الصحه .. بالارز

[عيش الحياة]

اختي اكيد حتلاقي خلف الغلاف الطريقة للتحضير طبعا انتي في البداية اعطية مقدار ملعقتين وكل يوم زيدي ملعقة لما يتعود عليها طفلك بالنسبة للوجبات الاخرى اذا تعود على الوجبة السابقة بعد اسبوع ابدأي معاه بالفواكه المهروسة مثلا موز في اليوم الاول ملعقتين واليوم الثاني تزيدي هكذا كل يوم تزيدي تجربي الموز اسبوع بعدها تبدأي بفاكهة ثانية مثل تفاح مهروس وعصير برتقال مخفف كل وجبة اسبوع بعدها ابدأي بالخضار المسلوقة مثل الكوسة والبطاطس والجزر لا تنسي يتم تجربة كل صنف اسبوع ثم يبدأ بالصنف الاخر
ويكفي تعطي طفلك وجبتين طعام مثل وجبة الارز وجبة اخرى فواكه او خضار نوعي له الطعام والحليب كل ما جاع الطفل تشربيه