هنا تجمع حوامل الشهر (الاول والثاني والثالث)

[حلم السنين !]

اهلين غموض ..
شفتي كيف .. بعد احنا وش يدرينا هم يقولون لنا واحنا نفذ ..
انا سمعت ان الفوليك الى التاسع مادري صحيحة المعلومة ولا لا بعدين مو شرط الكاليسوم
تقدرين تعوضينه بالحليب والاجبان يوميا اذا بتستمرين لآن الحبوب ينفخ الحامل
اما الحديد مهم لآنه الجنين يتغذى من الام وتحتاج له كثييير ,,
شكلي بشوف اقرب فرصة إن شاء الله وبروح

[غموض الكون]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نزف أحاسيس !

اهلين غموض ..
شفتي كيف .. بعد احنا وش يدرينا هم يقولون لنا واحنا نفذ ..
انا سمعت ان الفوليك الى التاسع مادري صحيحة المعلومة ولا لا بعدين مو شرط الكاليسوم
تقدرين تعوضينه بالحليب والاجبان يوميا اذا بتستمرين لآن الحبوب ينفخ الحامل
اما الحديد مهم لآنه الجنين يتغذى من الام وتحتاج له كثييير ,,
شكلي بشوف اقرب فرصة إن شاء الله وبروح

هلابك زود
لا م عليك منهم أنا اذا محتاجه حاجه سويت الموعد ورحت لها
اي اللي عطتني الحبوب فيه حديد وفوليك بنفس الوقت
مشكلتي الحليب مااحبه ..الجبن ممكنٌ
أي رووحي مووفقه أن شاء الله