله تعجبك




المكونات
  • 2 دجاجة مقطعة إلى نصفين (بالجلد)
  • 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
  • 10 فصوص من الثوم المفري
  • 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون+ ملعقة صغيرة خل
  • 2 ملعقة كبيرة من ألريغانو المجفف أو الزعتر+ اكليل جبل مجفف
  • 1 ملعقة صغيرة من القرفة
  • 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
  • 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو
  • 1 ملعقة كبيرة من الملح
  • 1 ملعقة صغيرة من الخردل

طريقة التحضير
  1. يدهن الدجاج بمسحوق الفلفل الحلو والأعشاب وزيت الزيتون ويترك القليل من الخليط على جنب
  2. يترك الدجاج في التتبيلة لمدة ساعتين أو طوال الليل
  3. يدهن قدر كبير بزيت الزيتون ثم يحمر فيها الدجاج من ناحية الجلد حتى يحمر
  4. ينقل الدجاج إلى صينية خبز بحيث يكون الجلد لأعلى
  5. يرش فوقها عصير الليمون والقليل من الخردل+ القليل من التتبيلة
  6. توضع الصينية غير مغطاة في فرن معتدل الحرارة لمدة ساعة و15 دقيقة (إذا جفت السوائل يضاف القليل من التتبيلة اللي وضعناها على جنب في الصينية مرة على مرة )
  7. يمكن اضافة بطاطا مقطعة شرائح
  8. يقدم الدجاج مع غموس المايونيز والثوم





بالصحة والهناء

الف شكر لك يالغااليه





من مواضيع العاااالي مستواها
0 @مهم لحوامل التاسع ضروري تدخلين@
0 (((أميرعسيريفتتح أبها للتسوق)))
0 *بنات ابي فزعتكم *
0 قلب عايض تعتذر
0 سجلي حضووورك بقصيده من ااختيااارك
0 الحقوا عضوه مدمنه في منتدانا
0 الف الف الف مبرووك الاشرااف لأم سالم
0 يابنات ياحلوين دعوه من العاااالي مستواها
0 *اااابشررررركم فووووزززززت*
0 الم في الظهر والبطن مع الدوره وبعدها
0 الف الف الف مبروووك الاشراف
0 خلفيات بنات حزينه للايفون 2012
0 بنات ابي فزعتكم
0 وصف الله علاج ضيق الصدر لرسوله صلى الله عليه وسلم في كتابه الكريم
0 التمارين السويدي واهميتها للجسم
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ازياءالعارضه ميلا كونيس 2012 فساتين ميلا 2012 عزيزة النفس الموضة و الجمال 3 06-22-2011 10:35 AM
أحلا ديكورات من ايكيااااا .. **سماسم** المـنـتـدى الـعـام 14 03-17-2011 09:00 AM
: أحلا بطــــاقة عرس ,, لا تخلووننا حنونه ملتقى عضوات حوامل 8 09-03-2010 11:00 PM
طريقه التخلص من اطفالكم ليلا أم ياسر ملتقى عضوات حوامل 10 03-08-2010 05:47 PM
معنى اسم ليا,ميلا,مياسه عزيزة النفس منتدى اسماء المواليد 0 07-18-2009 11:40 PM


الساعة الآن 03:39 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .